Постоянни колебания в теглото и умора, помощ - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (74807)
 Избор на редактора (64)
 Любов и изневяра (16570)
 Секс и интимност (9216)
 Тинейджърски (17438)
 Семейство (3437)
 Здраве (6183)
 Спорт и красота (3302)
 На работното място (1320)
 Образование (3948)
 В чужбина (871)
 Наркотици и алкохол (781)
 Измислени истории (674)
 Проза, литература (1197)
 Други (9799)
 
 
Пресметни колко струва пушенето?
 

  

Споделена история от Здраве

Постоянни колебания в теглото и умора, помощ
преди: 24 дни, 12 часа, прочетена 272 пъти
Здравейте, пише Ви момиче на 21г. с гореописания проблем. От година и половина насам все по-често чувствам умора през целия ден и чести промени в теглото - сутрин мога да изглеждам много стройна, а вечер - с поне 2кг отгоре и подпухнали корем и бедра. Висока съм 164см при 53кг, тренирам плуване (средно интензивно) при всяка възможност, допреди месеци карах и велосипед всеки ден. Когато нямам възможност за тренировка, винаги се старая да ходя много пеша - поне по 8-9км на ден. Изключени са всякакви възможности за потенциална бременност. Съблюдавам що-годе здравословен хранителен режим, но уви - и това не помага. Като цяло не успявам да се наспя добре, от много години заспивам трудно и се будя рано недоспала.

Страхувам се да не би проблемът да се корени именно в хормонален дисбаланс. Трябва да отбележа, че не разполагам с почти никакви средства за прегледи и изследвания. Моля оставете Вашите мнения и препоръки, както и колко биха ми стрували ориентировъчно пълни хормонални изследвания :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
  Email:
  Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)
 
Въведи код
 
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 23 дни, 16 часа
hash: 2a938ca592
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Нормално е вечер да бъдеш 2 кг от храна и течности. Теглото си го мери винаги сутрин след тоалетна и преди хранене, тогава горните неща не са фактор. Ако се подуваш от някои храни, ги избягвай. Подуване се получава от някои въглехидратни храни или с по-вече целулоза -боб, леща, картофи, плодове, зеленчуци, ядки, банани. Ако се храниш разделно, подуването ще намалее.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

Въведи кода от картинката в ляво! (anty bot)

Въведи код
При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)
 
  Email:



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker