Пълнеене - Spodeli.net


Нещата от живота...
 


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (90902)
 Избор на редактора (165)
 Любов и изневяра (21152)
 Секс и интимност (10629)
 Тинейджърски (19572)
 Семейство (4459)
 Здраве (7395)
 Спорт и красота (3872)
 На работното място (1922)
 Образование (5366)
 В чужбина (1185)
 Наркотици и алкохол (880)
 Измислени истории (713)
 Проза, литература (1435)
 Други (12151)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Пълнеене
преди: 24 дни, 20 часа, прочетена 395 пъти
Започнах да пълнея. А принципно метаболизма ми е бърз. Но от един - два месеца нещо стана. И започна да ми се оформя коремче. Имаше период където едвам ядох, но иначе сега си ям нормално. Какво да правя? Момиче съм

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 23 дни, 18 часа
hash: 1dab5a3d33
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Е как какво бе човек? Ти бъзикаш ли се с тази тема? Започваш да ядеш здравословно и да ходиш на фитнес. Как очакваш да ядеш и да нямаш коремче? Тренирай и си подбирай храната внимателно. Спри се с тея боклуци като дюнери и пици и яж повече салати.

 
  ...
преди: 21 дни, 20 часа
hash: 4d241fd36f
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Не слушай номер 1. Преди да вземеш каквито и да е мерки, първо иди да си изследваш хормоните. Не всеки обича да ходи на фитнес и какво значи яж здравословно? За всеки човек здравословното е различно. И не всеки обича салати, салатите са за пияниците.

Към авторката
Ако хормоните ти са добре, значи проблема е в яденето.
Избягвай захарни храни, и сладки в големи количества.
И прави коремни преси 2-3 пъти в деня, и не се насилвай.
Аз отслабнах по-този начин, БЕЗ фитнес и без " здравословни храни". Просто започнах да избягвам няколко неща и всичко се оправи. ЖЕЛАЯ ТИ УСПЕХ!

- Облачето

 
  ...
преди: 21 дни, 3 часа
hash: d919da9e12
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

3.   Това "нормално" ядене, явно не е нормално, щом дебелееш. най-точно е да си смяташ калориите, за да видиш откъде идва дебелеенето. Ядене само когато започне да ти стърже корема или премаляване. и големината на порциите съобразени с разхода, а не да се тъпчеш редовно. Видът на храната няма толкова значение за отслабването, но има значение за състоянието на ограгнизма. Може да отслабваш и със така наречената "нездравословна храна", също и да дебелееш от "здравословната". За твоите цели най-важно е количеството.

 
  ... горе^
преди: 19 дни, 19 часа
hash: 7296989eed
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Какво означава "където едвам ядох"? А какво значи да ядеш "нормално"? Нищо не се разбира...
Това "коремче" ако е под пъпа е от хормоните най-вече.

 
  ...

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker