Хапчета за отслабване - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96843)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22774)
 Секс и интимност (11247)
 Тинейджърски (20211)
 Семейство (4854)
 Здраве (7814)
 Спорт и красота (4071)
 На работното място (2162)
 Образование (5927)
 В чужбина (1298)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1503)
 Други (13144)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Хапчета за отслабване
преди: 1 година, 2 месеца, прочетена 933 пъти
Здравейте, момиче на 20год 167 и тежа 67кг
Искам да попитам нещо.
Някой знае ли ефикасни хапчета за отслабване и ако някой е ползвал, моля да сподели ефекта.
От едно извеснто време правя диети, но без никакъв ефект, дори качам от тях. Също така ако знаете някоя наистина ефикасна диета с която се свалят 10-15кг, ще съм много благодарна.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 1 година, 2 месеца
hash: 126b63aab3
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

1.   Щом диетите/ хранителните режими нямат ефект, че дори и напълняваш от тях, то значи, че не правиш нещата както трябва.
Най- просто казано, има калориен баланс/ калориен дефицит и калориен излишък. Ако си на калориен излишък, тоест приемаш повече калории от изразходените, то ще напълняваш.
Най- лесно е да си изчислиш калорийният баланс, и от него да орежеш едни 200калории за да можеш да сваляш килограми.
Естествено важни са и качествените калории. Повечко белтъчини и мазнини и по- малко въглехидрати. Има нисковъглехидратни диети, високомазнинни и тн.
Напоследък гледам, че рекламират доста диетата на Атанас Узунов, но тоя пич не е открил нищо ново. Като погледна диетата му, това е просто калориен дефицит нисковъглехидратна циклично хранене.
Сега към хапчетата...
Те НЕ помагат ако даденият човек не е на някакъв хранителен режим и калориен дефицит и някакъв вид спорт.
Има разни диуретици но от тях просто изхвърляш излишната вода и си натоварваш бъбреците и здравето. И отново не спазваш ли режим и тн. с нищо не помагат.
Същото важи и за Л-карнитина. За него дори отдавна доказаха, че не помага за отслабването.
Правил съм разни комбинации с йохимбин, синефрин, кофеин и подобни, но не ти го препоръчвам. Състезавал съм се и всичко е било под контрол от хора с повече опит от мен.
Ако трябва да обобщим:
С хапчета не става, особено ако нито диетата, нито спорта са на лице.
Моят съвет е да погледнеш в нета за "НВД", "ВМД", що е то "калориен баланс, калориен дефицит" и "фастинг/ циклично хранене".
Ако можеш започни да се движиш повече, бягане, фитнес, скачане на въже, планина и тн. Дори сега има много приложения свързани с тренировките в домашни условия, опитай.

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 58cea9e824
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Забрави за хапчета! Спри хляба, захарта, газираните и пакетирани храни. Спортувай, разхождай се. Ще отслабнеш гарантирано. Не диета, а здравослоен начин на хранене и живот препоръчвам. Успех!

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: ed63b87385
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

3.   Боже още има заблудени, които се връзват, че имало хапчета за отслабване. :д И няма "неефикасни" диети, а неспазвани. ;) Я пак си помисли колко и какво плюскаш. ;)
ж22

 
  ... горе^
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 689db543ac
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Тяло се поддържа с правилно хранене и спорт. А не с хапчета със съмнителен произход.

 
  ...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: ff04992b7b
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

5.   Първо, трябва да осъзнаеш, че не си пълна и ако искаш да си редуцираш теглото, подходи спокойно и настойчиво, а не стихийно и отчаяно. Лято е и можеш да имаш по-вече движение, разходки, туризъм, плуване.
За диетата-махаш вредните храни -газирано, подсладени храни. след това намаляваш силно хляб, ориз, тестени, сладкиши. Ядеш месо, млечни, без прясно мляко, яйца, зеленчуци и макс по 2 плода на ден и мазнини в разумни количества. Това го направи постепенно, без да се стресираш и ще имаш резултати. Диетата се казва Високомазнинна -нисковъглехидратна. Намери си инфо в нета, има много и започни да се обучаваш по нея, за да се мотивираш и да ти се изяснят всички подроности кое, как и защо.
Успех!

 
  ...


...
преди: 1 година, 2 месеца
hash: ff04992b7b
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

6.   Забравих да ти напиша,че няма ефективни лекарства и след тях ще напълнееш двойно ,колкото си отслабнала..ако имаше такива,от които се отслабва успешно,нямаше да има дебели хора.Вместо да си даваш парите за нещо,което ще ти навреди гарантирано,по-добре си купи някоя хубава дрешка ,нещо спорт,козметика.

 
  ... горе^
преди: 1 година, 2 месеца
hash: 689db543ac
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Гледай новините по Нова от днес събота 15. 06. точно за харчетата за отслабване говорят.

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 689db543ac
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   https://dariknews.bg/novini/bylgariia/vnimanie-opasni-hapcheta-za-otslabvane-2171645

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 42c2756a22
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

9.   Не знам защо всички искате да се впишете в разбиранията на българския народ.Аз също съм на 20 и съм 164 висока и тежа 70 кг,но смея да твърдя,че изглеждам супер.Имам оформено дупе и гърди и въобще не мисля,че би било по-добре да съм 40 кг скелет само кожа и кости. Може би ако си към 57-59кг ще е окей. Няма такова хапче,което да глътнеш и да ядеш всичко и да слабееш. Аз преди исках да отслабвам и пих разни хапчета и освен да се натровя,друго не направих. Говорих с лекар по темата и ми каза,че всичко е до храненето и до тренирането. Трябва 5 дни седмично да се тренира по 40 минути във фитнеса и да спреш напълно хляб,сол,сладко ,пържено,панирано и газирано.Ядеш предимно плодове,кисело мляко,пилешко месо, салати. Аз обаче не мога да го спазвам и си дебелея,но ако ти го спазваш,ще имаш ефект.

 
  ... горе^
преди: 1 година, 1 месец
hash: 8916ca88f9
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

10.   Мила, от 10 години се боря с килограмите, опитвала съм какво ли не, диети, "хапчета" и т.н. и открих, че единственият сигурен начин да свалиш трайно килограмите е със спорт! Диетите действат, но после има йо-йо ефект, т.е. сваляш 5 кг и качваш 10, а разните боклучи, който ти "гарантират", че за 1 месец ще свалиш 10 кг и ти показват разни прекрасни снимки "преди" и "след" са си една голяма измама! Само си даваш парите, а ефектът е точно нула! Така, че виж какъв спорт ще си избереш и давай смело.

 
  ...

...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 9e77b05448
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

11.   До 10

Йойо ефект има всичко, ако после се върнеш към същите вредни навици, които са те докарали там на първо място.

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 9e77b05448
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

12.   Има хапчета, от които се отслабва, но това е като да си режеш ноктите с бормашина. Това, което тези хапчета правят е, да ти нарушат чревната микрофлора, като избият всички бактерии, които помагат за преработката на хранта. Проблемът е, че в един момент тялото ти спира да извлича КАКВОТО и да е от храната, трупат се токсини и почват едни разстройство, болки, гадене и прочие.

Губиш не само мас, но също така водя, мускулна маса, мозъчни клетки и прочие ...

 
  ... горе^
преди: 1 година, 1 месец
hash: 7e544bd035
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

13.   Витаслим е единственото хапче, което има ефект.

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 379fb056b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

14.   Чети за Липовон, аз съм го пила и няма никакви странични ефекти! Има и фейсбук страница с много качествени хора

 
  ...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 813b13456a
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

15.   До 13 и 14

Има ли ефект от тези хапчета?

 
  ... горе^

...
преди: 1 година, 1 месец
hash: 7e544bd035
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

16.   Лично потвърждавам, че от Витаслим има ефект.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker