 |
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Йога !
преди: 1 година, 15 дни, прочетена 394 пъти
Моля споделете, ползите от йогата за вашето здраве. Как започнахте и как сега се чувствате? Струва ми се трудно. Колко време е необходимо за да се почувства резултат?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 година, 8 дни hash: 86a9bf439a |
|
1. За какъв вид йога питаш? Има десетки видове.
|
| преди: 1 година, 7 дни hash: 295b0ea013 |
|
2. От автора. Не знаех как точчно да попитам. Та, да уточня. Искам най вече за контролиране на дишането, за владеене на емоциите. Да речем при тахикардия, как да се овладява ситуацията с дишане и контрол над емоциите. Следя американски и английски групи, и там споделят препоръки на кардиолози. Дали е възможно чрез йога да има контрол и за колко време може да се научат добре упражненията? Това възможно, ли е? Благодаря за включването.
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
