Нужда от драстична промяна в теглото!
преди: 3 години, 3 месеца, прочетена 587 пъти
Здравейте!
Пише ви едно 20 годишно сломено момиче и без никакво самочувствие.
Тежи ми един проблем.
Това е проблема с килограмите.
Не съм дебела, но винаги съм си била едричка и леко закръглена, но не се харесвам и не се чувствам добре в кожата си. От много време се боря с това. Искам някаква драстична промяна, но не знам как да я постигна.
Когато опитам да правя някакъв хранителен режим или диета не ми се получава и няма никакъв резултат, защото явно не вярвам толкова в това и все искам да видя резултат след първата седмица.
Лошо е че не ям сладко толкова, а дори е рядко, но за сметка на това пия енергийни напитки и ям чипсове, снаксове и такива боклуци често, а самата аз знам, че от тях се пълнее много, но не знам как да се отуча.
Ще се радвам някой да ми помогне, да ми даде съвет или дори да ми кажете как драстично да сваля поне 10 килограма.
Благодаря Ви! :)