Недостиг на хормони на щастието - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (97967)
 Избор на редактора (167)
 Любов и изневяра (23062)
 Секс и интимност (11362)
 Тинейджърски (20302)
 Семейство (4913)
 Здраве (7898)
 Спорт и красота (4123)
 На работното място (2211)
 Образование (6037)
 В чужбина (1306)
 Наркотици и алкохол (938)
 Измислени истории (736)
 Проза, литература (1512)
 Други (13393)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Недостиг на хормони на щастието
преди: 3 години, 2 месеца, прочетена 1047 пъти
Здравейте! Мисля, че имам недостиг на някои хормони на щастието (серотонин,допамин,ендорфин и др.), защото съм постоянно депресиран. Знаете ли, как мога да ги стимулирам да се произвеждат в по-голямо количество?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 години, 2 месеца
hash: 4812920a82
гласове:
1 2 3 4 5
  (2102442 гласа)

1.   Аз се измъквам от депресията като си решавам проблемите, директно, без игрички. Обаче, за да го направя, излизам от депресията като ям шоколад, който съдържа над 90% какао. Какаото помага за производството на серотонин.

Действай. :)

 
  ...
преди: 3 години, 2 месеца
hash: 7b71ddab5b
гласове:
1 2 3 4 5
  (2102442 гласа)

2.   Със шоколада съм съгласна, но да бъде натурален! Създай си добри емоции, хапвай си любими неща, които харесваш и които ти предизвикват радост и доволство, срещай се с добри и умерени хора, които не те натоварват, ако имаш приятелка радвайте се на живота, не унивай, нещата все пак ще се оправят! Използвай храни с повече магнезий, това е микроелемент, който трябва да бъде налице, за да лекуваш депресията и да не се задълбочи! Само не те съветвам да се занимаваш с психолози! Все пак сме българи и няма смисъл някой да ти пълни главата! На добър час!

 
  ...
преди: 3 години, 2 месеца
hash: 3dbe0ea170
гласове:
1 2 3 4 5
  (2102442 гласа)

3.   Бих те посъветвала да излизаш по-често навън, защото слънцето произвежда хормони на щастието, а и не е ли забавно с приятели... Също така се появяват, когато спортуваш, което е още една добра причина да почнеш/продължиш, освен че е много полезно за тялото ти.
Иначе съм съгласна с 1., само не прекалявай с шоколада. :D

 
  ... горе^
преди: 3 години, 2 месеца
hash: 9488d512e6
гласове:
1 2 3 4 5
  (2102442 гласа)

4.   От автора: Забравих са спомена че също се чувствам изключително изморен и не ми се прави нищо.

 
  ...
преди: 3 години, 2 месеца
hash: 810349e417
гласове:
1 2 3 4 5
  (2102442 гласа)

5.   Шоколад, природа, музика, четене на книги, редовен умерен спорт. И наистина решаване на проблема, както е казал в ком. 1

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker