 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Спорт за големи гърди!?
преди: 6 години, 26 дни, прочетена 1221 пъти
Здравейте! Аз съм момиче на 14 год(8 клас). Имам наднормено тегло 172 съм висока и тежа 78 кг. Добре, че започна да спортувам, но оттук идва и другия проблем - нося чашка D. Лично се страмувам дори да ходя, просто защото се виждат. Хората и особено тези идиоти от моя клас ме гледат. Не желая да привличам внимание по такъв начин, но просто няма как. Не ме питайте за физическото, което ми е най - омразния час.
Какъв съвет ще ми дадете? Как да постъпя със спорта?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 24 дни hash: 4ff7c0a39e |
|
1. Никакъв спорт преди да отслабнеш с минимум 10 кг!!! Не гърдите са ти проблемът. С тези килограми ако спортуваш само ще си навредиш, а си толкова млада още. Ходи пеша навсякъде, не ползвай асансьори или ескалатори. Ако толкова много искаш нещо по-интензивно - единствено плуването става за твоите кила. Но пак ти казвам - не тръгвай да спортуваш преди да отслабнеш. Спри да се тъпчеш. Опитай един ден събота и неделя да не ядеш нищо. Аз съм 20 години по дрът от теб, точно 10 санта отгоре, мъж съм и тежа точно колкото теб.
|
| преди: 6 години, 22 дни hash: 6d97c0ecbb |
|
2. Благодаря Ви за коментара, но не е нужно да го казвате по този груб начин. Не мисля, че трябва да отслабна чак пък с над 10 кг(! ), а пък чак след това да започна някакъв спорт. Нека разясня, че при интензивното отслабване доста често кожата, , увисва" и е се получава отврат ефект. Би трябвало хран. режим да се съчетава с упражнения?
аз намирам гърдите за пречка, тъй като те са причина номер 1 да се срамувам. Просто не знам какво да правя.
Все пак благодаря дискретността!
|
| преди: 6 години, 12 дни hash: 377a7ca0b4 |
|
3. Те те гледат, защото си дебеличка. Ходи бързичко и без спорт преди 15 килограма отслабване - няма да смъкнеш килограми, а само мускули под подкожната мазнина. Като смъкнеш тлъстините, гърдите ти ще станат по-малки по естествен начин. Не се бой, и за едрите като теб има шанс. Действай!
|
| преди: 6 години, 11 дни hash: 0025725683 |
|
4. Не прави драстична диета, защото ще увиснат. Вземи си спортен сутиен, стегнат, или от онези за намаляване на гърдите визуално. Някой от стегнат плат с много широка лента да хваща здраво. Да не е китайски по 5 лв., а от онези по 20 лв.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
