 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Релаксация- път към спокоен и щастлив живот
преди: 3 години, 3 месеца, прочетена 830 пъти
Здравейте! Тук искам всеки да запише методите си на релаксация, каквито и да са те! Истината е, че много хора имат проблем, като моят, не могат да релаксират и да се чувстват спокойни през по-голямата си част от деня.... Благодаря ви предварително! Хубав и спокоен ден/вечер!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: efd7a3f40c |
|
1. 1.Рисувам. Докато го правя не мисля за абсолютно нищо, просто си изливам чувствата. В никакъв случай не съм художник или голям талант, рядко показвам рисунките си, но имам няколко закачени вкъщи като трофеи на победения стрес.
2.Понякога ми помага да се разхождам, дори не е задължително да е сред природата. Обличам се и тръгвам в случайна посока, ходя докато не ме заболят краката, после сядам на някоя пейка да почина, да помисля и се връщам наобратно. Успокоява ме, защото съм сама, не чувам никого и имам време да си подредя мислите. А градският шум не ме тревожи вече, претръпнала съм към него.
3. Когато умирам за спокойствие и тишина, ставам преди всички останали и си осигурявам един час само за мен. Не правя абсолютно нищо значително. Стоя на приглушена светлина, пия си кафето и гледам стената. Не планувам деня, не мисля за следващите ми задължения и ангажименти, не си докосвам телефона.
4. Четенето също ми помага, то е като бягство от реалността и те зарежда с енергия за известен период от време, вдъхновява те.
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: 358b80af43 |
|
2. Медитации на Нели Конуей през ytube,молитви, музика с честота 528 мегахерца.
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: c7804027f5 |
|
3. Аз решаксирам единатвено като си цъкам нешо на теб, без Начение какво ако ще само да скролвач нез да гледам
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: 03aa826f2d |
|
| преди: 3 години, 3 месеца hash: 698e25ba43 |
|
5. човече само тишина и почивка, никаква ТВ радио или друго !
вариант 2 - спорт...
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
