Преяждам лесно - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (97792)
 Избор на редактора (167)
 Любов и изневяра (23015)
 Секс и интимност (11342)
 Тинейджърски (20292)
 Семейство (4906)
 Здраве (7880)
 Спорт и красота (4117)
 На работното място (2205)
 Образование (6019)
 В чужбина (1305)
 Наркотици и алкохол (937)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1510)
 Други (13354)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Преяждам лесно
преди: 9 години, 5 месеца, прочетена 2306 пъти
На 14г съм. Имам 5кг в повече и искам да се оттърва от тях. Маниячка съм на тема "Слабо тяло" или "Диети". Признавам си, че напоследък се ограничавам. Диетите вече са ми начин на живот. ОБАЧЕ вчера ядох повечко - 5 фъстъка, много вода, пържола 50г, макарони- всичко това за вечеря. Преди да започна с диетите, това количество храна не ми беше много. Но вчера ПРЕЯДОХ и се започна със силни БОЛКИ В КОРЕМА. Мразя, когато преяждам. Организмът ми е свикнал да се насища с малки количества и поради тази причина, преяждам много бързо. Случвало ми се е да ми стане лошо от 2 ябълки и това да ми е храната за целият ден. Но след вчера си казах, че вече ще ме боли корема, не от ПРЕЯЖДАНЕ, а от ГЛАД. Мислите ли, че трябва да продължавам да си броя калориите или да се храня нормално, въпреки, че ми става тежко?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 5 месеца
hash: d28f2e1417
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   бейби, минала съм през това. първото, което е чувството на преждане и подуване на корема е вследствие поетите течности по време на ядене. запомни пие се вода половин час преди ядене и два часа след. не по време на. другото, което е трябва да си изградиш точна и реална преценка затова колко тежиш и колко трябва да свалиш значи гледам че си на 14. възраст, в която не бива да гладуваш по никакъв начин, защото може да се отрази на растежа ти. Не гладувай и не преяждяй. Спортувай и наблягай на плодове, зеленчуци и течности

 
  ...
преди: 9 години, 5 месеца
hash: 0e80e83b30
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

2.   Намирисва ми на първоначални стадии на анорексия. Внимавай!

 
  ...
преди: 9 години, 5 месеца
hash: 70028bb92c
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Мисля, че си луда

 
  ... горе^
преди: 9 години, 5 месеца
hash: 4c5e49fffa
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Направо си е анорексия, потърси консултация с психолог.

 
  ...
преди: 9 години, 5 месеца
hash: d5c7ad5028
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   5 фъстъка казваш - каква трагедия!!! :-). А колко килограма си? Аз също на 14 години карах на 1 сварено яйце и две кайсии през лятото. И изобщо - вманячаването беше сериозно. И доскоро си бях така - все на диети, и все пълничка :)) и гладна едновременно с това. Но точно когато спрях с диетите, незнам как точно се случи, и апетитът ми престана да е така силен и всичко се нормализира отсамосебе си. Яд ме е че не постигнах това по-рано, когато бях по-малка и имах по-голяма нужда да изглеждам слаба, но явно не съм можела да го постигна и всичко се случва с времето си...

 
  ...


...
преди: 9 години, 5 месеца
hash: 1b4ab60108
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Внимавай, защото прилича на анорексия, а и на булимия. Мисля, че знаеш какво е - не само не можеш нищо да ядеш, но, ако погълнеш някаква храна - повдига ти се и повръщаш. Глупаво е да се вманиачаваш, защото сега растеш и се оформяш. Внимавай с тестените, мазните и сладки храни - знаеш го и толкова. И с количеството, но не като фиск-идея. Вълнувам се, защото дъщерите на кумовете ми имат десетки години проблеми, като вследствие на диети и рязко отслабване имаха големи проблеми с месечния цикъл - на едната направо го нямаше! Мисля, че се пооправиха, но все още са към 30 и нямат деца, та не се знае дали нещо не са се повредили. На друга позната на дъщерята пък изобщо не можеше да дойде цикъл, заради прекалено ниско тегло и ниска мускулна маса и мазнини в организма. Така, че си пази здравето!

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker