Ниско самочувствие ;( - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (107818)
 Любов и изневяра (25897)
 Секс и интимност (12682)
 Тинейджърски (21061)
 Семейство (5511)
 Здраве (8582)
 Спорт и красота (4437)
 На работното място (2548)
 Образование (6684)
 В чужбина (1436)
 Наркотици и алкохол (1005)
 Измислени истории (765)
 Проза, литература (1578)
 Други (15485)
 Избор на редактора (147)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Ниско самочувствие ;(
преди: 10 години, 8 месеца, прочетена 2255 пъти
Здравейте :) Прочетох проблемите на някой хора и реших и аз да споделя моя. Проблема ми е че имам ужасно ниско самочувствие. Изобщо не се харесвам. Всички ми се подиграват и имам чувствоо че никое момче няма да ме хареса. Майка ми постоянно ме успокоява с думите : Въобше не си дебела! Просто си едра.
Каква е разликата между дебел и едър? Майка ми не ми дава да пазя диети нито да се ограничавам в яденето. Незнам какво да правя. Всички момчета постоянно ми се подиграват. Преди 1 година започнах да тренирам - отслабнах с няколко килограма, но после станах още по дебела. Вие преценете - на 13 години съм - тежа 65 килограма - висока съм 1 метър 60 и нещо. Моля кажете какво да правя?

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 10 години, 8 месеца
hash: d2db5179fd
гласове:
1 2 3 4 5
  (220609 гласа)

1.   Щом си надебеляла отново значи си спряла да тренираш. Тайната е фитнеса. Ходи на фитнес. Аз ходя от близо една година, отлсабнах с 2-3 килограма и тялото ми се пооформи горе-долу. Никога не пази диети! Просто яж само здравословни храни. Спри напълно тестяните продукти, ограничи сладкото, яж много плодове и зеленчуци. Най-хубаво е да ядеш по 5-6 пъти на ден, като междухраненията хапвай плодове. Не яж след 7-8 вечерта, защото след това храната много бавно се смила. Абе виж в нета-там има много интересни статийки за здравословното хранене! Успех!

 
  ...
преди: 10 години, 8 месеца
hash: 884be05675
гласове:
1 2 3 4 5
  (180436 гласа)

2.   Спокойно ти още се развиваш имаш нужда от храна и затова не се лишавай! Най-добре се заеми с някое приятно занимание
примерно разходки в парка или нещо друго, което ти е приятно да правиш за да се чувстваш добре. Успех!

 
  ...
преди: 10 години, 8 месеца
hash: e77cb0ed24
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   здравей! така бях и аз на твоите години. аз съм висока 1, 75, и общо взето съм била по-пълна винаги, до момента, в който не отслабнах, и отношението не се промени. Сужасно ниско самочувствие бях.
Ти си още малка., ще видиш как постепенно ще натрупаш самочувствие.
На този етап-храни се здравословно - не яж хляб и сладко, ако може6 бягай или ходи на аеробика- аз така направих -сега съм на 23, от 8ми клас ходя на аеробика.
успех!

 
  ... горе^
преди: 10 години, 8 месеца
hash: 90ca238675
гласове:
1 2 3 4 5
  (142012 гласа)

4.   Какво значи, че не ти разрешава да ограничиш храната? Примерно, ако не ядеш сладки и тестени неща /по малко хляб може/ ще ти ги слага в устата ли? Не става дума за драстични диети, а за ограничаване на солените, консервираните /чипсове и пр/, газираните и сладки храни. Спорт също е нужен, но умерено и без да го прекъсваш. Естествено, че майка ти се опитва да те успокоява, за да не развиваш комплекси. Внимателно й обясни, че няма да грладуваш или да правиш диети, а просто не се харесваш, не те харесват и ще се опиташ да промениш нещо.

 
  ...
преди: 10 години, 8 месеца
hash: 420a8d692f
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

5.   Въпроса е първо да се приемеш такава, каквато си! Всеки човек е уникален, написах го и в друга подобна тема... а тези, които ти се подиграват, са още по- комплексирани и от теб самата. ; )

Иначе спорта е хубаво нещо, без значение дали си слаб или дебел... избери си нещо, което ти харесва и бъди постоянна.
Късмет!

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker