Желание за контрол над ситуациите и тревожност - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (82209)
 Избор на редактора (69)
 Любов и изневяра (18585)
 Секс и интимност (9776)
 Тинейджърски (18596)
 Семейство (3926)
 Здраве (6763)
 Спорт и красота (3575)
 На работното място (1559)
 Образование (4605)
 В чужбина (1023)
 Наркотици и алкохол (827)
 Измислени истории (695)
 Проза, литература (1307)
 Други (10896)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Желание за контрол над ситуациите и тревожност
преди: 3 месеца, 8 дни, прочетена 395 пъти
Здравейте,

забелязвам, че съм взел да развивам тревожност в ситуации, в които нямам контрол. По принцип съм тревожен човек, но не съм стигал чак до паник атака в подобни ситуации.

Например: получавам паник атака, ако се возя в междуградски автобус, но не и ако лично шофирам кола по същия маршрут. Друг пример: вземат ми кръв за изследване и аз трябва да гледам какво се случва, макар че сестрата ми каза да не гледам (не знам защо реши да ми забрани да гледам, при условие че преди винаги съм гледал, това сякаш ми усили тревожността, защото се стреснах, че ще ми правят нещо кой знае какво). Общо-взето имам тревожност и паника в ситуации, в които нямам контрол, но най-тежко е като не знам какво се случва (затова като съм на зъболекар питам какво се случва непрекъснато, макар да осъзнавам, че това е доста дразнещо за зъболекаря, после се извинявам и така... а докато летя трябва непрекъснато да следя къде се намира самолета, на каква височина и тн. ). Нямам доверие на другите хора и машините сякаш, т. е. всичко, което не зависи пряко от мен. Въпросът е, че прекалено много ме товари това, искам да се отърва от тази тревожност.

Та въпросът ми е дали някой друг е имал подобна тревожност и дали е успял да се справи?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 месеца, 8 дни
hash: f9a8ee33a6
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Според мен имаш нНякаква лека форма на невроза. Не знам дали точно паник атака или по-скоро искаш да контролираш. Интересното е, че и аз самата обичам да контролирам точно в ситуациите, които описваш – винаги гледам като ми взимат кръв, на зъболекар не давам да ми слагат упойка, за да чувствам какво правят и като летя често поглеждам къде сме, но честно казано нямам някаква паника ако изпусна контрол. Това са все такива, неприятни ситуации.
Не смятам, че проблемът ти е голям, но хвани и се виж с психолог. Мисля, че бързо ще преодолееш проблема си. Успех

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker