Не обичам зеленчуци - как да си набавя витамини? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (112658)
 Любов и изневяра (27224)
 Секс и интимност (13323)
 Тинейджърски (21397)
 Семейство (5869)
 Здраве (8924)
 Спорт и красота (4535)
 На работното място (2779)
 Образование (6929)
 В чужбина (1493)
 Наркотици и алкохол (1043)
 Измислени истории (782)
 Проза, литература (1663)
 Други (16549)
 Избор на редактора (148)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Не обичам зеленчуци - как да си набавя витамини?
преди: 9 години, 6 месеца, прочетена 2210 пъти
Здравейте хора, проблемът ми е, че от малък МРАЗЯ зеленчуци. В суров вид не ги ям, случва се понякога да хапна нещо, но е толкова рядко, че не го отчитам дори като фактор.

Знам, че е много важно да се ядат плодове и зеленчуци, но не ги харесвам и предполагам това е вредно за организма, защото съм започнал да чувствам една умора вече 1-2 години, която от нищо не отминава. Физически изследванията са ми ок, така че мисля, че се касае за липса на витамини. Ако това е така, моля посъветвайте ме по какъв начин да си набавям витамините и дали е възможно точно поради тяхната липса да чувствам тази умора?

Ям предимно месо, манджи със доматени сосове, ориз, сирене, кисело мляко, всичко което не включва почти никакви зеленчуци.

Благодаря предварително : )

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 9 години, 6 месеца
hash: 80c24aabfc
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Какво да Ви кажа, каквито и витамини да пиете под формата на хапчета, те са си по химичен път създадени, но по-добре ще е отколкото никакви витамини... Поразучете за възможно най-добрите хапчета под формата на натурални витамини на прах в капсули.

 
  ...
преди: 9 години, 6 месеца
hash: c9d26bc28f
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Толкова е просто... пий мултивитамини. Съмнявам се, че умората е от това.
Витамини има не само в зеленчуците. Прочети опаковката на нещо и ще видиш. Други причини за умора са:стрес, неправилен сън(много малко или прекалено много), много мислене за глупости, малко вода, липса на движение(бавен начин на живот), липса на спорт. Покажи на тялото, че му трябва повече енергия като изразходва повече и то ще си я набави.

 
  ...
преди: 9 години, 6 месеца
hash: 772a039813
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Ами хапвай повечко плодове, тях поне не ги ли обичаш? Плодовете съдържат много от важните витамини, но все пак се насилвай понякога и зеленчуци, защото е важно!

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker