Колко още мога? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (121588)
 Любов и изневяра (29818)
 Секс и интимност (14411)
 Тинейджърски (21918)
 Семейство (6491)
 Здраве (9620)
 Спорт и красота (4715)
 На работното място (3194)
 Образование (7319)
 В чужбина (1660)
 Наркотици и алкохол (1116)
 Измислени истории (798)
 Проза, литература (1742)
 Други (18630)
 Избор на редактора (156)
 
Полезно

Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена

Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес

 

  

Споделена история от Здраве

Колко още мога?
преди: 14 години, 4 месеца, прочетена 2958 пъти
Знам, че фактите са притеснителни, но нямам време да се замислям и да вземам мерки.
Та на въпроса: ако речем, че работя по 10-12 часа всеки делничен ден и още по шест всяка събота и всяка неделя, колко време мога да издържа на това темпо?

Да кажа за здравето си до момента - чувствам се психически, умствено и физически здрав /засега/. Обаче имам вредни навици - кутия и половина цигари на ден, 100-200 гр. концентрат вечер и системно недоспиване. Сутрин кафе на гладно, на обед сандвич на крак /няма време за друго/.

Други рискови фактори: необходимост от вземане на незабавни и точни решения, ежедневни стресови ситуации, разпределяне на приоритети.
Имам събрани 90 дни неползван платен годишен отпуск за минали години, който няма да ми бъде предоставен.
Та - според вас колко време още мога да издържа?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 14 години, 4 месеца
hash: 2d572739a1
гласове:
1 2 3 4 5
  (297415 гласа)

1.   Кажи какво работиш първо или поне с какво е свързана работа ... Иначе така описано ... Не повече от половин, максимум една година. Резултатът ще бъде горе долу -10 кила надолу (зависи ти от телосложението), бързо изнервяне, действия на робот и неадекватност. Пробвано е. Намери си друга работа. И това е пробвано - помага.

 
  ...
преди: 14 години, 4 месеца
hash: e631040468
гласове:
1 2 3 4 5
  (216306 гласа)

3.   Смятам, че ако живееш разумно не са невероятен проблем толкова многото работни часове. Според мен трябва да направиш следните неща:
1. Спри цигарите
2. Спри алкохола
3. Направи си поне един ден от седмицата почивен
4. На всеки 6 месеца отивай за една седмица на почивка

 
  ...
преди: 14 години, 4 месеца
hash: fa5493a153
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Доста хора са така май.., но все пак ако можеш понамали темпото. Нервната система е сложно нещо. От опит ти го казвам..здравето е безценно! Пази го до като го имаш!Ако не друго ,то поне отдели малко повече време за сън и намали обезателно цигарите. Мисля,че така поне малко ще се предпазиш от стреса....който би те съборил. И тогава нещата ще станат много , много по-сложни. Успех!

 
  ... горе^
преди: 14 години, 4 месеца
hash: 51d036e351
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Еми в България ни експлоатират здрава ама ние си мълчим,защото не можем да се обединим около една кауза.Сигурен съм,че работиш за частна фирма и 50 % сигурен,че е чуждестранна

 
  ...
преди: 14 години, 4 месеца
hash: 6c0f109f64
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Боже...недей изобщо да продължаваш така.Говори с тях и им кажи, че няма да работиш в събота и неделя, искай да си вземеш отпуска. Ако откажат, заяви им че напускаш и поискай да си ползваш отпуската, която имаш. През това време си потърси нормална работа, на по-нормални условия. Ясно ми е, че в днешно време трудно се намира такава, но не бива да правим компромис със здравето си: също личен опит

 
  ...


...
преди: 14 години, 4 месеца
hash: 15b4a7581f
гласове:
1 2 3 4 5
  (100228 гласа)

7.   И аз бях така и нищо не постигнах, после заминах за две години в чужбина и си оправих тотото. Сега пак бачкам, но си гледам и пашалъка.

 
  ... горе^
преди: 14 години, 4 месеца
hash: a9c1726d68
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

8.   На всичкото отгоре си още жив радвай се БРАВО на тебе ама гледай да намалиш цигарите и бачкането колкото може

 
  ...
преди: 14 години, 4 месеца
hash: f0dd787e4c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   Бях на същото дередже, ако не и по зле човек :)) След това дойде важният момент, в който открих че има нещо, наречено "живот", което много активно пропускам, докато стърча в офиса, в три през нощта. :)))

Иначе за темпото - ще издържиш доста - не е толкова унищожително твоето. Но покрай това ще се сдобиеш с перманентно уморен вид, сприхав и раздразнителен нрав, проблеми с нервите и още куп работни "бонуси" :))

Но в крайна сметка - ти си решаваш :)

 
  ...
преди: 14 години, 3 месеца
hash: f8f426a503
гласове:
1 2 3 4 5
  (85399 гласа)

10.   Много хора са така, но е добре да набавяте натурални витамини и минерали на организма, за да не се получава дефицит и да се разболеете, защото от цялата работа това е логичния изход! А и нервните ви клетки трябва да са защитени! Стресът не намалява,въздухът и водата ,плодовете не са вече това,което помним...така че..

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker