Секс и фитнес - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (95359)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22427)
 Секс и интимност (11112)
 Тинейджърски (20014)
 Семейство (4750)
 Здраве (7704)
 Спорт и красота (4010)
 На работното място (2105)
 Образование (5775)
 В чужбина (1276)
 Наркотици и алкохол (916)
 Измислени истории (730)
 Проза, литература (1483)
 Други (12882)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Секс и интимност

Секс и фитнес
преди: 4 дни, 8 часа, прочетена 1047 пъти
Здравейте! Мъж съм на 20 години. От известно време започнах да ходя на фитнес. Тренирам 5 пъти в седмицата и съм доволен с резултатите. Има едно нещо, което ме притеснява и то е, че нещо нямам желание за секс. Не използвам никакви добавки и стероиди. Ще помоля да ми дадете съвети!

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 3 дни, 11 часа
hash: 6b3f671ec4
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

1.   Аз пък съм обратно на твоя случай - дебелея постоянно от две години, във фитнес стъпвам рядко, а желанието ми за секс е непрестанно. Забравих.. и два пъти на твоите години съм.
Относно твоя случай се сещам, че преди много години когато тренирах здраво, имаше един момент такъв и при мен. Отдавах го на преумората и мислите ми ангажирани само как да отслабна по-бързо. Имаше един период в който не бях маструбирал около 20 дни, честно.

 
  ...
преди: 3 дни, 7 часа
hash: febadb5978
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

2.   Пет тренировъчни сесии седмично за начинаещ е много. Все пак не знам с каква интензивност и обем тренираш, но повече от три пъти седмично в залата на този етап е излишно.
Казвам го, защото явно си се пренатоварил. Прекалената физическа активност скапва ЦНС-централната нервна система. От там е възможно и либидото/желанието за секс да спадне.
Второто нещо е ако към постоянните тренировки не се храниш достатъчно.
Ако си в постоянен калориен дефицит, либидото отново може да спадне.
Поразреди тренировките и си виж диетата дали е пълноценна от към хранителни вещества.

 
  ...
преди: 3 дни, 3 часа
hash: 9cbc65d650
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Яж достатъчно, ако си решил да сваляш и си намалил храната драстично е напълно възможно да ти падне либидото.

 
  ... горе^
преди: 2 дни, 19 часа
hash: 2ba100cf29
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

4.   Щом нямаш желание за секс на 20 години това означава, че си асексуален. Ами продължавай да си живееш без секс. Не си единствения мъж който няма желание за секс. На твоите години аз бях точно обратното на теб, постоянно ми се искаше да чукам само жена да е. Живота е странен.

 
  ...
преди: 2 дни, 18 часа
hash: 8674f1c6e4
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

5.   На 20г ако си, малко е странно.
Може да се прекалено тежки тренировките
или прекалено недостатъчно възстановяването.
(най-вероятно второто)

Аз, на 30г, тренирам също 5 пъти на седмица - тежко.
Ако не спя добре, 8 часа, вечерно време,
ако не ям достатъчно,
ако съм напрегнат на работа,
ако прекаля в тренировката.
Тогава веднага имам показания на възстановяване.
Либидото е едно.

Ако си винаги на ръба, не ти остава енергия за други неща.
Не заслужава.
Прави си по леки тренировки всяка четвърта седмица, например.

Също ако се опиташ да станеш нацепен,
с много нисък процент мазнини,
бъркаш хормоните си и е вредно.
Казват че мъжете, за разлика от жените,
могат да си позволят доста по-малко от 20% мазнини.
По-малко вредно е, но пак вредно.

 
  ...


...
преди: 1 ден, 15 часа
hash: ec0a204ae6
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

6.   Причината е, че тренираш много и го правиш отскоро. Енергията и ентусиазмът ти се изливат в залата, след тренировка си уморен почти на всяко ниво. Предполагам имаш и мускулни трески. Като съберем всички тези неща, няма как либидото ти да е толкова високо, колкото е било преди да започнеш да тренираш. Тренировките се отразяват и на психиката на човек, има цял активен поток от хормони, чиито нива се вдигат и свалят. Засега можеш да намалиш тренировките до 3 пъти седмично и постепенно да стигнеш отново до 5 тренировъчни дни, за да може тялото и психиката ти да свикнат с новия начин на живот. Ще се оправиш, не ти се случва нищо неестествено.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker