Емоционално преяждане - помощ! - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96900)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22788)
 Секс и интимност (11254)
 Тинейджърски (20214)
 Семейство (4857)
 Здраве (7820)
 Спорт и красота (4074)
 На работното място (2164)
 Образование (5929)
 В чужбина (1298)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1504)
 Други (13157)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Емоционално преяждане - помощ!
преди: 6 месеца, 18 дни, прочетена 351 пъти
Здравейте! Момиче съм на 22г. и страдам от Хиперфагия (емоционално преяждане). Доколкото четох по форуми и разни сайтове, всяка четвърта жена страда от това хранително разстройство и е доста разпространено, но не го осъзнава. Дори аз самата разбрах наскоро за самото му наименование и години наред продължавам да се боря с него. От както се помня все съм била на диети и режими, и явно това го е отключило. Ако съм пред други хора си ям съвсем нормално количество храна, но остана ли сама вкъщи и се почва свинщината. Може да не съм гладна изобщо, стомахът ми да е пълен, но мозъкът ми няма да мисли така. Ще изям всичко, което ми е пред очите без да ми мигне окото, докато не свърши и докато не се привия от болки в корема от преяждане. После се почва самообвиняването, чувството за недостатъчност, липса на енергия и липса на желание към абсолютно всичко, особено социален живот. Когато не съм в настроение, тъжна или имам някакъв проблем съм свикнала да го решавам с храна.. не знам как да спра с това. За седмица, ако се отпусна съм поне 2-3 кг. на плюс. Буквално ми проваля живота. Интересно ми е да споделите, дали някой от Вас, също страда от това разстройство и как да се справим с него. Благодаря! :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 6 месеца, 12 дни
hash: b7a7a0b354
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Аз съм мъж на 40 и имам проблема ти от две години.
Самота, монотонен живот, сиво ежедневие, липса на приятели - всичко това доведе до една зависимисост към храненето, от която започнаха и здравословни проблеми.
Обърнах се към диетолог за помощ преди 20 дни, но още, уви, не мога да започна. Пак служебни проблеми ми се струпват над главата и тъпченето започва отново.
Отлагането край няма...

 
  ...
преди: 6 месеца, 9 дни
hash: c562949ffc
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Да, имам този проблем. И битката е дълга. Продължава вече около година и съм много по-добре. Имам инструктор, който ми казва как да се храня и на който мога да се доверя.
Всеки път, когато искам да изям нещо забранено си повтарям, че искам аз да контролирам мозъка си, не той мен.
Не винаги се получава, но като се случи и ям нещо не се обвинявам, защото съм жив човек. Просто гледам веднага да се върна в график.
Ако положението е много тежко и искам да се натъпча, но съм сигурна, че после ще съжалявам - звъня на приятелка или на инструктура и всичко се оправя.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker