Споделена история от Здраве |
Паник атаки?
преди: 6 години, 4 месеца, прочетена 1104 пъти
Здравейте, реших да разкажа историята си и да чуя вашето мнение защото така наречените паник атаки са нещо абсолютно ново за мен. И така Момче съм на 26 години. Работя като сервитьор в ресторант в чужбина. Като цяло условията са добри за ново начало защото от скоро съм тук. Шефовете ми са може би най-близките ми хора тук те са супер доволни, че работя за тях. Работата е там, че за да изкарам добри пари се изкъртвам от работа. Също така другите доста скатават работата е много и интензивна и така постоянно едни си прехвърлят работата на мен други все се оплакват и в комбинация с натоварената работа и многото часове това се превръща за мен в стрес който не съм срещал до сега. Станах супер изнервен, ядосвах се с и без причина и така с времето започнах да усещам напрежение в гърдите когато се ядосам което отминаваше бързо, но с времето напрежението се превърна в болка която се появяваше все по-лесно и отшумяваше все по-трудно, и така минаха 3 месеца. Знаех, че проблема идва заради гнева който се появяваше вече без причина, но ми беше изключително трудно да го контролирам. Бях достигнал до такова положение, че само като ида на работа и се чувствах зле. Мислех, че имам проблеми със сърцето и отидох на лекар. Доктора ме прегледа и каза, че сърцето ми е напълно добре и, че проблема който имам се нарича паник атаки. Бях го чувал като дума но идея си нямах какво е. Каза ми, че единия вариант е да напусна работа и ще си отминат сами. Отговорих му, че няма как да стане, не и в близките месеци. Той ми даде някакви хапчета които наистина помагат но не премахват проблема напълно. Сам обаче осъзнавам, че основата на проблема е в главата ми и от доста време съм в непрестанна вътрешна борба. Старая се да игнорирам всякакви негативни емоции. Като цяло мисля, че имам напредък защото вече този дискомфорт се появява по-трудно, по-слабо е изразен и отшумява бързо. Просто искам ако някой е имал или има такъв проблем да сподели своята история.
|
