Как оправих дисковата си херния - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (120658)
 Любов и изневяра (29582)
 Секс и интимност (14306)
 Тинейджърски (21852)
 Семейство (6437)
 Здраве (9549)
 Спорт и красота (4686)
 На работното място (3137)
 Образование (7285)
 В чужбина (1643)
 Наркотици и алкохол (1113)
 Измислени истории (796)
 Проза, литература (1730)
 Други (18386)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Здраве

Как оправих дисковата си херния
преди: 3 години, 5 месеца, прочетена 1274 пъти
Искам да споделя как си оправих дисковата херния, ако някой иска да пробва. Пробвах всякакви неща без операция, защото повечето ги осакатяват, но нищо не помогна и един дядо ми даде акъл да се масажирам със сапунена вода като в турските хамами. Каза ми, че това не се оправя окончателно, но можеш да пребориш симптомите и болката. Просто вечер и по възможност сутрин влизаш в банята, взимаш обикновен сапун, не течен, ако е селски правен сапун от свинска мас още по-добре и натъркваш го в ръката си да се получи пяна и започваш да си масажираш болното място, където боли с пяната. В сапуна имало сяра, който помага, прониквайки в кожата. Аз го правя около 5-10 мин. вечер, като предварително намокрям мястото и след процедурата го изплаквам с не много топла вода, тъй като тя е противопоказна при дискова херния. След това се мазвам с конски мехлем с камфор (не загряващ, а охлаждащ), каквито продават във ветеринарните аптеки.

Веднъж се бях схванал и така само за 2 дни ми минаха болките. Макар че според него е добре да са поне 5 дни. Сега го правя всеки ден просто профилактично и не съм имал проблеми. Ако периодично се комбинира с бабини зъби, ефекта е още по-добър. Ако някой желае, може да напиша рецептата в коментарите, но я има и в нета.

Също е добре всяка сутрин да не се става директно от сън, ами първо да се седне само на края на леглото и после полекичка да се пусне гърба пак на леглото, така че да се легне. След няколко секунди пак се изправяш, за да седнеш отново, след няколко секунди пак лягаш и така 5-10 минути. Ако се прави 2-3 пъти дневно още по-добре. Това укрепвало нервите около гръбнака и значително намалява риска от схващания, сецвания и т.н. Това ми го каза същия дядо, той малко си пада лечител и е намествал хора с прищипани нерви и са се изправяли за секунди буквално.

Ако на някой му помогне, ще се радвам, на мен лично много ми помогнаха и не съм имал повече проблеми, а преди почти постоянно си имах болки.

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 години, 5 месеца
hash: 6373ff2b20
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   За здрав кръст след херния, трябват упражнения. Целта е да се увеличи мускулната маса и сила, за да поддържа кръста в неутрална позиция.
Има много упражнения в интернет, както и в дебелите книги.
В БГ не знам дали има достатъчно информация, но в англоезичен вариант има предостатъчно.
Аз редовно правя няколко вида планк, хиперекстензии, мъртва тяга и клек. Отделно повдигане на краката от вис, както и просто увисвам на един лост,а краката са у въздуха. Последното го препоръчвам за по-мързеливите.
Понякога си правя самомасажи с фоумролер, също доста помагат.
Не съм диагностициран с херния, но познавам такива, и всички правят редовно упражнения за да не изпитват болки.

 
  ...
преди: 3 години, 5 месеца
hash: e275cf5f5c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Първо на колко си години? Гръбначните заболявания са много видове, това, че на теб са помогнали масажите, на други може да навредят. Сапуна само е като лубрикант, никаква сяра няма в него, по скоро ти е помогнало конското лекарство, защото камфора загрява и спомага кръвоснабдяването. Методите на №2 имат резон, със сигурност ще носят ползи.

 
  ...
преди: 3 години, 5 месеца
hash: 9024545bd9
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Благодаря!

 
  ... горе^
преди: 3 години, 3 месеца
hash: 411624c1f9
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   И аз благодаря.

Разбирам идеята и я споделям.
А аз като усетя че имам проблем, имам един вълнен дълъг пояс, увивам се и спя с него.
Много помага, как, незнам, но ме отпуска.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker