Проблем с цигарите ,моля за съвет - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96169)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22609)
 Секс и интимност (11194)
 Тинейджърски (20144)
 Семейство (4799)
 Здраве (7759)
 Спорт и красота (4045)
 На работното място (2135)
 Образование (5865)
 В чужбина (1285)
 Наркотици и алкохол (922)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1490)
 Други (13015)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Проблем с цигарите ,моля за съвет
преди: 1 година, 8 месеца, прочетена 882 пъти
Здравейте. Момиче на 17 съм. Казано накратко-в 7ми клас пробвах цигара за първи път, пуша сериозно от 8ми, тоест горе долу вече 3 години. В началото една кутия ми стигаше за два дена, в момента пуша по кутия на ден, като събота и неделя често и по две. В началото не усещах никаква промяна в здравето си, но от около година изпитвам тежест в гърдите. Напоследък усещам и промяна в дишането, тежест в гърдите, а от скоро и болка от време на време, много ускорено сърцебиене. Ще се опитам да ги спра, въпроса ми е дали в момента има нещо по-сериозно, за което да се притеснявам и евентуално да взема мерки. Много ще се радвам да дадете мнението си и моля модераторите да одобрят темата, защото доста се притеснявам. Благодаря предварително!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 1 година, 8 месеца
hash: dc4978c20e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Имам добра и лоша новина за теб.
Добрата, че едва ли здравето ти все още е непоправимо увредено.
Лошата, че ако не спреш с тази гадост ВЕДНАГА наистина ще си увредиш здравето сериозно!
За това колкото и да е трудно, а аз знам колко е трудно, защото самата аз съм се борила с този гаден навик, направи всичко по силите си да ги спреш напълно. Някъде бях чела, че при сериозни пушачи понякога трябвали години докато се изчисти напълно белия дроб. Е, още имаш време, така че действай! Ако на 17 вече усещаш първите "подаръци" на пушенето, смятай какво ще е като станеш на 47 ако не ги спреш веднага.

 
  ...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: 9298b5e6d0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Има поне 5 начина да ги спреш.
Като за начало посети аптеката и питай

 
  ...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: 1891a038aa
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   "Напоследък усещам и промяна в дишането, тежест в гърдите, а от скоро и болка от време на време, много ускорено сърцебиене. " - и после системата ни убива!? Ето от къде идват после недъгави деца, и претенции към обществото!

 
  ... горе^
преди: 1 година, 8 месеца
hash: c8aacd195e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Работата е там, че ние не сме лекари и дори някой от нас да е, той пак не може да ти каже адекватно мнение без да те прегледа. Като човек заобиколен от пушачи, които също е пушил някога, мога да ти кажа, че цигарите имат такива ефекти. При мен се случи нещо подобно. Сутрин беше най-зле. Будя се, пуша и после имам храчки, пулса ми се ускорява, не мога да си поема дъх добре, нямаше нищо свежо в едно нормално утро за мен. Чак болки не, но останалото ми се случваше. Отиди при личния лекар да те преслуша и му обясни проблема, а той ще прецени да ти пише ли направление за някакъв специалист, да те прати ли на изследвания и изобщо как да процедирате. Колкото до отказа от пушенето, аз го направих постепенно и се старах ръцете ми винаги да са заети. Навика е по-лош от тютюневия глад, ще се справиш.

 
  ...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: e4d66a158f
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

5.   Смени цигарите просто, идват ти тежки.

 
  ...


...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: 6cd1362b80
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Продължавай да си даваш парите за боклуци, които непоправимо ти увреждат здравето, и после пиши по форумите да се оплакваш от собствената си глупост.

 
  ... горе^
преди: 1 година, 8 месеца
hash: 546c4a2db9
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Хора, дайте някакви рационални съвети за спиране на цигари. Мнения просто така... Табекс пробвали ли сте? Метода на Алън КАр?

 
  ...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: d6622c455a
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   Лесно е да се каже, както е написал №5. Аз ще ти препоръчам друго, което може би ще разсърди някои. Първо виж филма "Китара"/ The Guitar (2008) със Сафрон Бъроуз/ Saffron Burrows. Моето мнение е - не спирай рязко цигарите; не е добре да преминаваш на по- леки - от тях инстинктивно ще дърпаш повече, а по- финия дим ще влиза по- надълбоко. Спирай ги постепенно.

 
  ...
преди: 1 година, 8 месеца
hash: dbeefac88e
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   Ето ти един рационален метод от бивша пушачка, пушила 20 г. по една до две кутии цигари на ден.
Сутрин като станеш, си казваш: днес няма да пуша и не палиш НИТО една цигара цял ден. Следващия ден по същия начин. Ако успееш да издаяниш две седмици поне без да запалиш, може и да ги спреш. Аз лично не пуша вече от десет години - и аз не знам как успях да се отърва от тая отрова. Беше голям зор, но си струваше усилието. И не съм запалила нито една цигара, откакто ги спрях, защото само един път да пална, всичко ще започне отначало. И повече няма да мога да ги откажа - това се нарича ЗАВИСИМОСТ.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker