От динята надебелява ли се? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (110081)
 Любов и изневяра (26525)
 Секс и интимност (12910)
 Тинейджърски (21206)
 Семейство (5667)
 Здраве (8755)
 Спорт и красота (4485)
 На работното място (2665)
 Образование (6813)
 В чужбина (1459)
 Наркотици и алкохол (1020)
 Измислени истории (779)
 Проза, литература (1624)
 Други (16027)
 Избор на редактора (146)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

От динята надебелява ли се?
преди: 11 години, 3 дни, прочетена 27119 пъти
Здравейте!
Въпросът ми е кратък: От динята надебелява ли се? Полезна ли е за организма в големи количества? Защото аз почти всеки ден ям по доста диня, заради тая жега, ми идва много добре . . . А, за какво е полезна, и само в малки количества ли? :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 години, 3 дни
hash: 9c8ba84fe4
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   не се напълнява!!! тя е вярно сладка, но има малко калории, а захарта е фруктова.
ЯЖ КОЛКОТО МОЖЕШ ПОВЕЧЕ ДИНЯ, но не забравяй и нормалната храна, защото имаш нужда и от други неща, освен вода с малко фруктоза и витамини.

ПО ПРИНЦИП - няма ограничения за плодовете и зеленчуците, само за бананите и авокадото, картофите.
Яж до един банан на ден, картофите също трябва да пръсъстват на масата, защото имат важни витамини и са добър въглехидрат, но трябва да са готвени, варени и не пържени.
Сиренето е ОК, кашкавалът не.
...

 
  ...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 171243d28b
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   По принцип - с каквото се храниш, на такова заприличваш :) Например ореховите ядки влияят благоприятно на мозъка, понеже го наподобяват по форма!

 
  ...
преди: 11 години, 2 дни
hash: a961758b9d
гласове:
1 2 3 4 5
  (15 гласа)

3.   Да, напълнява се. Освен това може да станеш зелен или червен, в завистимост от това дали предпочиташ да похапваш и кората... :-)))))))))))
Що за абсурден въпрос? !

 
  ... горе^
преди: 11 години, 2 дни
hash: 906a867a76
гласове:
1 2 3 4 5
  (10 гласа)

4.   Номер 1 защо да има ограниечение за бананите? За пръв път чувам такова нещо.

 
  ...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 171243d28b
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

5.   №4, защото съдържат много скорбяла! Бананите, картофите и оризът са добри заместители на хляба. Оттам и терминът "бананова държава" (т. е. късаш от дърветата и ядеш без да ореш, сееш, жънеш, вършееш, мелиш, печеш... )

 
  ...


...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 4d806c72c0
гласове:
1 2 3 4 5
  (12 гласа)

6.   Към номер 4: и аз съм чувала и чела, че от бананите се дебелее, и сущо, че един нормално голям банан съдържа около 100 калории. Истина е!

 
  ... горе^
преди: 11 години, 2 дни
hash: e4f445d942
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

7.   аз съм номер 1
първо, НЕ Е ВЯРНО, че „каквото ядеш, такова ставаш“ - моля ви се, динята е 99, 99% вода и при жегите е НАЙ-ДОБРАТА ХРАНА, прочиства бъбреците, добра е за всичко! Яжте колкото можете от този зеленчук (да, динята е вид тиква).

Няма заместител на хляба - хляба си е хляб, бананите са си банани. Да, картофите, хляба, ориза, бананите - това са все въглехидрати, но всяка храна има ствоите свойства и НИ Е НУЖНА.
Хляб не се отказва никога напълно, защото в него (дори в белия) има витамин Е, както и други важни за кожата и за косата вещества. (на моя приятелка, която не ядеше хляб ? окапа косата)

Картофите са пълни с витамин Ц, полезни са много, но с мярка.
Оризът също е много полезен, но само Басмати и необработения, белият, обелен ориз не е по-полезен от белият хляб.

Бананите се ограничават, защото имат действително много калории за един плод, но преди всичко заради виското съдържание на захар. След хапването на сладко задстомашните жлези пускат едно коктейлче от инсулин, спада рязко захарта в кръвта и се чуваства глад.
Затова и вече забраняват диетолозите да се яло по 10 пъти на ден, ама по мъничко - ябълчици и такива неща - просто се играе с инсулина в кръвта и човек е винаги гладен! Яде се 3 пъти на ден, ама това си го знаехме от детската градина, нали?
Диня може да си похапвате, въпреки фруктозата в нея, защото е важен доставчик на вода, а точно сега, в жегата, рискувате да се обезводните!!!
Хапвайте с чиста съвест и кисело мляко, всякакви плодове и зеленчуци, немазно месо - бананите са също полезни, защото съдържат магнезии, което е много важно за спортуващите, без магнезии мускулите не могат да функционират пълноценно, почват да се свиват и да се отпускат трептейки неконтролируемо.
Яжте по един банан на ден! Няма друг плод, в които да има толкова полезен магнезии!

5. „бананова република“ идва от това, че бананите идват от южните държави, от Южна Америка, Африка, където хората са бедни - има действително цели републики, които живеят от износа на банани (Доминиканската, Куба... ). Има в народното стопанство действително още разделянето на беден Юг и богат Север, беден Изток, богат Запад - гледайте новини, югът дори в Европа е бананов.
С бананите не можеш да заместиш хляба, освен това там хората ядат друг вид банани, които се готвят и не са сладки.

 
  ...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 71bbd85c83
гласове:
1 2 3 4 5
  (15 гласа)

8.   Не се напълнява! послушаи номер № 3 да вярно е че има калории

 
  ...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 1999b23fbd
гласове:
1 2 3 4 5
  (10 гласа)

9.   Тиквата зеленчук ли е?

 
  ... горе^
преди: 11 години, 2 дни
hash: 71bbd85c83
гласове:
1 2 3 4 5
  (85399 гласа)

10.   Да наистина се надебелява! послушаи номер № 6....

 
  ...

...
преди: 11 години, 2 дни
hash: 2c32dabf63
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

11.   Какви са тия абсурдни теми, толкова ли изпростяха хората и не знаят елементарни работи? Как може изобщо да си помислиш, че се пълнее от храна, която е 94-95% вода? ! Що за глупости, нямам думи. Утре сигурно някой ще се оплаче че е станал слон от ядене на шопска салата. И за да споменем все пак цифри, динята е около 200 ккал на килограм, което е 20 ккал/100 грама. За сравнение, един шоколад е 500-600 ккал на 100 гр, което е 25-30 пъти по-калорийно от динята. Яжте яко диня, няма никакви ядове с нея.

 
  ...
преди: 11 години, 11 часа
hash: 4da7cbb1d7
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

12.   Бананите са хрнаителни, но не се дебелее от тях... Номер 1, говориш пълни небивалици... Да си виждал/а дебела маймуна???
Яжте плодове, хора, не случайте всезнайковците....

 
  ... горе^
преди: 10 години, 11 месеца
hash: 30a7b9b8b7
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

13.   Миналата година имах проблеми с десния бъбрек, имах песъчинки. Започнах да се храня по-здравословно и ядях много диня по 2, 3 килограма на ден. До края на лятото бях толкова отслабнала, че всичките ми дрехи ми бяха станали големи. Просто е смешно да се каже че от динята се пълнее. Да не говорим, че песъчинките изчезнаха.

 
  ...
преди: 10 години, 10 месеца
hash: 811c347dbf
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

14.   Да съгласна съм, че от плодовете не се пълнее, но повярвайте има различни натури и различни организми. Аз лично пълнея от диня, да колкото и странно да ви звучи е вярно, също така пълнея лятото а през зимата слабея обикновенно нали хората лятото слабеят а зимата качват но не и аз и майка ми е така. Говорите ми чисто на научна гледна точна кой плод или храна какво и по колко съдържал кил. калорий и прочие, хайде обеснете какво е тогава. Не бива да се изразявате толкова крайно, че било невъзможно да се пълнее от динята и това са глупости, понеже вие самите сте така не означава, че всички сме еднакви нали!

 
  ...
преди: 8 години, 11 месеца
hash: 7ee866eca1
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

16.   oт плодовете се пълнее, и много ме кефите как всички гледате калориите а не се замисляте че е по важно от какво е калоричността белтъчини ли въглехидрат ли или мазнини, плодовата захар е бавна с по продължително освобождаване на инсулин в организма, няма как просто с качен инсулин да се чистят мазнини плодове се ядат сутрин до обяд и не на всеки колкото му душа сака и такива плодови диети за отслабване не съществуват,

 
  ... горе^

...
преди: 7 години, 6 месеца
hash: a666a13114
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

19.   Значи ако спортуваш от 1 банан няма как да напълнееш ако питате мен от всичко се пълнее но ако спортуваш можеш да си позволиш и банани и ориз и картофи а до колкото от динята дали се пълнее лятото ядях само диня и тичах всяка вечер по 40 мин бях заприличала на манекенка смисъл аз съм си слаба но лятото бях станала 53 килограма попринцип съм 1,70 сега тежа 55 килограма и ходя на фитнес от 8 дни

 
  ...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: be89d6b064
гласове:
1 2 3 4 5
  (10 гласа)

20.   Абе хора как ще се пълнеее от динята. Куку. Тренирай повече, яж умерено, не яж сладки и сладкиши, замести ги с плодове като пъпеш диня праскови. А за хляба, че ти окапва косата ако не ядеш не е вярно изобщо. Аз от доста време не ям сладко нито хляб нито бели храни и съм си супер. Тренирам си 4 пъти в седмицата а останалите дни танцувам. Но има и нещо друго. Всяка сутрин пия хореща вода с лимон и винаги ама винаги един час преди хранене пия чист зелен чай. Захарта може също да я заместиш с една чаена лъжица мед но аз го пия чист понякога с лимон. И винаги преди лятане топла вода с лимон.

Ас винаги ставам в седем часа сутринта и пия гореща вода с лимон. След 30 мин. Пия зелен чай и след 30 мин. Закусвам само плодове.

Обядвам чиста салата от домати, краставици, лук и чесън
Но не прибавям олио а само чиста салата. Следобед може една праскова.

Вечерям само 100 гр. Кисело мляко и преди лягане естествено топла вода с лимон.

И също така два пъти в седмицаа ям риба но не на скара а на фуена без нищо. Не прибавям олио и други такива. И така...

За сега имам резултат и продължавам така с голям хъс...

Поздрави от мен!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker