Споделена история от Здраве |
И сега накъде?
преди: 5 години, 4 месеца, прочетена 948 пъти
Здравейте, от известно време чета историите тук и реших да споделя своята с надеждата да получа съвет.
Ситуацията е следната - студентка съм, работя и се опитвам да изградя животът си. В сериозна връзка съм и с приятелят ми смятаме да живеем заедно съвсем скоро. До тук - всичко супер. Проблемът е, че психически не се чувствам точно така. Имам сериозни проблеми със съня, постоянно съм на тръни, чувствам се много напрегната и ми е трудно да се концентрирам в каквото и да е. Имам съмнения за депресия, но искам да се консултирам със специалист преди да си поставям диагнози.
Много ми се ще да посетя психолог, за да получа някакви насоки за това как да преодолея усещанията в себе си. Проблемът е, че нямам идея към кого да се обърна. Изчетох целият интернет и все пак се притеснявам, че няма да направя правилният избор със специалист, а нямам кой да попитам за съвет. Също така ме притеснява самият факт, че усещам нуждата от това - притеснявам се да не би да ме съдят, чувствам се много уязвима в позицията, в която съм. За това ви моля за съвет - ако сте имали опит с професионалист, който можете да ми препоръчате, ще съм безкрайно благодарна за помощта!
|
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: a6ece0343c |
|
1. Да, най-добре отиди на психолог.
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 09274d816c |
|
2. Работата на психотерапевтите не е да те съдят, а да те насочат към това да откриеш от къде идват терзанията ти и да намериш начин сама да се справяш с тях. Била съм няколко пъти в трудни моменти от живота си и ми е било полезно, но наистина е важно да попаднеш на професионалист.
|
|
