Чувствам се нещастна - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (95496)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22453)
 Секс и интимност (11127)
 Тинейджърски (20042)
 Семейство (4758)
 Здраве (7713)
 Спорт и красота (4016)
 На работното място (2109)
 Образование (5784)
 В чужбина (1276)
 Наркотици и алкохол (918)
 Измислени истории (730)
 Проза, литература (1487)
 Други (12906)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Семейство

Чувствам се нещастна
преди: 4 месеца, 17 дни, прочетена 1249 пъти
Здравейте на всички! Жена на 30 съм, със съпруг и две дъщери. Брака ми е успешен , семейството ми е добро, справяме се. Но от 2,3 месеца съм в някаква дупка, чувствам се самотна, не разбрана, не нужна. Не знам в депресия ли съм, но не съм щастлива. Имам агорафобия от много крехка детска възраст 12,13 годишна. Това състояние на паника,страх, нещастие постоянно ме съпътства, без определена причина, просто съм нещастна. Искам да съм полезна на децата и семейството ми а от известно време даже спрях да излизам, да общувам и съм в някаква изолация. Не знам как да се оттърва от това положение, безработна съм в момента и съм се отдала на дома . Това ли ми е грешката? Несъзнателно или съзнателно се подлагам на изолиране и това като,че ли ме успокоява,чувствам се в безопасност,но от друга страна ме съсипва, защото така не може.. Много съм се отпуснала, нищо не ме трогва и това ме обезкуражава. Искам нормален живот,да излизам спокойно, да си върша задачите,да съм полезна на децата, а от тая фобия не ходя никъде ,защото се страхувам да излизам. Когато излизам ми става зле, треперя, вие ми се свят и имам чувството, че ще умра. Това разбира се, е само в главата ми,че нещо много лошо ще ми се случи,но се страхувам. Живея с тая фобия 15 години, има моменти, години,когато се справям и се чувствам много добре, но има и периоди в които съм на дъното ,като сега. Какво да правя, към кого да се обърна. Моля за някакви съвети, ще съм Ви много,много благодарна хора. Искам си живота , искам да съм добре и да мога да съм полезна на хората около мен :(

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 4 месеца, 17 дни
hash: a56c885721
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

1.   Имаш нужда от психолог или психиатър. Аз имам страх от височини и се лекувах при медицински психолог. Изпрати ме психиатър по Здравна каса. Все още не мога да погледна надолу от 20 етаж, но от 10 се справям, возя се на ескалатор. Търси си работа и като намериш ще се почувстваш по-добре. Като вземеш първите пари още по-добре. Излизай с децата, те са ти опора и най-скъпото.

 
  ...
преди: 4 месеца, 17 дни
hash: 1010a2a186
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

3.   Пост и молитва. Аз съм решил да си напълня едно шише е с вода и да се моля до водата. Защото е доказано а и съм виждал че след молитва структурата на водата става много красива. А човешкото тяло е над 80 вода. Чети Библията Новия Завет и се моли на Бог с пост и молитва и пий вода след молитва.

 
  ...
преди: 4 месеца, 17 дни
hash: 2a0318adec
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Авторке нещата, които описваш са за психиатър. Първо 20-30 дневно лечение с антидепресанти, после псохолог за постепенно преодоляване на страховете и чак тогава търсене на работа и навлизане в "дълбокото на живота".
Аз имах подобен проблем, когато майка ми почина, бях на 24г, омъжена с дете, след погребението просто влязох в спалнята си и стоях седнала на спалнята гледаща в една точка в стената, без осветление, всички шумове ме дразнеха. Проблем ми беше да изляза от жилището ни.
Лекарите са за това да помагат, добре е че си осъзнала че имаш проблем, най-трудно е осъзнаването, след това нещата са по лесни.
Мен лично ме беше срам от мъжа ми да ида на психиатър, ходих без негово знание с такси, веднъж седмично четири седмици подред и нещата се оправиха.
Обаче нещата при теб продължават 15г затова след лечението с лекарства ще ти е нужна сериозна помощ от психолог, който да ти подаде ръка и да те изведе от дупката.

 
  ... горе^
преди: 4 месеца, 16 дни
hash: 908eed649d
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

6.   №1, кой ти каза, че доктор може да ти избие фобията от височини? Може единствено като те ошашави до безумие, но това се нарича опиянение. При две деца още на 30 години и цял ден затворена в къши, от къде да дойде щестието. Ако и съпругът не носи разведряване, положението съвсем се влошава. Трябва ти слънце, много слънце, липсва ти серотонин-хормона на щастието. В топло време стой често на слънце, колкото може по разголена, а сега през зимата, най добре ще ти помогне някакъв много мек антидепресант. Може да стана банален, но за мене, най добрият мек антидепресант е Деанксита - розовите хапчета на щастието! Успех!

 
  ...
преди: 4 месеца, 16 дни
hash: c17170d46c
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

7.   Мързелът (плюс зимното време) ти докарва лоши мисли в главата. Започни да работиш нещо или си намери истинско хоби. Това е решението. Пределно просто.

 
  ...


...
преди: 4 месеца, 15 дни
hash: 807e91576f
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

8.   Ходила съм по психолози, психиатри, но гледат да ми вземат направлението и парите и до там, никои не вниква сериозно в проблема и как мога да го реша. Никакви въпроси, никакви подробности, никакви разпити от тяхна страна. С влизането в вратата направление и такса, аз си казвам, чакай бе човек, аз още не съм се представила, ти за направления ми говориш. Нямам думи, наистина. Нямах късмета да попадна на грамотен,човечен, истински специалист, за съжаление. А колкото до лекарства, пия сероксат, от 15 години, спирала съм го единствено когато бях бременна. Първата ми бременност мина без проблем ,чувствах се добре, но втората беше ад. Реване всеки ден,депресия,страх,беше тежко. Организма ми до такава степен е свикнал с тая отрова,че ако не го пия 4,5 дена е голямо приключение. Сигурно ще пия сероксат докато съм жива

 
  ... горе^
преди: 4 месеца, 13 дни
hash: f985ded1bf
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

10.   За 3 посещения при психотерапевт, нямах и помен от след родилната депресия. Нищо не съм пила, промених храненето, часа на ставане и слушах хипнотерапия 1 месец. Само не знам защо го отлагах толкова...

 
  ...
преди: 4 месеца, 13 дни
hash: 4d8fd6c1f2
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

11.   Направи си изследвания на всякакви хормони, витамини и тем подобни. Много често депресиите са чисто биохимични ефекти.

 
  ...
преди: 4 месеца, 13 дни
hash: a56c885721
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

12.   1 съм. Справих се без лекарства. Не ми изписаха. Бях при д-р Петя Димитрова в София, тук живея. Много съм благодарна. С години се страхувах и измъчвах. Ходех на работа по принуждение, трябваха ни пари. Брат ми ме караше на работа, връщах се с колега. Не исках да се пенсионирам по болест, защото с психодиагноза кой ще ме вземе на работа после. Човек трябва сам да си помогне. Мисли за децата си, за мизерията, на която ги обричаш като стоиш у дома без пари. Стисни зъби, може и да търсиш работа от къщи. Започни да работиш каквото и да е. Плети, ший, бродирай, рисувай, лепи. Все ще намериш близък роднина, родител да ги продава. Щастието се изгражда, само ти можеш да победиш страховете си. Пак ще ти пиша.

 
  ... горе^
преди: 4 месеца, 11 дни
hash: f4df00ed9f
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

13.   Точно така, режим на ставане, лягане, хранене; кръвна картина, за да видиш дали нямаш липси на витамини; физически упражнения (или чистене вкъщи, метене около блока), разходки с децата; слънце, витамин Д и магнезий допълнително; трябва да помислиш за спиране на всякакви антидепресанти (не започвай нови, пробвай първо със здравословен начин на живот и добавки, депресията е свързана и с липси на витамини и минерали); започни да каниш приятелки вкъщи, в квартала; поинтересувай се от някои автори на романи, разкази, които да те заинтригуват и/или филми (режисьори, актьори), запиши се в някоя група, където да участваш с мнения, полека всичко ще се оправи. С децата можете да правите разни креативни проекти, има много примери в ютюб - DIY

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker