Как да отслабна? - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (90417)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (21008)
 Секс и интимност (10564)
 Тинейджърски (19518)
 Семейство (4431)
 Здраве (7375)
 Спорт и красота (3857)
 На работното място (1902)
 Образование (5317)
 В чужбина (1180)
 Наркотици и алкохол (876)
 Измислени истории (712)
 Проза, литература (1429)
 Други (12069)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Как да отслабна?
преди: 17 дни, 15 часа, прочетена 233 пъти
Здравейте. Аз съм момиче на 15 години. Тежа 67 кг, висока съм 1, 70. Като дете всички ми измисляхаа какви ли не прякори, защото бях много по-пълна от останалите и това все още ми е останало като травма. Сега почти всички ми казват, че съм добре, но аз не се харесвам и се виждам супер дебела. От около 3 години постоянно започвам диети, но не става нищо. Или се отказвам, защото не виждам веднага резултат или ми омръзва. Наскоро започнах фитнес и смятам да продължа. Не знам какво да правя, за да отслабна трайно. Моля ви препоръчайте ми някакъв хранителен режим и фитнеса достатъчен ли е? !

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 15 дни, 15 часа
hash: ed742c063c
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Здравей,

Съветвам те да разгледаш профила на "Ива Друмева" в YouTube и в Instagram там тя обеснява как да се храниш и най-важното как да изградиш храненето си така, че да се превърне в начин на живот! Забрави за тези диети и се по интересувай за калориен дефицит, при него ще можеш спокойно да си позволиш храните, които предпочиташ!
Успех!

 
  ...
преди: 6 дни, 6 часа
hash: ea51330ec6
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Проблемът ти е на психично ниво по-скоро. Не се престаравай с диети, да не си навредиш.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker