Ектаморф - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (121050)
 Любов и изневяра (29672)
 Секс и интимност (14350)
 Тинейджърски (21880)
 Семейство (6464)
 Здраве (9588)
 Спорт и красота (4694)
 На работното място (3167)
 Образование (7295)
 В чужбина (1650)
 Наркотици и алкохол (1114)
 Измислени истории (797)
 Проза, литература (1737)
 Други (18486)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Здраве

Ектаморф
преди: 12 години, 10 месеца, прочетена 2969 пъти
Здравейте, тежах 60 кг но наскоро имах операция от апендицит и отслабнах с 4 кг (сега 56 кг). Мина месец и половина и наддадох само половин килограм. Проблема е че типа на тялото ми е ектаморф и много трудно качвам маса, а целта ми е поне 63 кг.

Пиша тук и се надявам някой експерт или някой по-запознат в тези неща от мен да сподели някакво решение. И в добавка ако може някаква програма за тренировка в домашни условия без тежести или ако ми трябват такива мога да напълня мешката с книги, единственото нещо което имам на разположение е лост... Ръст 168 см, навърших 15 години миналия месец. :) Благодаря ви предварително!!!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 12 години, 10 месеца
hash: 6301d6f5ff
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Пол? Момиче ли си или момче?

 
  ...
преди: 12 години, 10 месеца
hash: a880784127
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Яж!

 
  ...
преди: 12 години, 10 месеца
hash: df9d9fe47a
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   До N.1 момче естествено, защтото ако бях момиче по скоро бих искал да отслабна не да пулнея ;).

 
  ... горе^
преди: 12 години, 10 месеца
hash: df9d9fe47a
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Абе ям си ама нищо не става!!!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker