 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Перфекционизмът като болест!
преди: 8 години, 7 дни, прочетена 1632 пъти
Здравейте, накратко много страдам заради болезнено развитият си перфекционизъм. Някой може ли да даде съвети как да се справя с този проблем? Да препоръчате книга която да прочета или нещо друго. Ще съм Ви благодарна. :(
Моля администраторите да публикуват това, понеже наистина имам нужда да споделя.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 6 дни hash: 82f2b8ba77 |
|
1. Ако имаш възможност, посъветвай се със специалист, на мен лично много ми помогна една добра психоложка. Ключът е да разбереш, че перфектни хора няма, няма и как да има, защото съвършенството е една илюзия, създадена, за да мами и дразни хората, да ги озлобява, да ги кара да се състезават помежду си. Понякога не е нужно да си по-добър, най-добър, защото вече си ДОСТАТЪЧНО добър... Смени негативната нагласа с позитивна. Ето какво извадих за теб:
Всеки ден правиш избор какво да видиш:
- положителните качества на хората или техните недостатъци;
- това, което ти липсва, или това, което имаш;
- разочарованията или сбъднатите желания;
- пречките, които застават на пътя ти, или даровете на живота;
- дребните детайли или цялостната картина;
- доброто или злото.
Не забравяй: нищо на този свят не е перфектно, включително и ти. Но именно комбинацията на малките недостатъци и красотата на цялото правят света различен, интересен, ценен. Истински. Отвори очите си. Отвори сърцето си. Животът е прекрасен!
|
| преди: 8 години, 6 дни hash: eb196d78a4 |
|
2. Отговори си на въпроса, защо искаш всичко да е перфектно, къде се корени това желание, ако не е перфектно какво ще стане, има ли смисъл да е перфектно всичко, природата е красива, но всичко перфектно ли е?
|
| преди: 8 години, 5 дни hash: 78ce55f636 |
|
3. Мен много ме впечатлява, че питаш за книга, която да прочетеш. Аз така започнах да работя по емоционалните си проблеми преди 5 години - чрез книги. После ходих и на психотерапия.
Мога да ти предложа две книги: "Основни форми на страх" на Фриц Риман - потърси я в интернет, понеже беше изчерпана; и "Вяра имам" на Мадлен Алгафари - потърси я по книжарниците. Тези книги не са фокусирани изцяло върху перфекционизма, но има доста по темата и във двете.
|
| преди: 8 години, 2 дни hash: a5a3f9700a |
|
4. Това не е болестно състояние.. Това е нещо добро.. Почти всички гениални и успели в живота личности са перфекционисти! И ти трябва да се радваш че мислиш като такъв.. Всеки може да бездейства и да умре като идиот без да постигне нищо..
|
| преди: 8 години, 1 ден hash: d2b1ac0b76 |
|
5. На мен повече ми вреди, колкото помага. Например да чистиш по 12 часа на ден и даже време За работа да не ти оставя не е нещо хубаво. Чувствам се нещастна :(
|
...
| преди: 7 години, 11 месеца hash: 0722ebd742 |
|
6. А такава ли си и към себе си?
|
| преди: 7 години, 11 месеца hash: 37c3e9ccc4 |
|
7. Такава съм единствено към себе си.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
