Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

Коментари

Добави Коментар!

7.   Иии? Какъв съвет искаш?
Информираш ни, че работиш по 12 часа на високи токчета и това не било проблем, но не задаваш конкретен въпрос.
Ако вече страдаш от високите токчета, мога да ти препоръчам високи обувки с платформа в предната част - пръсти и възглавнички преди свода и по-стабилен ток. Платформата ще намали наклона на крака.
Има немалко модели, при които тази платфорна е скрита декоративно външно от кожата и се вижда, че новиш платформа, само ако държиш обувката в ръце.
От години използвам само такива високи обувки /от естествена кожа/ или изцяло на платформи. Дори ботите ми са на висока платформа с грайфери и стабилен ток.
Купувам само от естествена кожа и на известни марки, които съм усетила като удобни за мен.

8.   Бях като теб, работех на рецепцията на хотел и също имах дрескод. В началото не е проблем, но след няколко години като събуеш обувките и глезените те болят, после се оказва, че ахилесовото ти сухожилие е скъсено и като си с равни обувки боли, изкачваш стълбите на пръсти, не можеш да клякаш на цяло стъпало... не, че е страшна драма, но ми трябваха години докато започна да ходя на равни обувки, а сега пък зверски ме боли когато трябва да нося токчета.

9.   ОТ АВТОРА
Проблемът е, че токчетата трябва да са 12-14см (нито по-високи, нито по-ниски), също няма как тока да е дебел или с някаква лека платформа отпред и ми идва "малко" в повече и то всеки ден.

10.   На толкова високи токчета, незнам как се работи всеки ден, по цял ден! Това са токчета за специални поводи, но тогава си повече в седнало положение, а и краката се възстановяват през следващите дни...

11.   Според мен трябва да накарат всеки, който държи да сте с високи токчета, да легне на земята и да му се изправите с тях върху тялото. Да го видим дали ще издържи 12 часа под токчетата. Трябва да има и масаж на краката през определено време. Поне такива условия трябва да осигурят.

12.   Лошо. Глезените ти ще се напрегнат, гръбнакът се изкривява. Не е нормално да ви искат на високи токчета по толкова много часове.

13.   12 - капиталистът не пита! Особено тези със специфичните "бизнеси", към които се е вързала и авторката. Така че авторката да си знае задълженията, щом се е хванала на хорото.

14.   Невъзможно е да седиш по 12часа с някакви кокили. А и щом си крупие предполагам, че трябва и да се движиш от време на време. Имам ток 15 см. вкъщи, пробвах да излизам с тях няколко пъти на партита.. ами не, не става. Болките в краката са ужасни само 30 минути на такъв ток. Представям си цял ден какво ще е...
Иначе по-темата:
Може да ходиш от и до работа с други обувки. Като цяло гледай да се движиш колкото се може по-малко, когато си с тях
Когато се прибереш лягаш и вдигаш краката високо с няколко възглавници, свити прав ъгъл в коленете и таза и редуваш контра и шпиц със стъпалата - ляв контра, десен шпиц и обратно. Това помага много и на кръста.
Надявам се да почувстваш облекчение!

15.   Говори с шефа си, купувайте си скъпи марки обувки естествена кожа, разликата е огромна.

16.   13 е прав. Или напусни, или не се оплаквай и си съсипи здравето.

17.   16- Не се оплаквам! Имам проблем и търся целесъобразно решение! Харесвам си работата и не искам да напускам заради едните токчета! Правилата са такива и няма как да ги променям, така че ще трябва да свикна! Относно по-малко движение с тях : да, разбира се, че като има време за почивки и повече седя, е съвсем различно! Но когато ми е 3ти ден поред или има много работа и съм 12часа на крак, има моменти в които положението става найстина тежко, не си чувствам краката и едвам едвам стъпвам, а да речим остават още няколко часа от смяната. Точно този дискомфорта търся начин да го намаля

18.   Може да пробваш с някакви обезболяващи кремове, ще облекчи поне малко. Има и охлаждащи спрейове, които притъпяват малко от малко болката. Макар че, при 12часови смени е трудно да си помогнеш. Пробвай също да намалиш височината, никой няма да забележи ако токчетата са 12см, защото 14см, за цял ден, всеки ден са найстина жестоко изпитание.

19.   Аз имам едни боти с 13 см ток и скрита платформа в тях. Удобни са, но не бих ги носила ежедневно. Тази височина си е изпитание за всяко момиче. Слагах ги два пъти за две партита.
Няма как да си пълноценна и да се движиш без да изпитваш болка толкова много часове
Не знам как се издържа на такова нещо цял ден, всеки ден.
С каквито и кремове да се мажеш, това ежедневно не се трае.