Режим за ръст и тегло - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (97771)
 Избор на редактора (167)
 Любов и изневяра (23011)
 Секс и интимност (11339)
 Тинейджърски (20292)
 Семейство (4905)
 Здраве (7877)
 Спорт и красота (4116)
 На работното място (2205)
 Образование (6014)
 В чужбина (1305)
 Наркотици и алкохол (937)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1510)
 Други (13351)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Режим за ръст и тегло
преди: 1 година, 3 месеца, прочетена 619 пъти
Здравейте. Аз съм закъснял като че ли с тази тема, но все пак... Бихте ли могли да препоръчате някакъв режим за повишаване на ръста и теглото на "зрял" вече човек - преди 3 години завърших гимназия? Сестеа ми е 6 години по-малка - в 8-ми клас, и е само половин см. по-ниска. В годините съм се хранил доста нездравословно, и мазно съм ял, и сладко доста. Солта я понамалих преди 2-3 години. Като бебе съм имал някаква малабсорбция на червата и не съм усвоявал храната напълно. Отплеснах се от темата, благодаря предварително на всички за съветите. Успешна седмица!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 1 година, 3 месеца
hash: f5af3c237e
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Хубаво е да кажеш височина и тегло и дали тренираш, колко често. По правило си смяташ енергийния баланс и прибавяш 200- 300 калории, за да си в излишък. Трябва да приемаш въглехидрати (картофи, овес, хляб, паста, ориз и др.), белтъци (пуешко, пилешко, скариди, кашкавал, яйца, мляко) и мазнини (масло, кашу, фъстъци).

 
  ...
преди: 1 година, 3 месеца
hash: 3e1c639623
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Темата я имаше преди около месец. Потърси я има доста отговори.

 
  ...
преди: 1 година, 3 месеца
hash: 23c1d08764
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Ох.. в пенсионерския сайт намерил да пита за тея неща... Виж фитнес форумите и здравните такива. Тук шкембестия чичо и лелята-слугинче ще има да ти обясняват как е късно да растеш, от там ще тръгне темата на към "добре си си, тъпите жени са виновни".

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker