 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Дереализация
преди: 2 години, 7 месеца, прочетена 840 пъти
Здравейте! Това е вторият сайт в който пиша с надеждата да се измъкна от ситуацията в която съм в момента. Ще се опитам да дам по-подробно описание, ако имате някакви познания в областта или Вие самите сте се сблъскали с дереализация/деперсонализация моля за обратна връзка, ще съм Ви безкрайно благодарна.
Миналата година няколко пъти преживях симптоми, които лекарите обобщиха с термина, , паник атака‘‘. Събуждах се посреднощ със сърцебиене, треперене студени вълни и чувство за трудно преглъщане и дори неспособност за поемане на въздух, което продължаваше с дни. Навярно в този период от живота ми всичко беше прекрасно, нямах логично обяснение за "паник атаките". Не успях да получа адекватна помощ от страна на лекарите, но за щастие по едно време всичко беше отминало.
Отново се чувствах пълноценна, отново бях енергична.
Миналия месец на 04. 09 си легнах след обикновен ден, не бях подложена на никаква стресова ситуация, която евентуално може да подтикне това с което трябваше да се сблъскам. Бях почти заспала когато получих необяснимо силното чувство за нереалност и страх. Беше ме обзела преставата, че нищо около мен не е реално, имах усещането, че дори родителите ми-хората с които живея не са реални. Чувствах се отдалечена от собственото си тяло. В главата ми освен страх имаше стотици въпроси, които осъзнавам колко са излишни, но просто са извън моят конторл. Кой е създал одеялото ми? Кой е създал човека който създава тези завивки? Какво правя тук? Кой е решил да ме създаде и защо въобще е решил да го направи? Това са малка част от натрапчивите мисли, които не ми дадоха покой. Тъй като вече се бях сблъсквала в паническите атаки и бях забелязала, че в рамките на час интензивните симптоми приключват се опитах да запазя самообладание и прилагайки упражнения за дишане да изчакам и това да отмине.
Уви! Този път сценарият беше друг, нещата които Ви разказах по-горе продължиха до сутринта. Нямах особенни физически симптоми освен силно сърцебиене, но идващите и отиващите си мисли не ми даваха мира. През деня имах повтарящи се епизоди и така два-три дни. Винаги съм била една идея по-притеснителна от хората край мен, но през последните месеци тревожността която изпитвам без причина става все по-силна.
Разрових се в интернет и от информацията, която открих разбрах, че това са симптоми на дереализация § деперсонализация. (най-често причината за появата на това състояние били наркотичните вещества и тук е момента да отбележа, че никога не съм употребявала нищо)
Днес отново без основателна причина ми се случи същото. Отново преживях чувството за нереалност, желание за бягство, дезориентация. Чувствах се контролирана от нещо, далеч от мен самата. От онзи миг насам няма ден в който чувството за нереалност и отдалеченост от собственото ми тяло да е отсъствало от живота ми. През различни етапи от деня получавам ненадейно сърцебиене, имам гастрологични проблеми месеци наред.
Изплашена съм, страхът се изразява в още по голям страх.
Ако трябва да опиша накратко това което наистина чувствам дори в момента когато Ви пиша бих избрала думите ‚заседнал в клетка‘. Животът е филм, който аз гледам отстрани.
Моля Ви за съвет!
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 2 години, 7 месеца hash: 710bfa30da |
|
1. Природа, заземяване...зарови крайпетата на пръстите на ръцете и краката, седнала под някое дърво. Представи си, че краката ти са корени коите рстат надолу към центъра на земята и се врастват там.
Астралното ти тяло изскача...и виждаш реалност която човешкият ти мозък не може (още) да процесира и разбере. За това паниката и страхът, мозъкът ти ги подава като сигнал да се защитиш, като опасност. А опасност няма, само ментална бариера която ще изчезне когато започнеш да разбираш и приемаш това което ти се случва.
Неволните изскачания от тялото почти винаги са неприятни, дори когато вече си наясно, гадничко е да не контролираш...но дори това се приема по друг начин когато знаеш, че си защитена. Връщаш се обратно само с команда на мисълта и също със скороста на мисълта.
Успокой се и практикувай дишане сред природата, заземена за да не хвръкваш :)
Също те заземява да хапнеш след това (иначе често ще оставаш като замаена, уж си тук вече, ама не съвсем ) нещо сладко, но да е здравословно все пак, лъжица мед например.
Налага се да се "събудите" някои (не всички, само семенцата, истинските) щете- не щете...
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
