Здравословна закуска - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (107893)
 Любов и изневяра (25917)
 Секс и интимност (12688)
 Тинейджърски (21067)
 Семейство (5514)
 Здраве (8589)
 Спорт и красота (4439)
 На работното място (2553)
 Образование (6688)
 В чужбина (1437)
 Наркотици и алкохол (1006)
 Измислени истории (765)
 Проза, литература (1578)
 Други (15495)
 Избор на редактора (147)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Здраве

Здравословна закуска
преди: 11 години, 4 месеца, прочетена 7951 пъти
Здравейте!
Аз съм момиче на 15г и след няколко дена започва училище.Пак ще трябва да започна да ям тези вредни тестени закуски (банички,сиренки,пици и какво ли още не).
Моля Ви,посъветвайте ме какви здравословни закуски бих могла да си вземам!Имам и още един въпрос към Вас.Активия(с горски плодове,праскова и маракуля...) и останалите видове, здравословни ли са,защото си мисля,че и те са много калорични!Благодаря за това,че ми обърнахте внимание и се надявам да споделите вашето мнение! :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 11 години, 4 месеца
hash: 2d4daa6113
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

2.   Мм, аз принципно рядко се хващам да ям т. нар. здравословна храна.Просто нямам нужда за момента.Но преди време съм пробвал и се чувствах супер.Особено от тия мюслита за закуска бях супер доволен.

*Syndrome

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 8ae778ba77
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Ако не искаш да ядеш закуски може да си купуваш кисело мляко или плодове (ако не се продават в училище си носи от вкъщи). За плодовото мляко Активия не съм много сигурна дали е калорично. Лично бих ти препоръчала натуралната Активия.

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: ba870c9d5f
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

5.   Друг вариант е овесени трици с прясно мляко и малко мед преди тръгване на училище, не е калорично и помага при проблеми с метаболизма! А за училище - една ябълка. Може и само ябълка, но не е препоръчително, ти си в пубертета и трябва да се храниш! Много е полезно да се хапват и варени яйца сутрин. Успех!

 
  ... горе^
преди: 11 години, 4 месеца
hash: c3a7bec998
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

6.   А тази Активия е такава измислица, нито е мляко нито крем...

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 5593ea74d4
гласове:
1 2 3 4 5
  (100228 гласа)

7.   А знаеш ли в тази Активия колко лактобацилус булгарикус има (жива закваска) - николко! Тези на Данон са си чиста химия, всичко друго, но не и мляко. Може да закусваш вкъщи мюсли с хубаво мляко, на Верея например, четох в една статистика , че това е едно от най- добрите истински млека. За училище бих ти предложила сандвич от пълнозърнест хляб с зеленчуци, например- зеле с малко майонеза, препечени филии със сиренце, въпреки, че предпочитам разделното хранене. Два банана в раницата мисля също ще ти стигнат до обяд.Това е един много по- добър вариан от тестените баници и пици.

 
  ...


...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 6bd3288cdf
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

8.   Напълно съгласна с мнение 7. Преди аз също съм чувала че продуктите на Данон са боклук. Иначе моя съвет е да ядеш повече зеленчуци и плодове. Прави си свежи сандвичи и така.

Хриси ;]

 
  ... горе^
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 97b3a3ebd7
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

9.   В домашното прясно мляко,препечените филиики и в сиренето няма толкова много калории нали? Или се заблуждавам? Аз не съм автор на публикацията,но ще Ви бада благодарна,ако споделите мнението си.

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 7aebb24917
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

10.   Имах същия проблем.Хапвай по-малко но често.Във всичко има калорий.Нама храна в която да няма калорий.Ако ти се яде например сладко хапни го преди обяд.Ако ти се яде пица яж само нея.Не ги смесвай.Сладкото яж до обяд а вечерята трябва да е до 6 с половина.Това е диетата на Екатерина Мириманова Систамата минус 60.Много ми помогна в борбата с килограмите.Никакви актвий не ти трябват нито пък дюкановци и гладувания.Яж по малко и често.Това е.Ако искаш хапвай пица или нещо друго но яж само него без да се смесва.Дано са съм помогнала.

 
  ...
преди: 11 години, 4 месеца
hash: 5593ea74d4
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

11.   Да, в това е ключът към здравословният и добре балансиран начин на живот- разделното хранене, храните не бива да се смесват. Относно калориите в млякото и сиренето- в интернет може лесно да се провери на 100гр продукт колко калории се полагат! Но, моля Ви, живях почти 2 години в пресмятане на калории- неможе така, немогат 50кал от царевични пръчки да се сравнят с 50кал от мляко. Във всяка храна има калория, но организмът и без тях неможе. Това момиче ходи на училище, неможе само с нискокалорични храни, как ще има тонус! За мен по- разумно е да наблегне на здравословното хранене и това да стане начин на живот, не някакъв вид диета. Много здраве и успешна учебна година на автора пожелавам, всъщност на всички ,завърнали се в училище!!!
№7

 
  ... горе^
преди: 10 години, 10 месеца
hash: 8e237da31f
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

12.   Първо - не бъркай здравословна храна с диетична.
Второ - Активия е толкова здравословна, колкото е и кисело мляко. Тоест - ни най-малко.
Купи си обикновено кисело мляко ( все някоя марка ще нацелиш, която да се доближава до истинската) и нарежи едно бананче вътре, може праскова. Ако обичаш ядки, много е полезно орехови ядки с мед. Варени яйца също е много добра закуска. Изобщо не се заблуждавай, че ако ядеш разните "диетични" бъркочи, ще се храниш здравословно.

 
  ...

...
преди: 9 години, 9 месеца
hash: 308ae4d973
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

13.   Зарежи Данона и Активията по-добре си вземи обикнновенно. По добре зарежи какво има в лафките, вземи си нещо от вкъщи ( ябълка, банан, може да си направиш лек сандвич )

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker