|
|
|
Полезно |
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Искам да кача няколко килограма
преди: 7 години, 12 дни, прочетена 1697 пъти
Здравейте, аз съм момиче на 21 с ръст 158 см и 48кг. Винаги съм била около 52 кг - за моя ръст идеално закръглена, но поради стрес и проблемна връзка отслабнах рязко. Проблемът е, че искам да си върна килограмите, качвайки поне 3-4, но не мога. Пия бирена мая вече десет дни и вървя всеки ден по много. Явно доста съм си ускорила метаболизма. Помогнете, очаквам съвети! Благодаря на всички предварително!
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментари |
|
Вземи последните коментари по RSS |
|
|
преди: 7 години, 11 дни hash: af5dcb024b |
|
преди: 7 години, 11 дни hash: e27b43097a |
|
2. Здравей, моят проблем е същият, само че съм мъж, което е още по зле. Аз също пия бирена мая, до някъде ми помага, но не много. Честно казано, при мен съм забелязал, че марухианата ми помага да качвам килограми и то доста бързо, но не се изкушавам прекалено често, защото ми пречи на други неща. Но 1 път в месеца, понякога пуша и после в продължение на 4-5 дена съм зверски гладен. Ако е супер рядко, може би не е чак толкова опасно, но не знам, не съм специалист.
|
преди: 7 години, 11 дни hash: c24fa55b7d |
|
3. За ръстта ти са добре 43 кг, а не 48 камо ли 52.Приятно закръглена. Ох това беше някакъв виц нали. Тази история е несериозна.
|
преди: 7 години, 11 дни hash: 8a650b0c61 |
|
4. Яж, това е всичко. Яж тестени неща, сладки, козунаци, банички, питки. Може да пиеш боза, Яж макарони, спагети, пици.
|
преди: 7 години, 10 дни hash: 6a6a9740ad |
|
5. Купи си оланзапин- лекарство от което се напълнява.
|
...
преди: 7 години, 10 дни hash: 1cc6be79b7 |
|
6. 3, остави момичето да си ходи така, както се харесва. Не те е питала за мнение. 43 кг, колкото съм аз (с малко-по висок ръст от нейния) вече приближава анорексия и сума ти доктори са ми казвали, че не е здравословни да си толкова слаб (наскоро ми се наложи престой в болница и го чух от буквално всеки доктор, който трябваше да се занимава с мен по един или друг повод). Според мен пробвай да си върнеш тези килограми в мускулна маса. Тръгни на фитнес и нека инструктор ти направи програма за качване.
|
преди: 7 години, 10 дни hash: 5eb7591521 |
|
7. Имам същият проблем. След изневяра и раздяла от близката ми се стопих с 8 кг. а аз по рождение съм много слаб, но сега вече заприличах на концлагерист. Апетита ми е слаб. Пия бирена мая, взимам добавки но вече 2 години не мога да кача и килограм нагоре. Не знам какво да правя.
|
преди: 7 години, 10 дни hash: e67c9175d7 |
|
8. Според стандарта това е перфектното тегло, ръста минус 110. Но и за мен този стандарт е глупав, аз съм 157 висока и бях 47 кила, в последствие напълнях и взех, че се харесах, още повече като видях, че и Шакира е 157 и е 53 кг., аз съм точно толкова в момента и супер много се кефя, че съм станала като Шакира. :D А нали като чуе човек Шакира и представя изящно тяло, бедра, всичко. Хубаво е човек да е слаб, но все пак да има някакви извивки. Яж повече, мисля, че все ще ти се отрази на килограмите. :)
|
преди: 7 години, 10 дни hash: e58f61f862 |
|
9. 1. За ръста ти 52 кг са много, аз съм на 13 и съм 158 също, а тежа 40 кг. и не съм твърде слаба.
2. Хората се опитват да са слаби ти искаш да напълняваш, сериозно ли -. -
|
преди: 7 години, 10 дни hash: 25b037873d |
|
10. Няма да качиш докато не се успокоиш. Минала съм през същото - 156 см от 48 кг бях станала 43. Не мисля, че в момента изглеждаш зле, защото 48 кг са по-добре за ръста ти, но ти си знаеш. Спокойствие, правилни мисли, срещи с приятни хора и всичко ще си дойде на мястото. Можеш да пуснеш хормони за щитовидната жлеза, поне основния, защото при такива стресове тя реагира най-силно.
|
...
преди: 7 години, 10 дни hash: d2956a6c87 |
|
11. Има схема, която може да определиш, дали кг са ти за височината. От ръстта се изважда 110 и получаваш килограмите. По изчислението 48 кг са за теб, но не точно, защото аз съм 163см и съм 40 кг трябваше да надебелея за около 3 месеца и станах 43-44кг, но тези кг ми бяха много, защото бях наляла в бедрата и корема и не се чувствах на място. Отслабнах си и отново станах 40 кг, сега поне съм си в кожата.
Както е казал номер 3 е прав, но определено 52 кг, не са за теб, защото ще изглеждаш мега дебела, за тази ти височина.
|
преди: 7 години, 9 дни hash: 64f5b621b9 |
|
12. Мисля че не трябва да качваш, а да сваляш килограми или да си останеш там където си. Аз съм на 15, висока 1,70 и тежа 50-51 кг като пак имам да отслабна малко, така че не яж бирена мая а спри всякакви вредни неща и почни да отслабваш :)
|
|
|
Коментари очaкващи одобрение: няма |
... |
|
|
|