Помощ! Булимия... - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (90345)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (20989)
 Секс и интимност (10561)
 Тинейджърски (19508)
 Семейство (4427)
 Здраве (7369)
 Спорт и красота (3856)
 На работното място (1899)
 Образование (5311)
 В чужбина (1180)
 Наркотици и алкохол (876)
 Измислени истории (712)
 Проза, литература (1429)
 Други (12056)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Помощ! Булимия...
преди: 22 дни, 9 часа, прочетена 274 пъти
Здравейте! Аз съм момиче на 20 години.
Винаги съм страдала от комплекси за външния си вид, най-вече свързани с килограмите. Не съм пълна, но не съм и слаба, към което винаги съм се стремяла. Когато бях малка, много близък роднина не спираше да ми повтаря че съм “дебела”, “корема и дупето са ти в повече” и други подобни... първоначално не обръщах внимание, но когато влязох в пубертета това ми стана фикс идея. Преди години започнах да ходя на фитнес и свалих доста килограми, но така и не бях доволна от резултата. Имах приятел, който ме насърчаваше и докато бяхме заедно се чувствах силна и добре. Преди около година се разделихме и тогава започнаха проблемите ми. От мъка започнах да хапвам повече, в един момент това леко се отрази на теглото ми. Вече споменах за проблема си свързан с килограмите... започнах да се тъпча и после да повръщам, първоначално веднъж/два пъти седмично, в последствие ежедневно. Измъчвах се. Започнах да имам проблеми със съня, месечният ми цикъл спря, станах раздразнителна и някак изпитвам ненавист към околния свят. Преди време споделих на най-близката ми приятелка за проблема си. С нейна помощ около месец и половина не повръщах и си мислех че съм се справила. Чувствах се щастлива от факта че имах подкрепата ѝ. Тя обаче се отдръпна от мен и аз отново започнах да изпадам в булимичните си епизоди... знам че си вредя безкрайно много и искам да се излекувам, но някак все не успявам.
Моля за съвет, от хора които са имали същия проблем...

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 21 дни, 19 часа
hash: b697e37e03
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Най-добрият начин да се справиш е да си уговориш час с психолог. Той ще те изслуша и ще ти помогне максимално добре да си помогнеш, докато е време.

 
  ...
преди: 21 дни, 13 часа
hash: 8ba28ae782
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Ти май не ходиш на фитнес както трябва.... Кардио и клекове и ще има промяна. Освен това можеш да си позволиш чийт ядене един път дневно. В ютуб има толкова много клипове

 
  ...
преди: 21 дни, 3 часа
hash: b98b072f71
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Започни срещи с психолог.
Минала съм през същото като ученичка. Докарах си горепосочените от теб проблеми плюс зъби и анемия. Имах ппвтарящи се епизоди в напрегнати сесии като студентка, но спирах сама. Обърни внимание на емоционалното си състояние. Когато ти се дояде пий вода, движи се. Скачай на място или клякай. Успех.

 
  ... горе^
преди: 20 дни, 11 часа
hash: a76f9db484
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Пий много вода, тя ще заблуди стомаха ти, че си се наяла и няма да поемаш толкова много храна, тъй като по-голямата част от стомаха ще ти е запълнена с вода. Аз така свалих 5 килограма за 2 месеца

 
  ...
преди: 18 дни, 9 часа
hash: cc3fbe4ecb
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Не, че няма начин да се справиш и сама с проблема, но изобщо не те съветвам да правиш това геройство. Запиши си час за психолог и започни терапия. Приятелите и семейството са голяма подкрепа, но само толкова. Те не могат да ни бъдат кошчета за душевни отпадъци и постоянни спасителни пояси. Човек трябва да поема отговорност за проблемите си и да се справя с тях с нужното внимание и загриженост. Професионалистите са имали десетки случаи като твоя, някои са били и много по-сериозни. Поговори с психолог, който ще е наясно как да ти разреши не само проблема с булимията, но и този със самочувствието. Сериозна съм. За мен това е единствения правилен подход към ситуацията.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker