1. Здравей, мило момиче!
Разбира се, че е възможно да си върнеш цялото загубено при липосукцията тегло. Можеш спокойно да си го качиш и двойно, ако тялото ти започне да приема повече калории, отколкото са му необходими в конкретния момент, за да протичат функциите в него както трябва.
Например: на ден ти трябват 2 000 ккал., за да поддържаш тегло от 55 кг. Ти обаче си позволяваш тортичка, чипс, Кола, още една порция спагети, дюнерче и други благинки. Днес пред телевизора, утре в киното, после на рожден ден... Все хубави поводи, как да откаже човек. Да, ама едно парче торта и една малка Кола "чукват" близо хиляда калории. И така, ако редовно си угаждаш извън необходимото, в края на седмицата ще си поне с един килограм чисти мазнинки отгоре. След две седмици с два, и така нататък...
С две думи, когато поетите калории извън необходимите ти да поддържаш дадено тегло, не бъдат изгорени чрез форма на движение или активен спорт, излишните калории се отлагат в организма като мастни депа, и ето откъде идват килограмите.
Това се случва във всяка възраст и на всеки пол. Бременна или не, преди или след липосукция, ако не следиш калорийния си прием и не се движиш активно, за нула време ще се превърнеш в една симпатична бухтичка.
Както си забелязала, далеч не всички жени се превръщат в тюлени по време на бременност. Също така има много дами с ужасен ген, които с помощта на правилното хранене и един добър тренировъчен план създават от себе си истинска богиня на красотата и изваяното тяло.
Липосукцията е временно псевдо-решение, скъпоструващо и далеч не безвредно, след което, ако запееш старата песен на нов глас и продължиш да живееш по същия или почти същия начин както преди процедурата, да се храниш горе-долу пак така и не направиш кардинални промени по отношение на онова, което пъхаш в устата, ще се стопят само парите и болките, които си изтеглила, за да легнеш под ножа. Мазнините, уви, няма да се стопят, ами ще станат повече.
На твое място бих вложила финансовите си средства в работа с доказан нутриционист, който да ми изготви перфектен хранителен и тренировъчен план (може да се тренира и от вкъщи, в удобно за теб време, по 15 минути всеки ден; ти ще споделиш с човека какви са ти възможностите и предпочитанията). Ще ти изготви хранене с любимите храни, ще изчисли от какво имаш нужда и как най-правилно да си го вземеш, за да отслабваш активно и да си здрава. Може да ти препоръча и хранителни добавки или витамини, ако сметне за необходимо, които да обслужват целта, която си си поставила.
Това вече е качествена промяна, която ще обезпечи перфектния ти външен вид до края на живота.
Желая ти успех и правилни решения!
|
