 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Какво мислите за тази диета?
преди: 12 години, 9 месеца, прочетена 4299 пъти
Здравейте аз съм момиче на 20 съм висока съм 171 и теглото ми е 72...
Наскоро един приятел ми каза, че се бил хранил в продължение на един месец само с леща. Бил стопил 18 киограма.. аз мисля от утре да започна да ям само соеви хапки, да видим какво ще стане.
Като ям едно и също един месец, дали ще има резултат? Според вас мислите ли, че човек като яде едно и също всеки ден отслабва?
И мислите ли, че моята диета ще има резултат? Ще ви пиша за резултатите, надявам се да успея. Мерси за всички коментари предварително
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: e0265f03dc |
|
1. Абе хора вие нормални ли сте?! Как ще ядеш едно и също цял месец... нали има витамини и минерали, които трябва да си набавиш, трябва ти разнообразно хранене и повече спорт, а не тъпи диети с които да си разваляш организма, давай направи диетата и какво след още месец ще си върнеш килограмите четворно ...
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 2ddbb9c432 |
|
2. Не знам дали ще отслабнеш, но със сигурност ще се разболееш. Организмът се нуждае от разнообразна храна. Просто се храни здравословно, едва ли е по-трудно от това да ядеш цял месец едно и също.
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: aeab2cfd23 |
|
3. Мисля, че е много глупаво. А другите необходими вещества за организма как ще си ги набавиш?
Виж сега, аз като един ветеран в диетите ще ти кажа, че от диетата тип лишение полза няма.Ако искаш да отслабнеш трябва да сее храниш здравословно, примерно овесени ядки с кисело мляко сутрин, на обяд пилешко филе със салата и примерно една -две филийки хляб тип бонус, вечер пак може някакво пилешко или риба със задушени зеленчуци.
Трябва да имаш и междинни хранения със сурови ядки и плодове. Спорт - задължително.
От такива режими може такива проблеми да си докараш, че просто не е истина, пък и после лесно се пълнее, цял живот соя ли ще ядеш за да поддържаш свалените килограми???
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 6c0e9828e5 |
|
4. Има къде къде по- нормални диети от това да ядеш едно и също. според мен не въпроса не е в еднообразната храна, а в ограничаването на ежедневната.
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 2f27ca56bb |
|
5. Ще отслабнеш и после ще качиш двойно. Опитай балансирана диета със спорт
|
...
| преди: 12 години, 9 месеца hash: eb3faac4eb |
|
6. Не човек, когато яде едно и също не отслабва и сега ще ти препоръчам кво да правиш. Храни се с ниско въглехидратни неща. Така наречената НВД( Ниско въглехидратна диета) в днешно време е най-ефективната. Напиши в гоогле НВД и се пойнтересувай! Това значи да се храниш с ниско въглехидратни храни или с други думи здравословен начин на живот. Яш сутрини мйосли, ама не оня фитнесс дек го рекламират, а по обикновенно на обед яйца например 3 като само 2 жълтъка или 1 изяждаш, ако не обичаш яйца това можеш да го замениш с бял ориз, а вечери се храни с нещо леко.
Аз съм само на 14,а по тази тема съм се образовал доста! Успех! Междодругото и аз искам да стопя килограми, но не като теб просто за фигура, а защото искам плочки така, че доста съм изчел повярвай ми това което ти написах найстина е добро! Също така тичай. По 2-3 КМ си намери маршрут всеки ден и по към следобед например 4-5 докато е още жега за да има по-голям ефект. Успех!
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 06426f0d1d |
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 8d09a66e6c |
|
8. Ако не си в болница след месец, пиши дали си доволна от резултата ;) Всеки организъм има нужда от разнообразие, инъче ще си увредиш някои жизненоважни органи и дори да не го усетиш след месец, повярвай ми след години ще съжаляваш!!!
Адски посредствено мислиш. Наднорменото тегло е в следствие на нередовно хранене, склонност към преяждане, застоял живот и т. н. Ти нямаш нужда да сваляш 50 кг, за да подлагаш оргазнизма си на подобен стрес. Намали сладкото и тестяното, ЗАКУСВАЙ, не се храни след 18ч вечер, спортувай. Храни се здравословно и ефекта няма да се забави много. Но поне ще е дълготраен...
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 795fe36123 |
|
9. Глупости! Има толкова не така драстични диети. Я попрочети коментарите или другаде. Да не си луда - и то гнусни соеви хапки!
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: e8f6da27ac |
|
10. Ако искаш да отслабваш трайно и здравословно ти препоръчвам 90 дневната диета. Изпитано.
|
...
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 9b1ae44646 |
|
11. Недей да си разваляш организма. Познавам едно момиче, което е високо около 168 и тежеше 70кг. В продължение на 2 месеца ядеше само леща и стана 45кг. После каквото и да ядеше го връщаше.
Сега е ужасно слаба и не може да напълнее, колкото и да иска.
Препоръчвам ти повече да се движиш, спортувай, понамали хляба, спри газираното и се поограничи от сладкото, но недей да ядеш само едно нещо постоянно. Организмът ти се нуждае от разнообразие. Ще има ефект, повярвай ми. :) Хайде успех.
Nessy
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 4310708fbe |
|
12. Виж тук щте намериш диета . :)
http://fitnesinstruktor.com/koia-dieta/
Успех :)
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 611ab1ac42 |
|
13. На твоите години отслабвах само със фитнес. Купуваш си 1 карта и всеки ден не пропускаш, спираш газираното, вечеря в 17 и 30 и до месец ще стопиш поне 5 кила а и ще си стегната.
От тези гладувания после се надебелява двойно а и стрий ще ти излязат
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 8aef03b1c4 |
|
14. Номер 13, проблем ли е , ако се яде вечер след 5-10?
Все пак един заспива в 10, друг в 12, трети в 2-3....
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
