Ходя много тежко и тромаво :( - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96836)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22773)
 Секс и интимност (11247)
 Тинейджърски (20209)
 Семейство (4853)
 Здраве (7813)
 Спорт и красота (4071)
 На работното място (2162)
 Образование (5927)
 В чужбина (1297)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1503)
 Други (13143)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Ходя много тежко и тромаво :(
преди: 2 месеца, 27 дни, прочетена 525 пъти
Момче съм и доста набивам крак докато ходя.
Кажете ми ползи, ако има такива от това, да ходя по- тежко и съответно вредите. Също упражнения за да ходя по леко.
Аз винаги съм бягал, спортувал и не знам само аз ли съм единственият, който ходи толкова тежко, и защо така се получава.
Мисля че е възможно и да имам проблем в кординацията, На 17 съм. До колкото помня, без цифрите, когато човек бяга, той удря с пръсти/ходило земята с доста голяма сила.
Даже, когато ходя пети пръсти, пак стъпвам тежко...
От психологическа гледна точка, това ми дава усещане за сила и стабилност.

Моля за съвети!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 2 месеца, 27 дни
hash: e2cbd5e22d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Нямаш ползи, освен че изглежда като някакв бабаит, дето иска да го забележат, че ходи тежко.

 
  ...
преди: 2 месеца, 27 дни
hash: fd2b285346
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

2.   Случайно да имаш плоскостъпие? Ходил ли си на преглед. Аз поне съм забелязал, че хората с плоско стъпало стъпват по-тромаво. Можеш и да се консултираш с лекар за ортопедични стелки. Походката в даден момент може и болки в кръста да предизвика.
Друго нещо, колко килограма си. Ако си с наднормено тегло, нормално е да ходиш по-тежко.
Трето нещо за което се сещам е дали имаш достатъчно мобилност в глезените, колената и тн.
Опитай да правиш редовен стречинг на цялото тяло, да работиш за мобилност и баланс. Би трябвало да помогне.

 
  ...
преди: 2 месеца, 22 дни
hash: dc80d87490
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Прави по-малки крачки. Изгради си го като навик постепенно.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker