Магнезии за запек - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (107331)
 Любов и изневяра (25764)
 Секс и интимност (12620)
 Тинейджърски (21013)
 Семейство (5478)
 Здраве (8548)
 Спорт и красота (4426)
 На работното място (2531)
 Образование (6655)
 В чужбина (1431)
 Наркотици и алкохол (1001)
 Измислени истории (765)
 Проза, литература (1575)
 Други (15377)
 Избор на редактора (147)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Магнезии за запек
преди: 19 дни, 5 часа, прочетена 220 пъти
Здравейте, от доста време имам проблеми със изхождането въпроса ми е относно за магнезиев цитрат, препоръчаха ми да го пия, по колко таблетки се пие, преди или след ядене се пие за по оптимален ефект? Също така да отбележа ям плодове и не падам под 2 литра на ден вода взимам също друго лекарство за запека но магнезиев цитрат мисля че ще е от полза, дайте съвети как се пие за по голям ефект преди или след ядене и по колко таблетки?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 15 дни, 9 часа
hash: a50ff4d44a
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   На колко години сте? Някога правена ли ви е колоноскопия? От колко време е този запек?
Против запек е добър псилиум (хуск) - 1-2 ч.л. се разтварят с водя и се пият. Други варианти са лактулоза сироп -1-4 с.л. дневно или Дулкософт. При всички положения, ако не сте преглеждан/а досега от гастроентеролог и не ви е правена колоноскопия, редно е да се направи, защото както може да е нещо безобидно, така може запекът да се дължи на сериозно заболяване, дори на рак. Обърнете си внимание навреме. А как да пиете магнезиевия цитрат може да попитате в аптеката.

 
  ...
преди: 15 дни, 8 часа
hash: 3b36dc83d0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Моят запек го излекувах с пречистваща диета с плодове и чай, и зехтин на гладно - диетата на Лидия Ковачева. Дългогодишният проблем си отиде точно за две седмици. И вече години наред не се е проявявал. Трябва да откриеш причината за запека. И нея да отстраниш. Приемането на магнезиев цитрат може да помогне, но не можеш цял живот да го приемаш, може да предозираш, може да предизвика блок на сърцето, мускулна слабост, подуване и т. н. Вероятно имаш грешки в хранителния режим или друго заболяване, което е довело до това. В тази посока следва да разсъждаваш.

 
  ...
преди: 15 дни, 6 часа
hash: 8f52630778
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Първо пробвай с една след хранене в някой почивен ден

 
  ... горе^
преди: 15 дни, 1 час
hash: 554a1bafb0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Магнезии с хапчета не се усвоява от организма, а само с мазане външно. Примерно магнезиево олио. Като имаш такива проблеми яж банани и пии зелен чай с листа от кайсия.

 
  ...
преди: 15 дни, 23 мин.
hash: 92d9598915
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   След ядене. Не винаги запека е от липса на фибри, прекаляването с тях също може да го предизвика. За магнезия зависи колко мг е, той трудно се предозира, за по-кратък период може да вземаш и по-голяма доза.

 
  ...


...
преди: 14 дни, 12 мин.
hash: b710260bb0
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

7.   Магнезия зависи от това: колко килограми си и колко спортуваш. За неактивен човек 300мг на ден биха били достатъчни. Ако спортуваш приемаш поне 300мг след спорт и 200 мг преди лягане.

Може да пробваш Джинджифил, Куркума или Артишок. Продават ги като хранителни добавки. Приемат се след хранене и подобряват храносмилането.

Тези добавки никога не ги приемай на празен стомах! Само след ядене.

П. С. Преди хранене пък може да приемаш 2 супени лъжици ябълков оцет с вода, както и да добавиш лимон.

Ако имаш възможност след обилно хранене прави поне 10мин. вървене.

 
  ... горе^
преди: 13 дни, 12 часа
hash: bb9891c779
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   За добавки се посъветвай с лекар или най-малко с опаковката на лекарството. Това, което мога да те посъветвам освен плодове, да ядеш и зеленчуци, и пълнозърнести храни. Спортувай задължително. Това много помага също. Под спортувай нямам предвид да правиш лека гимнастика, а кардио като бягане или и силови тренировки.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker