 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Неспокоен сън... моля помогнете
преди: 12 години, 9 месеца, прочетена 5470 пъти
Здравейте! Преди време приятелят ми започна една много отговорна работа. Силно натоварваща предимно психически, а не физически. Много неща му се насъбраха на главата.
Наскоро имаше съкращения и той поема допълнително смени, до преформулирането на графика. Тук идва и проблема. Не може да спи. По цяла нощ се върти, приказва на сън, понякога и на мен... тоест и мен не ме оставя да спя.
Но мен не ме бърка, защото аз почти целия ден съм свободна и мога да си отспя по всяко време, но за него ми е притеснено. Това се отразява и на концентрацията и на всичко.
Моля ви, който е имал подобен съвет или знае нещо за успокояване на нервите да каже, наистина от все сърце. Жанет :)
Благодаря предварително :)
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 5eb97c36b7 |
|
1. Наистина доста лоша ситуация е попаднал твоят приятел...
има само едно решение - почивка.... и то не след няколко месеца а съвсем скоро! и не за седмица-две!
заради тази работа ще си съсипе здравето...
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 5f9eb5998b |
|
2. Не знам за медикаменти, но със сигурност и ти можеш да му помогнеш. Просто му покажи че си с него и го подкрепяш. Наистина е важно, Успех.
Ale
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 19271979c3 |
|
3. Само почивка ще го оправи поне седмица-две. иначе да смуче мента, глог и валериан на мен ми помага когато ми е изнервено и натоварено, поне главата не ме боли
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: be4c244ed4 |
|
4. Здравей,
атаракс, леки хапчета за сън, в някои аптеки ги дават и без рецепта, едно е напълно достатъчно да спи като къпан, каквото и да си говорим - друго е да се наспиш и да си отпочинал, при мене лично - ако пия повече от едно хапче на другия ден съм като завеяна, но с едно хапче- петнадесетина минути и съм заспала :)
не решава проблемите, но съня си е важен-както и да го гледаме
|
| преди: 12 години, 9 месеца hash: fdbf9074a3 |
|
5. Билкови продукти за успокоение - мента, глог, валериана, чай от жълт кантарион - има антидепресивно действие, страшно ефективен. Медитация, също. В менюто повече плодове, зеленчуци и въглехидрати - важни са за мозъчната дейност.
Семейната подкрепа също е много важна - старай се като се прибере да му е почистено, сготвено, спокойно, да звучи релаксираща музика, не го товари с битовизми, не му мрънкай за щяло и нещяло.
Ако може да си позволи две-три седмици почивка би било идеално.
|
...
| преди: 12 години, 9 месеца hash: 0003936ab6 |
|
6. Мноо ви благодаря! 5 не знаех, за дествието на жълтия кантарион, отново благодаря! Сега ще търся решение на това как да го накарам да прие чайчета и мента глог и валериан :D но една жена винаги ще измисли ещо :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
