Последици след спирането на цигарите - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96794)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22764)
 Секс и интимност (11244)
 Тинейджърски (20204)
 Семейство (4848)
 Здраве (7809)
 Спорт и красота (4068)
 На работното място (2159)
 Образование (5924)
 В чужбина (1297)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1502)
 Други (13136)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Последици след спирането на цигарите
преди: 6 месеца, 6 дни, прочетена 863 пъти
Здравейте! Момиче на 17 съм, започнах да пуша преди няколко месеца, но отчаяно се опитвам да ги спра от месец някъде къде с успех, къде не. Успявам за няколно дни, но през тия дни се чувствувам изключително зле- имам страшно главоболие, настроението ми е много депресарско, имам раздразнен стомах и страшни болки, будя се често и не се наспивам... Има ли някакво решение, защото вече ми писна, а не искам да се връщам към цигарите в никакъв случай

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 6 месеца, 6 дни
hash: a9f5834907
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Има хапчета, които ти доставят никотин изкуствено и така в началото ти е по-лесно. Едните бяха Тавекс мисля, другите бяха някакви билкови, но не помня как се казваха, нещо с К. Но имай предвид, че са скъпи, около 30-40 лв са. Приятелят ми в момента се опитва така да ги спре и има ефект, вече пуши по 1 кутия на ден, а преди по 2.

 
  ...
преди: 6 месеца, 6 дни
hash: 90d49db2a1
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Не се прави на интересна, за няколко месеца не можеш да се пристрастиш толкова, че да не можеш да се откажеш от цигарите. Дядо ми ги е пушил 50 години, но когато започна да храчи кръв, докторите му казаха да си избере, или живота, или цигарите. Да видиш как бързо се отказа от цигарите. Спомням си, че вместо цигари вземаше едни малки зелени дражета- много люти, оказа се, че са били ментови бонбони, но сега не съм срещал такива. Лукчетата малко приличат по вкус, но онези бяха много по люти. Опитай, не се правете на каруцари, само умствено пропадналите може да си позволят да си опушват дробовете, а после хленчат защо са болни!

 
  ...
преди: 6 месеца, 6 дни
hash: 84f35a27ee
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Време. По-добре изтрай. В най-катастрофалния случай 6 месеца, но винаги минава. Личен опит и опит на мои приятели все закоравели пушачи с по над 15 години стаж. Търпи и ходи на спорт.

 
  ... горе^
преди: 6 месеца, 6 дни
hash: 0ebb592ea7
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Това е зависимостта. Почти активно спорт, йога, мисли за нещо друго и повярвай ми,, тази смрад съсипва здравето, джоба ти, всичко.

 
  ...
преди: 6 месеца, 5 дни
hash: f2fcaa7b68
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   От цигари физическа зависимост няма - по-скоро си внушаваш. Все пак може да пробваш с никотинови дъвки от аптеката или най-добре спорт и здравословно хранене.

 
  ...


...
преди: 6 месеца, 5 дни
hash: 5d30533430
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

6.   Ще ти мине бързо, спокойно. Изкарваш токсини и отделно заради пристрастяването го има този ефект.

 
  ... горе^
преди: 6 месеца, 3 дни
hash: 8f6ddd2657
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

7.   Първите 4-5 дена са най-тежки, а после става много по-леко. До 10-15 дена, няма да имаш такива симпотми, а до месец, даже няма да ти се замайва главата, като пушат около теб. До 3-4 месеца, буквално, ще ти се гади от дима.

Най-лесно се спира, ако си в среда на непушачи.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker