Има ли шанс да стана по-висок - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (96291)
 Избор на редактора (166)
 Любов и изневяра (22639)
 Секс и интимност (11201)
 Тинейджърски (20158)
 Семейство (4810)
 Здраве (7767)
 Спорт и красота (4048)
 На работното място (2139)
 Образование (5880)
 В чужбина (1290)
 Наркотици и алкохол (924)
 Измислени истории (735)
 Проза, литература (1492)
 Други (13036)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Има ли шанс да стана по-висок
преди: 16 дни, 5 часа, прочетена 320 пъти
Здравейте висок съм 1, 75-05см тежа 65кг момче почти на 17 съм за 11 клас за оставащата година има ли шанс да порасна още на ръст смятам че разтежа ми на ръст се случва доста бавно или изобщо се е загуил...
От както почнах 8 клас в ново училище тогава бях 1, 73см без обувки а сега сум 175, 05см 2, 05см за 3 учебни години и може би съм качил 10кг..
Тренирам чат-пат но мисля че сънят ми не е достатъчно добър тъй като се будя нощем лягам си в 00:00 и към 1:30-2:00 се събуждам тъй като ходя до тоалетната :D
Веднага после си заспивам до 5-6 и пак се събуждам после пак си заспивам и така... :D нямам хубав сън без пробуждания и дали това е причината за бавния разтеж...
Ако може да ми дадете някакви съвети как да стабилизирам разтежа си ще съм ви много благодарен! :D

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:

преди: 14 дни, 15 часа
hash: 4395fef9c5
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

1.   Аз съм на 19 години, висок съм 177см, не съм нараствал на ръст от 9. клас насам. Смятам, че е нормално, още повече, че се старая да водя здравословен живот.
Височината се предопределя от две неща - генетичното наследство и стандарта на живот.
Ако родителите ти са ниски, ти също няма да бъдеш много висок. Според статистиката, едно дете може да израстне с до 5 см по-високо от най-високия си родител.
Второто нещо е стандарта на живот. Ако водиш некачествен живот, тялото ти няма да се развива добре. Според българско проучване (такива са правени и в чужбина също), децата, преминали пубертета си преди 1996-7-8г. или след 2003-4 са по-високи от тези, преминали пубертета си в бедност, както е било по време на голямата инфлация от 1997г.
Ти се постарай с упражнения и качествена храна, а дори и да останаше такъв, тозиу ръст не е толкова нисък!

 
  ...
преди: 14 дни, 15 часа
hash: 3ec627aa25
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

2.   Хормонът на растежа се отделя призори към 5 часа. Сънят е важен за цялостния метаболизъм, където се образуват и останалите хормони. Регулирай си съня като си лягаш към 10 часа, не пий прекалено течност преди лягане, храни се умерено и здравословно, спортувай, за да се уморяваш и да имаш дълбок сън. Пази се от инфекции, за да не се налага да вземаш лекарства.
Упражнявай се с растягащи спортове-плуване, баскет, волейбол, лост.

 
  ...
преди: 13 дни, 22 часа
hash: 8dbf1edb2a
гласове:
1 2 3 4 5
  (1 гласа)

3.   Според мен, първо трябва да откриеш причината за нарушенията на съня ти, който на тази възраст е важен за умственото и физическото ти развитие. На 17 години е нормално и организмът ти има необходимост от пълноценен и непробуден сън с продължителност минимум 8-9 часа до към 12 часа! Липсата на сън е вредна и е причина за увреждане и нарушаване на функциите на всички органи и системи. По това което описваш - увреждане на ц. н. с - нарушенията на съня означават увреждане на мозъка, съчетано със събуждане за уриниране, мога да предположа че там където живееш, или спортуваш, има замърсяане на въздуха, най-вероятно от фабрика за печене на кафе. Уврежданията от подобни фабрики започват с нарушен сън и учестено уриниране. В последствие настъпват увреждания на всички органи и системи. Фабрики за печене на кафе има в квартали около София - промишлените зони на Обеля, Илиянци (замърсяването на въздуха от Илиянци засяга и части от съседните квартали Свобода и Надежда), в Божурище, в гр. Костинброд, гр. Монтана, гр. Първомай (фабрика за какао). Вероятно подобни фабрики има и в други градове. Тоест, ако живееш в някое от тези населени места, поради тази причина имаш проблеми със съня! По отношение на ръстежа ти - ако играеш волейбол и баскетбол, тези спортове могат да увеличат ръста ти.

 
  ... горе^
преди: 12 дни, 14 часа
hash: 5089c4b000
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

4.   Живея в средно по големина село няма фабрики тук е чист въздуха иначе събуждането нощем за уриниране мисля че се влияе от пиенето на много вода

 
  ...
преди: 12 дни, 8 часа
hash: cfcb92462d
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

5.   Приятелят ми е 190 см висок и какво? Мисля,че си добре!

 
  ...


...
преди: 9 дни, 5 часа
hash: 8406d45079
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

6.   Аз съм 1, 99, тежа 61 кг. На 21 съм. Единствената, дето ми се е "предлагала", е една колежка на 35, дето каза "кажи си, ако искаш, и ела в храстите да те изчукам". Така че това за височината не е особена точка сред жените. Аз не съм висок, нося маратонки "Найк" (не е реклама)! , с тях ставам 2, 02 см., като бях за пръв път на "Капалъ Чарши" в рамките на 15 минути видях 20-25 човека по-високи от мен, при това видимо не баскетболисти, волейболисти или плувци. Не правя нищо специално, но ще ти кажа какво избягвам или изобщо не ям. Алкохол - два пъти годишно - Коледа, Великден, и то по две чаши вино. Цигари - веднъж пробвах и повече никога няма да пипна. Сол - преди много ядях, ама сега в минимални количества. Салатите - със зехтин, понякога (доста по-рядко) с олио). Готвя с чиста домашна свинска мас - вкусът е уникален! Оцет мразя. Това е в общи линии. НЕ тренирам баскетбол или волейбол, понякога играя за удоволствие, но само в събота и неделя, защото съм само редовна смяна.

 
  ... горе^

Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker