 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Как се живее с хипохондрия?
преди: 1 година, 3 месеца, прочетена 707 пъти
Мили хора, от известно време се чувствам силно стресирана.
Постоянно чуя ли, че някой е болен или въобще за някакви симптоми, болести веднага сякаш започвам да чувствам нещо подобно, да си въобразявям, че може да се случи и на мен. Обзема ме страх, потя се, нямам желание за нищо. Вероятно се отключи след цялата истерия с Ковид. Качеството ми на живот рязко се влоши. Как се справяте с хипохандрията? Чувствам си ужасно, постоянно да живея в страх и не мога да го променя. Моля, дайте ми съвет какво да направя! Забранила съм на всички мои близки да ми говорят за болести и всякакви такива, но не мога с всем да се капсулирам от света, все пак общувам и с други хора, пътувам, срещам се, разговарям и тн.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: c38be5e6cb |
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: 4d6573b74e |
|
2. Трудна работа. Познавам отблизо един хипохондрик. При него вече е част от личността, но той никога не би отишъл на психолог или на психиатър.
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: cf74b2a811 |
|
3. Авторке,
осигури си достатъчно сън, за да имаш енергия през деня.
Храни се разнообразно, пий мултивитамини.
Аз продължавам да нося маска в автобус, магазин, аптека.
Ходенето пеш успокоява, прочиства мислите.
Намери начин да се разсейваш от неприятните мисли.
Хубав филм, любима песен
Много е важно да си спокойна, защото точно страха, че може да се разболееш разболява.
Пожелавам ти да си здрава и щастлива!
Жена на 44г.
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: ed92119995 |
|
4. Повярвай в Бог или Буда. Чети за религии, душата е беэсмъртна. Тръгни на йога, разхождай се из природата. Иначе от началото на пандемията спрях да гледам новините по българските телевизии. Те нарочно плашат хората. И не само с Ковид - то са безкрайни описания ня катастрофи, убийства и пр. Филми на ужасите. Ако искаш да гледаш телевизии пробвай със CNN, Дойче веле, френски, италианск или др телевизии. Много са различни от нашите.
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: 4dec7e8e03 |
|
5. Живее се! Гадно е, когато легнеш да спиш и се сепнеш от мисълта, че може би си забравил печката включена или нещо друго, което те кара да станеш от топлото легло. Не е приятно да мислиш за болести и микроби, но от това не се умира. Поне ти не умираш - не гарантирам какво им е на онези около теб, а и не е твоя работа! Те да се оправят - за всички ли да мислиш?
|
...
| преди: 1 година, 3 месеца hash: d286ce35a6 |
|
6. Психиатър, лекарства и ще се оправиш.
|
| преди: 1 година, 3 месеца hash: 4e89bde55c |
|
7. Аз съм по същия начин. При мен се отключи след тежко прекаран Ковид, с много силен задух и след “оздравяването” тотален срив тялото ми и имунната ми система. Още си бутам последствията като висок пулс ( започнах бета блокери а съм на 20 години.. ), отпадналост, безсъние, проблеми с дишането. Просто гледам да не мисля вече за това, някак си свикнах. Знам, че е гадно, аз също съм много паникьосана, особено сега, когато всеки втори е болен. Ангажирай се с някакви неща възможно най-много, излизай навън, не се застоявай вкъщи, защото повярвай ми, много по-зле е.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
