Болка в ставите - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96760)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22754)
 Секс и интимност (11239)
 Тинейджърски (20200)
 Семейство (4843)
 Здраве (7805)
 Спорт и красота (4066)
 На работното място (2157)
 Образование (5920)
 В чужбина (1298)
 Наркотици и алкохол (931)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1502)
 Други (13129)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Болка в ставите
преди: 8 години, 2 месеца, прочетена 1394 пъти
Здравейте, аз съм момиче 10 клас. Понеже идва лятото реших да се стегна и започнах от 1 юни да бягам. Обаче не съм се натоварвала започнах от 30 секунди и всеки де увеличавам с по толкова. Днес съм бягала 14 минути. Проблемът е че последната седмица се появиха много силни болки в ставите на краката и коленете и това страшно много ме притеснява. Ако можете да ме посъветвате какво да правя ще ви бъда много благодарна!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 8 години, 2 месеца
hash: 753bd0ede7
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   1- не го правиш правилно. тичането се измерва с разстояние, не с време.
2- нормално е да имаш болки в ставите, защото ги натоварваш повече от колкото си свикнала.
3- ще ти мине като свикнеш с натоварването.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker