 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Здраве |
Проблем с прасеца
преди: 8 години, 10 месеца, прочетена 1051 пъти
Здравейте, хора. Аз съм момиче на 15 и съм много активна относно спорта- страшно много материал съм научила. И, така де- един път по физическо не загрях много добре и взех, че си разтегнах един мускул. Името му е тибиалис- пред прасеца. И болката я усещам, като не съм загряла и като ходя, ама като почна да скачам и съм вече не се усеща. Проблемът е че ходя на народни танци, а десният крак ми трябва. Вече от месец ме мъчи- кажете какво да правя.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 10 месеца hash: 302cd18d15 |
|
1. Oртопед. Спираш с натоварването докато мине, той ще ти обясни после как да започнеш да тренираш с постепенно натоварване. В противен случай рискуваш много сериозна травма, която може да те извади за месеци от строя.
|
| преди: 8 години, 10 месеца hash: e0ea2da88f |
|
2. От авторката- Мен ме боли само когато скачам, затова смятам да спра скачането изобщо и да си продължа с упражненията със тежести, докато не спре болката, след това ще започна постепенно да скачам. Смятам вместо скачане да се повдиган на пръсти с нещо тежко, за да тренирам само прасеца без предната част на крака.
|
| преди: 8 години, 10 месеца hash: fb30728646 |
|
3. Първо тибиалис не е мускул, а нерв! При такова нараняване се ходи при невролог, не при ортопед!
Второ вероятността без невролог да се оправиш е минимална, щом вече месец се мъчиш най вероятно някъде нерва е притиснат.
|
| преди: 8 години, 10 месеца hash: e0ea2da88f |
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
