Проблем със стрес и мрачни мисли. - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96124)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22599)
 Секс и интимност (11186)
 Тинейджърски (20140)
 Семейство (4795)
 Здраве (7755)
 Спорт и красота (4045)
 На работното място (2134)
 Образование (5857)
 В чужбина (1284)
 Наркотици и алкохол (922)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1489)
 Други (13011)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Проблем със стрес и мрачни мисли.
преди: 16 дни, 17 часа, прочетена 267 пъти
Здравейте преди около година имах паник атаки и успях да ги преодолея с позитивна музика , излизане навън с приятели, четене на книги като библия и книги свързани с психологията на позитивното мислене. Не съм пил никакви антидепресанти , въпреки че психиатър ми беше изписал едни.Обаче някакво напрежение притеснение и дори бих казал стрес остана в мен. Продължавам до ден днешен да правя тези неща които ви изброих дори всеки ден почти гледам позитивни филми , но сякъш все още в мен има останал стрес, притеснение , негативни мисли , и тревожност някакви идеи как да ги премахна на цяло? Благодаря ви предварително бъдете живи и здрави.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 14 дни, 23 часа
hash: 73f49b79d1
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Пробвай с физкултура. В момента живея с човек, който има твойте оплаквания. От три седмици прави физкултура. Клякания, коремни преси има и малки гирички (1-2кг) и ги раздвижва. Кара и колело. Упражненията са по 20-30 мин. За тези три седмици наблюдавам голяма промяна в него. Почна да се усмихва, почна да спи. Доста по спокоен е.

 
  ...
преди: 14 дни, 18 часа
hash: 151a0a4f9c
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

2.   Чети религия, езотерика, заеми се със спорт. Ако не помага отиди на психолог.

 
  ...
преди: 14 дни, 16 часа
hash: 50be64121d
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

3.   До 2

Опердлено след религията и езотериакта се налага.

 
  ... горе^
преди: 13 дни, 15 часа
hash: 304f462f15
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

4.   Помоли Бог да ти даде спокойствие, моли се редовно, още по-добре в православен храм ако присъстваш на службите.

 
  ...
преди: 13 дни, 11 часа
hash: 7088fef5fa
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Отиди в някой Ротаракт. ;)

 
  ...


...
преди: 10 дни, 13 часа
hash: 958c155e4c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Помисли за първопричината на тази тревожност и ако я откриеш как би могъл да я отстраниш от живота си. Или поне да я ограничиш. Може би средата?

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker