 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Гръбначно изкривяване
преди: 10 години, 8 месеца, прочетена 1765 пъти
Здравейте момиче на 17 години съм и имам гръбначно изкривяване, тоест като вървя клоня малко наляво и се получава нещо като гърбица. Не съм родена така но като бебе съм претърпяла няколко операции които са оказали влиание в развитието ми. Лекарите ми препоръчват да плувам за се изправя, записах се ходих месец после се наложи да направят ремонт и затвориха блувния байсен. Сега отново работи но нямам възможност да одя тай като се намира в друг град а аз ходя на училище. Времето минава и се опасявам че се се изкривя повече. Кажете нещо което да ми помогне да се оправя. Ще ви бъда много благодарна ако отговорите защото вече започнах да се срамувам от съучениците си и започнаха да ми се подиграват. Вече усещам силни болки в гърба и като лежа пак ме боли.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 225719fc0f |
|
1. Намери начин да ходиш на плуване. Друго незнам.
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: d47bf23dd2 |
|
2. Имаше едно упражнение с точилка. Слагаш я зад гърба и я обхващаш с ръце (по-дългичка да е, иначе нищо няма да направиш), като точилката се намира под мишниците. Изправяш гърба, стоиш така известно време и повтаряш това упражнение всеки ден.
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: c2f5fce87f |
|
3. И аз имам гръбначно изкривяване, но моя градус е малък. Ходих на рехабилитация, някъде три месеца и година правих упражнения за изправянае на гръбначния стълб. Защо не пробваш и ти да правиш упражнения? Ето няколко ( слез надолу ) http://www.helpos.com/archive/preview-web/53_001_03_index.html
Дано съм помогнала!
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 36cc8453dd |
|
4. В аптеки или др специализирани магазини има едни такива нещо като колан облича се като жилетка стяга се и те държи изправен-не личи под дрехите не е скъпо и така докато свикнеш и ще започнеш сама да успяваш или има някакви гимнастики потърси някакви упражнения в нета
|
| преди: 10 години, 8 месеца hash: 66ef48a28d |
|
5. Търси в интернет гимнастика, обща- ето ти една връзка :
http://www.youtube.com/watch?v=ueP157AfXF4
До колкото знам в салоните по физкултура има специални уреди за това. Хубаво е да тренираш някаква обща гимнастика. Попитай учителя си по физическо насаме какво да правиш и за този уред. не си спомням точно как се казваше. Обикновено се слага на стената, хващаш си ръцете за него и висиш така на ръцете си, предполагам , че ще боли. Другото, което се сещам е йога. Има много упражнения в интернет и видеа.
http://www.youtube.com/watch?v=toDNwxQTSzI&feature=player_embedded
Важното е да си редовна ! :) Всеки ден, сутрин и вечер! :)
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
