Килограми - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (90275)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (20968)
 Секс и интимност (10552)
 Тинейджърски (19503)
 Семейство (4422)
 Здраве (7364)
 Спорт и красота (3852)
 На работното място (1894)
 Образование (5306)
 В чужбина (1179)
 Наркотици и алкохол (875)
 Измислени истории (712)
 Проза, литература (1429)
 Други (12048)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Килограми
преди: 4 месеца, 9 дни, прочетена 418 пъти
Здравейте. Една приятелка отслабна много като не яде сутрин и прави някакви "пречиствания" на организма като не яде по 24 или 48 часа. Каза, че е спряла всичко тестяно и сладко. Брои всички калории и приема не повече от 1000 калории. Това според вас правилно ли е? Ще продължава ли да сваля килограми? ( момичето е непълнолетно). Благодаря предварително!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 месеца, 9 дни
hash: 13e51c5832
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Ако разхода на калорие е по-висок от приема им ще продължи да сваля. Строго индивидуално и се определя от ръст, тегло, години, изическа и умствена дейност, сън, хранене и т.н.

 
  ...
преди: 4 месеца, 9 дни
hash: 4283fd1929
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   От една страна определено прави добре като избягва тестено и сладко и няма нищо лошо в това да си пречистива редовно органзма, особено ако действително има нужда.
Kогато обаче се правят гладувания има една невидима граница, която е много лесно да се прескочи и да се залитне в крайности, особено пък когато става въпрос за непълнолетен. Няма как да преценим достатъчно ли са 1000 калории за приятелката ти, защото не знаем какъв режим на движение и физическа активност има и дали още е с наднормено тегло. Aко е отпусната и по цял ден седи пред компютъра или лежи на дивана, определено няма нужда от кои знае колко калории. Ако обаче се движи достатъчно и спортува, свалила е излишното тегло и в същото време продължава да поддържа калориен дефицит - тогава вече иде реч за системно недохранване, възможно е да започне да разгражда и мускулна тъкан или да си докара някое увреждане или заболяване.
Просто всичко трябва да се прави с мярка.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker