Реших да стана веган - Spodeli.net


Нещата от живота...
 
Реклама


 Начало
 Правила
 Добави история!
 Контакт
 
Споделени истории (82749)
 Избор на редактора (99)
 Любов и изневяра (18727)
 Секс и интимност (9827)
 Тинейджърски (18652)
 Семейство (3966)
 Здраве (6801)
 Спорт и красота (3585)
 На работното място (1581)
 Образование (4660)
 В чужбина (1033)
 Наркотици и алкохол (831)
 Измислени истории (697)
 Проза, литература (1317)
 Други (10964)
 
Зъбни импланти
Възстановете Вашата усмивка в рамките на седмица!

Зъбни импланти - цени

 

  

Споделена история от Тинейджърски

Реших да стана веган
преди: 7 години, 2 месеца, прочетена 18672 пъти
Здравейте на всички, аз съм момиче на 15 години. От една година съм вегетарианка, не ям месо, но риба, яйца и млечни си похапвам. Наскоро обаче попаднах на видео в интернет, което показва отношението към животните в кланниците и фермите, което тотално ме отврати, и реших да се откажа от всякакви животински продукти - месо, яйца, мляко, масло, сирена и кашкавали, сметана, мед.

Исках да разбера какво е мнението ви по въпроса и ако може да ми кажете от къде да си набавям белтъчини и други липсващи минерали, витамини и градивни вещества.

Чух за соевите продукти, те пък са само ГМО. Само да отбележа, че мултивитамините, които вземах са тествани върху животни (а пък аз си падам малко чалната в това отношение) и не искам да ги пия вече, а омегата, които също пиех, са с рибено масло, но си купих ленено семе, защото съм чела, че 1 супена лъжица набавяла нужните мазнини на тялото.

Моля само да не ме критикувате и да казвате, че сега раста и подобни. Знам това, но повече ме е грижа за животните :)

 
Сподели историята:
 
<< Предишна Случайна Следваща >>
 
 

Коментари

Добави Коментар!
Вземи последните коментари по RSS
 
Изпрати ми имейл, ако някой добави коментар към тази история (какво е това?)
 
Email:
 
  ... ... ...
Коментари на страница: Най-отгоре:
1-50 от 79

преди: 7 години, 2 месеца
hash: de2da01643
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

1.   Аз съм бивша веганка, спрях да съм такава поради здравословни причини, но не свързани с веганство. И аз бях първоначално само вегетарианка, но след размишления и честно казано след "Земляни", ако си го гледала реших да стана веганка и по - хубаво от това няма!!! Чувстваш се по ведър, изпълнен с енергия, вярно хората не го разбират, но да не ти пука изобщо важното е ти да се чувстваш добре и сега броя дните в които спирам лечението и започвам отново вегански режим.... защото това е избор и начин на живот и то по - здравословен и полезен!!

момиче 18г

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: e0a41d5357
гласове:
1 2 3 4 5
  (25 гласа)

2.   Защо отказваш и медът? Пчелите не ги карат в кланниците :D

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 2df903aefd
гласове:
1 2 3 4 5
  (33 гласа)

3.   Мило момиче, понеже съм живяла много в Германия, такива вегани като теб има много там. И да ти кажа -страдат много здравословно.
Особено се отнася това за жените, защото имаме менструация, а ти губиш кръв при това - не става дума само за желязото, което изключително чрез месото си го набавяш!
Витамин В12 го няма в растителната храна....чети много за проблемите.
И още нещо, което забравяш - филмите, които си гледала се отнасят за ЗАПАДНИТЕ СТРАНИ, където животновъдството е ИНДУСТРИАЛИЗИРАНО!
У нас можеш да си купиш от селата - яйца, мляко и дори месо от щастливи кокошки и животни.
Ок, месо, ще кажеш - убива се животното, но помисли - ако хората нямахме нужда от месото, яйцата и вълната им, дали щеше да ги има тези животни? Как си я представяш една крава или кокошка в природата - няма да преживеят зимата, камо ли да се размножат.

Соята не само е ГМО, но и се използват химикали за извличане на брашното, които замърсяват цялата природа в Азия. Забрави.
Белтъчини няма как да си докараш - ще почнеш да разграждаш мускулна маса, ако забременееш един ден, застрашаваш детето си.

Какво е компромисното решение - казваш на вашите, че или ставаш веганка, или ще ходите всяка събота и неделя в близко село и ще купувате от там яйцата си, мляко, кисело мляко,сиренце, дори месо за тях, ти ако не искаш. Не само ще насърчиш местните да гледат животни, които - виж сама - са действително щастливи - кравите са цяло лято по полето, кокошките шетат из цялото село, има пуйки и патки, които даже на стада ги пускат цяло лято да си живеят на свобода, но ти ще имаш и социален ефект - хората в селата са бедни пенсионери или други бедни хора, когато купуваш продукцията им ДИРЕКТНО, ги правиш независими от прекупвачите и им даваш шанс да си изпратят децата на училище, да си хранят животните с добра храна. При селяните ще намериш и всякаква домашна козметика, както и разни рецепти с мед и т.н. Действително пчелите какъв проблем ти създават? Ако ги нямаше хората, отдавна да е изчезнала Европейската пчела специално. В Германия, където не е доходоносно пчеларството, европейската пчела е на изчезване, притисната от агресивната африканска, която хапе много - има и смъртни случаи!!!
Успех, мила - уважавам избора ти, но няма да промениш така света, но всяко купено от баба яйце, значи - една кокошка + една баба по-щастливи в тази страна. Помисли по въпроса!

 
  ... горе^
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 6ae7ed77cd
гласове:
1 2 3 4 5
  (25 гласа)

4.   Аз съм момче на 19 години, и не мога да ви разбера вас вегетарианците. Това дали ще ядеш месо или не, нищо няма да промени. Дали ще ядеш месо или не, те прасенцата, пиленцата и тн. си седят разфасовани по магазините. Знам, че звучи ужасно но си е така.
Аз не мога да си представя живота без месо. Друго си е да си нарежеш малко луканка, и да се наядеж като хората. Ти пък чак не пиеш мляко, и не консумираш млечни продукти, това не е ли много вредно... По- добре консумирай качествените храни, отколкото да гълташ някакви хапчета и подобни.
Пък и да знаеш, дори и Исус е ловял риба, не знам дали си вярваща, но е така.

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 502f257fae
гласове:
1 2 3 4 5
  (19 гласа)

5.   Една жена: Бивш вег, настоящ върл "канибал". Вече страдам от вегетарианството си. Причинила съм генетично изменение, водещо до атрофия на нервната система, атрофия на мускулите, атрофия на целия организъм. ЛЕЧЕНИЕ НЯМА! Най-лошото е, че не съм семейна. Скоро ми предстои да създам семейство, но всичко това със сигурност ще предам на децата си. И ти ли искаш да се присъединиш към мен?! В такъв случай ти предстои ходене по мъките и по 100-тици доктори.

Като всеки глобално загрижен тийнейджър, в крак с модата и ти така. Филмите, които си грледала са пресилени измишльотини. Вместо тях се позаинтересувай от истинска хуманна медицина, НЕ от алтернативна или нетрадиционна. Ако се налага, поговори и с различни лекари-специалисти.

След това си направи равносметка:
* защо Бог е създал Човекът и животните в Рая
* защо след като е изпратил Човека на Земята, го придружават животните
* защо и сред животните, и сред растенията има хищници, които изяждат себеподобни.

Не говорим за канибализъм. Животните са създадени, за да бъдат отглеждани, убивани и конусмирани.
Редица изследвания показват, че те нямат близък до човешкия интелект, чувствителност и т.н. Единственото сходство е в структурата на организмите, но не съвсем.
Месото дава ИЗКЛЮЧИТЕЛНИ съставки и колкото и да ти разправят, че са напълно заместими, НЕ СА.

Неконсумирането на месо, мляко, риба и яйца може да доведе до СЕРИОЗНИ здравословни увреждания - атрофия на нервната система, атрофия на мускулите, увреждане на редица органи, измежду които най-важните - мозъкът и сърцето.

Ако продължиш с веганството, след 15 години (аз съм на 30 г.) ще те поздравя с "Добре дошла в отбора" на хората с неличими неврални дистрофии. Те са милиони разновидности и все още са табу за медицината. Така че - ЛЕЧЕНИЕ НЯМА. Има само поддържаща терапия.

Образовай се! Информирай се! Не се самоубивай бавно, но сигурно!

 
  ...


...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 599a1aa641
гласове:
1 2 3 4 5
  (14 гласа)

6.   Здравей, авторке! Поздравления за избора и отношението към животните. Аз съм вегетарианка от почти две години. Преди това месото ми не е било основна част от менюто. Ядях го супер рядко и то само определени продукти. Искам да ти кажа, че това, което повечето мислят, че без месо се разболяваме, не можем да си набавим необходимите протеини и т.н. са ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ.

Я се замисли колко хора, които не ядат месо има по света. Нима всички те са страдащи от анемии и т.н.? Щом човешкият организъм може да оцелее без месо, значи не му е необходимо. Виж, един тигър ако го сложиш на растителна диета сигурно няма да оцелее, но с нас не е така.

Искам да кажа на всички, които си мислят, че с отказването ни от консумация на месо не променяме нищо - грешите. С този си избор не ставаме съпричстни към варварските убийства на животните. И ако на година един човек изяжда по 5 пилета да кажем, и за същата тази година се откажат от месото 5 човека, това са 25 пилета, може би спасени. Животните не го заслужават! Всеки сам прави избора си. Поздравления на всички, които са избрали да не бъдат част от кървавия ритуал за добиване на ненужна храна.

Имам познато семейство, които са вегетарианци от тийнейджърските си години. Имат две здрави деца, на които също не дават да ядат месо. Всички те са с един бистър тен, лъскави коси, изглеждат толкова свежи и чисти. И в никакъв случай не са болнави или хилави. Най-основното , което трябва да се яде при вегетарианството е: боб, леща, спанак, коприва, ориз, соя. И не, соята не е вредна, а полезна. Тя е основния заместител на месото. особено ако я купуваш на брашно.

И с какво една "щастлива" кокошка на село е заслужила да бъде убита, за да може ние да задоволим глада си за един ден? Нима трябва да погубим един живот, за да се нахраним, при положение, че живеем в свят, където имаме толкова голям избор от храна? Да не сме първобитни, че да нямаме избор и да трябва да убиваме, за да се нахраним?

Както казах, всеки прави избора си. Аз лично съм против отказването от млечни продукти, яйца, мед...Но не тези от магазините. Едно, че не са истински, а наблъскани с разни консерванти и простотии, друго, че във фермите животните се отглеждат в кофти условия и единствената цел е печалба.

Аз си купувам всяка седмица от едно село яйца, кашкавал, сирене и мляко. Пълня хладилника и другата седмица пак. Купувам ги от едно много симпатично семейство. :) Знам какво ям поне.

Номер 3, ти изби рибата. Как може да кажеш, че ако нямаме нужда от яйца, месо и мляко, тези животни нямало да ги има? Нима еволюцията се върти около нас? Природата, викаш, е създала прасетата, за да може ние да ядем месо, а кокошката да ни снася яйца? Просто хората сме опитомили и подчинили тези животни и сме ги нагодили към нуждите си. Развъждаме ги с тази цел, а не природата ни ги е дала.

Лично аз смятам, че не се чувствам с нещо повече от животните, че да ги ям, при положение, че мога да оцелея и без месо. Човекът е най-голямото зло на планетата! Факт! Може поне малко да се опитаме да не бъдем такива.

 
  ... горе^
преди: 7 години, 2 месеца
hash: d112de0497
гласове:
1 2 3 4 5
  (18 гласа)

7.   Здрасти! Не ям месо от няколко години... малко след като спрях реших изобщо да не припарвам до животински продукти, но имам анемия и хич не ми се получи. Затова продължавам да не ям месо, но си набявам яйца и млечни продукти само от разни баби по пазара... кокошките така и така си снасят без това да им причинява страдание. Клетъчното отглеждане е вече нещо съвсем различно. В крайна сметка днес може да живееш здравословно, само ако си гледаш храната в някое село и знаеш какво произвеждаш. ВСИЧКО е бъкано с химия, така че соята е най-малкият проблем... пък и не е задължително да се тъпчеш с нея. Ям соя около веднъж на две седмици - кюфтенца, мусака, пълнени чушки, ала-бала. :) Интересуваш се и от тестването върху животни, което е страхотно. Масовите продукти - Проктър&Гембъл, Лореал, Колгейт&Палмолив, Джонсън&Джонсън, Нестле, Крафт и т. н. тестват върху животни, не купувай стоките им. Така че хапвай си спокойно, ходи на профилактични прегледи редовно и всичко ще е ок. Знаем, че неяденето на месо няма да промени нищо, защото сме малко, но поне нашата съвест е чиста. Успех. :)

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 2df903aefd
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

8.   7, много добро решение! Колкото до тестовете в-у животни, ако искате продукти без такова тестване, само български. Гарантирам за фирмата БиоФреш Пловдив (не е реклама, просто за тях знам 100%) - те тестват продуктите си върху... себе си!
Продуктите са само от натурални и прости съставки като глицерин и българско розово масло. Измислят си ги самите собственици, изпробват пръво върху себе си, децата си, после работниците си взимат за вкъщи и водят дневници. Продават на Китайски + Руски пазар и не им трябват големи изследвания.
Всички български фирми работят по подобен начин, не се притеснявайте да взимате от тях, особено продукти с розово масло.
Взимайте продукти от нашите села. Био продуктите също са проверени за човешко отношение към животни и природа. Не е нуждно днес да ставаш веган. Аз самата не обичам месо, насилвам се веднъж на седмица да ям, знам, че без месо не става, но яйца, мляко, кисело мляко, кашкавал и сирене - това трябва да присъства на трапезата просто!

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: d112de0497
гласове:
1 2 3 4 5
  (0 гласа)

9.   Да, българските продукти са много хубави - шампоани, балсами, препарати, пасти за зъби, гелове и другите щуротии. Долколкото ми е известно, Нивея също не тестват върху животни, но някои твърдят обратното... понякога информацията е доста противоречива.

Декоративната био-козметика обаче е с някакви безумни цени, а и голяма част не се продават у нас. Моят избор е Ив Роше. Друга възможност е M.A.C, но те са дъщерна фирма на Est?e Lauder, които са в черния списък. Пълна каша.

От 7.

 
  ... горе^
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 84e529dbc7
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

10.   Деца, докато растете и изграждате телата си (т.е. до към 19-21 годишна възраст) НЕДЕЙТЕ да си правите експерименти! След това ако щете и на слънчева светлина минете, но докато костите ви растат ЗАБРАВЕТЕ просто за всякакви лишения откъм храна! Ако организмът ви плаче и се моли за месце - просто му го дайте! След това ще имате достатъчно години да преосмисляте житейските, философските, цивилизационните и духовните си нагласи!

№4, принципно не си напълно права - ако консумацията на месо намалее в национален или световен мащаб, то ще намалее и броя на разфасованите прасенца и пиленца по магазините!

И не си обременявайте толкова крехките съзнания с мисли и жалеене за "горките" затрити животинки, чиито тела ядем - и ние хората, както и те, не живеем само веднъж на тази земя. Еволюцията на съзнанието (душите) предвижда множество телесни превъплъщения във все по-сложни и функционални тела (от едноклетъчно до човешко). Да умре нещо или някой съвсем не е толкова голяма трагедия, колкото си го представяте.

И един последен съвет - крайностите и екстремумите НЕ СА хубаво, нито правилно нещо. И да отказвате, и да прояждате нещо - правете го много бавно и постепенно, за да не стресирате прекалено много организма си и да не постигнете накрая някакъв нежелан, или дори точно обратния на очаквания резултат.

 
  ...

...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 6ae7ed77cd
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

11.   Аз съм номер 4, искам да кажа, че съм момче а не момиче. Номер 10 объркал си се, момче съм си. Само исках да го отбележа това, нищо друго :D

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 420aaa9292
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

12.   Брей какво толкова има, все пак хората са хишници :)

 
  ... горе^
преди: 7 години, 2 месеца
hash: f5ae00ee0a
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

13.   Xубави соеви продукти има в БИО магазините не спирай млечните аз упитахи умрях от глад хаха в БИО магазините има добри млечни продукти

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 034c45b0e7
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

14.   'Щото рибата, която консумираш не е жива твар и трупът й не е месо... Писна ми от позьори.

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 7d6df8e001
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

15.   До 14 - аз риба не ям.
Иначе благодаря на всички за коментарите. Купувам си соево мляко вече, малко е скъпичко, но се радвам, че направих избора си. Единствено ми е по-трудничко да спра сладкото (шоколада) там нали има масло и сухо мляко...

Не съм яла вече седмица, откакто се реших на веганството, но усещам, че волята ми се поскапва... намерих си соево мляко с какао и смятам да си купувам от това, но ако някой има идеи за нещо друго, ще съм благодарна.
Отново благодаря, че прочетохте историята ми :)
От авторката

 
  ... горе^

...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 2cc0e047c2
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

16.   Хахаха.. 90 пр. съм сигурна, че да 1 година си почнала пак да се тъпчеш с хамбургери и пържоли. Сега си се взела много насериозно, но ще видиш, че е само временно хрумване. Иначе, не мисля, че ще имаш проблем, ако не ядеш месо. Аз месо не ям, защото не обичам и съм така от много време. То за да не ядеш нещо трябва наистина да не ти се яде. Не може да се разхождаш покрай пържолите и да точиш лиги, ама да си повтаряш, че не трябва.. аз ям само салами и кренвирши, но както всички знаем това не е месо. Риба много обичам, но уви ям много, много рядко. За млечните продукти обаче мисля, чеее трябва да се ядат. Плюс това.. какво ти пречи да ядеш сирене и да пиеш мляко. Те не ги убиват животните, за да им вземат млякото.. просто ги доят. Според мене, зарязвай тея глупости.. ако си толкова загрижена просто не яж толкова често. Това е кръговрата на живота. И в природата е така - този, който е по-нагоре в хранителната верига изяжда този по-отдолу. Иначе щеше да стане пренаселено от животни.

 
  ...
преди: 7 години, 2 месеца
hash: 061a7f8472
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

17.   За да си веган, трябва и да живееш сред природата, и водата която пиеш да е от извор! Измисляте си философии, които не познавате и искате да сте уникални и различни и по-интересни от околните! Био храните и те са минали през технологична обработка, не се самозалъгвайте! Никой в 21 век не може да живее 100% естествено!

 
  ...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: 165d080cd3
гласове:
1 2 3 4 5
  (12 гласа)

18.   Вегетарианец съм от 14 години и не съм имал никога проблеми с това. Отказах месото от раз, а от няколко години почти не употребявам млечни продукти и яйца - жена ми ги спря напълно и няма проблеми. Всичко зависи от това да се храниш балансирано и пълноценно - боб, леща, картофи, ориз, всякакви зеленчуци, много плодове, повече био-сокове. През лятото има много чисти плодове и зеленчуци от селата. В био магазините има голям избор от т. нар супер-храни които засилват имунитета и издръжливостта на организма особено зелените листа на прах от пшеница, ечемик и люцерна, които осигуряват всякакви витамини, минерали и микроелементи. Не съм ходил на лекари от 7 години и единствените болести които са се опитвали да ме заразят са гриповете, но съм ги изкаравал за няколко дена и то рабойтеки си нормално в офиса. От година и гриповете не ме хващат - започнах да приемам повече от зелените храни за които споменах. Единствено мед не съм отказал - консумирам го в големи количества - за защитниците на пчелите мога да кажа, че напоследък се появи технологията да се добива мед като се оставя половината за тях и се правят глинени естествени кошове. Вече е доказано, че човек се нуждае от по-малко протеини отколкото се смяташе преди. Редовната употреба на био конопен протеин осигурява дневната доза за организма - има го в био-магазините. Ако се храниш балансирано с веганска храна организма става много по-издръжлив, мозъка ти става по-бърз и концентриран, добиваш по-голяма вътрешна сила и приятно усещане от живота. Месото съдържа наслояване на негативна енергия натрупана в резултат на смъртта на животното което замърсява енергийно организма на човека, който го консумира и увеличава агресията в него, безпокойството и страховете му. Това го вързва по-здраво към Системата и увеличава вътрешното страдание.

 
  ... горе^
преди: 6 години, 11 месеца
hash: 5d497c239d
гласове:
1 2 3 4 5
  (36 гласа)

19.   Защо ядеш/унищожаваш горките тревички и плодчета. Аз се храня от слънцето пия слънчева вода и не ми е нужна баба на село да ми праща компоти, компотите са наслоени с негативна енергия бабите режат горките плодчета с нож, късът им листенцата с насилие.

 
  ...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: d0b2213f7e
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

20.   18. не е точно така. Дори тибетската медицина отхвърля веганството. Приема се, че води до рак на дебелото черво и други проблеми. Прочети по въпроса.
Ранната смърт на вегани като Стив Джобс, както и на други последователи особено на веганството, ме кара да бъда скептична.

Аз идвам от много бедно семейство, нямахме пари за месо, а плод и зеленчук имахме много от градината си. До шестнадесетата си годишнина бях изкарала 4 пневмонии. Сестра ми имаше придобита анемия. Баба ми диабет. На 16 беше последната пневмония с хоспитализиране и на апарат и системи с опастност за живота. Минавала съм всеки възможен грип. Съседите ни бяха под карантина, защото имаха турбеколоза на костите. Бяха и по-бедни от нас.

След като завърших напуснах България и отидох да живея в Германия. В първата година живях и работих в немско семейство, където се ядеше всеки ден месо. Веднага се почувствах така, както никога в живота си не се бях чувствала - силна, здрава, дейна. Не само, че спрях да се разболявам, но от тогава не съм ходила на лекар (само за профилактични прегледи и да си изкарам Здравна книжка). Не обичам да ям месо и след като се изнесах на квартира съответно намалих месото на един път в седмицата, риба - един до два пъти в седмицата. Не се лишавам от кисело мляко, извара, бяло саламурено сирене, яйца също ми се случва да похапвам. Минах свинския грип за 3 дни, нищо особено. Не ми се наложи да ходя на лекар, а и имаше епидемия в Берлин и просто нямаше как да стане. Чувствам се отлично и съм много по-здрава от преди, платта ми е стегната, не задържам и толкова вода като преди, нямам менструационни болки и не припадам в автобуса или при навалици (и това преди беше част от живота ми).
И семейството ми вече живее по-добре, могат да си позволят висококачествена храна и много от болестите изчезнаха - от колита на майка, през диабета на баба. Намалиха се хляба и картофите. Татко отслабна и кръвното му се нормализира. Сестра ми няма анемични състояния.

Не е лошо, че си си избрал някакъв начин на живот и го прокламираш, но не е зле и да запознаеш аудиторията с рисковете му - особено за децата, бременните...
Живей, както си искаш, само от мен - не ползвай заместители с пройзход соя - извлечени са с химия и соята е 100% ГМО. Освен това се унищожава природата по места, ползват се водните ресурси и в съответните страни, където оризът и естествената гора са бил заменени с монокултурата соя, населението гладува и няма достъп до чиста вода.
Не ползвах хидрогенизирани мазнини - в частта от Индия, в която традиционно се ползва масло има два пъти по-ниски нива на рак на дебелото черво от там, където населението ползва маргарин.

Предупреждавай също и жените, че ще страдат от недостиг на желязо, а мъжете - че ще разграждат мускули за сметка на мазнините, както и, че, за да се компенсира недостига на витамини от В-групата, на белтъчини и т. н. се ползват изкуствени хранителни добавки. Храненето предимно с въглехидрати може да доведе и до наднормено тегло и диабет тип 2.

Приятни пости.

 
  ...

...
преди: 6 години, 11 месеца
hash: 165d080cd3
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

21.   Да станещ веган не означава просто да започнеш да ядеш повече плодове и зеленчуци. Това може да доведе до анемия и до най-различни проблеми като липса на енергия, слаб имунитет и други подобни както споделя 20. В тоя случай проблемите са възникнали поради липса на познания как трябва да се храни пълноценно един веган. Веганството си има строги правила. Задължително е да се спазва стриктен режим на хранене като освен зеленчуци, плодове и зърнени храни трябва балансирано приемане на био супер-храни като лимец, камут, спелта и изделия от тях, както и конопени ядки и конопен протеин, бирена мая, спирулина, био сокове от цвекло, моркови и всякакви други плодове. Може да се консумира и био-тофу. Био ядките са за предпочитане и то сурови, защото стандартните ядки се облъчват с радиация, а печените ядки си губят хранителната стойност. Всичко това съчетано с повече мед, пчелен прашец и меласа която е богата на желязо осигуряват достатъчно полезни хранителни вещества които много се съмнявам, че средностатистическият човек може да си осигури със традиционният режим на хранене особено в България. Водата която се пие и готви е изключително важно да е изворна от чисти места в планината. Зная, че цената на един такъв режим на хранене е доста по-висока от нормалната, но всичко това укрепва организма и го изчиства от тежките енергии наслоени от храни като месо и мляко.
Никой веган не е защитен от стреса, напрежението и кармичните закони какъвто е случая със Стив Джобс. Със сигурност той не е починал заради това, че е веган.

 
  ... горе^
преди: 6 години, 9 месеца
hash: 080ecc80b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

22.   Много сте заблудени бе хора, животински продукти ама грам не ви трябват моля ви образовайте се малко. Вече не сме първобитни във веганството има достатъчно голям избор от храни.

ето гледайте :

http://vbox7. com/play:880cfbc6db

 
  ...
преди: 6 години, 9 месеца
hash: 080ecc80b6
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

23.   Отнася се за номер 3

такива животни като наще никога не е имало, ние сме ги приспособили и направили такива това е не естествено.

пример: диви прасета има, ем като хване да гледаш едно диво прасе вече не е диво и като го развъдиш 1000 пъти то губи оргиналния си вид, моля ви не мислете толкова ограничено.

а здравословни проблеми може да имаш и от стрес , ако ще и 100 години веган да си както се казва и безсмъртен да си стрес нерви пак могат да те съборят.

 
  ...
преди: 6 години, 2 месеца
hash: 9e5929cf69
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

24.   Аз съм веган от 7 години и гледам с почуда някои от коментарите на хора, които казват, че са бивши вегетарианци или вегани. Болестите са индивидуални за всеки. Някой е казал, че 99 от 100 болести са резултат от неправилно хранене като в това число и употребата на месо. Няма нормален човек (веган), който да е болен, тези които си мислят, че са се разболяли от този чист начин на хранене - грешат!

 
  ... горе^
преди: 6 години, 2 месеца
hash: 6ef4562ace
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

25.   Здравей, приятелката ми е вегитарианка от 7-8 години и веган от почти две. Тя е на 26 почти, а изглежда като на 16. Толкова е жизнена и кипи от енергия. Хората постоянно я критикуват, но тя не им обръща внимание. Одобрявам твоето решение да станеш веган, защото и аз се възмущавам от нечовешкото и неморално отношение към животните. Храни се пълноценно с растителна храна. Всичките тези полезни неща като протеини, витамини, въглехидрати и т. н. които са ти нужни за ежедневното потребление на тялото се съдържат и в растителните храни, а не само в месото и животинските продукти. Ядките са богати на много протеини, както и зеленолистните зеленчуци (спанак, зеле, броколи, рукола.... )Зеленчуците ги яж предимно пресни, защото така се запазват витамините и послезните неща. Храни се балансирано и палноценно с всичко, което ти дава природата. Кокосовото мляко е много полезно. Има много информация в интернет за веганството и веганските рецепти, стига да ти се чете.

 
  ...

...
преди: 6 години, 2 месеца
hash: 2f3a931c1a
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

26.   Първо поздравления за решението аз съм на 13 и съм вегетарианка по отношение че ти си била вегетарианка не си била точно такава защото и рибата е месо но бъди готова че момчетата ще ти се подиграват на мен нон стоп и ми тикат месо в лицето но съм решила да съм непоклатима в решението си а относно до нещата трябва да ядеш много ядки и поне веднеж седмично по едно авокадо успех

 
  ...
преди: 5 години, 11 месеца
hash: b706aff7cc
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

27.   Здравей! Не смятам да чета горните коментари, но съм убедена, че повечето от тях са критикуващи! Преди да им повярваш, искам да ти кажа, че поради неинформираност и предразсъдъци, насадени от системата, индустриите, медиите, хората обиждат и критикуват веганството, което е толкова абсурдно и нелепо (критиките им), тъй като растителната храна е естествена за човек, за това има множество ФАКТИ! Другото, което искам да ти кажа е.. СТРАХОТНА СИ! СТРАШНО МНОГО МЕ РАДВАШ И СИ ИСТИНСКА!!! Видяла си изтезанията и това те е накарало да промениш начина си на живот, защото те е грижа за животните!! Това е да си ВЕГАН! Не защото искаш да си здрав, не защото си чел, че е духовно и искаш да си чист в това отношение, защото ако е така, ти си просто човек на растителна диета, не веган! Да си веган означава да застанеш срещу насилието! ТИ СИ ВЕГАН!! ИСТИНСКИ ВЕГАН :)) Също така страшно много ме зарадва, че спомена и меда, да, точно така! Меда НЕ е веган, защото за да се добие, се експлоатират пчели (те СА животни! ) и много от тях умират след това, виж тази статия и ще разбереш.

http://www.vegetus.org/honey/honey.htm

Сигурна съм, че много хора ще ти кажат колко хилава и бледа ще станеш, ще страдаш от безсилие и няма да доживееш и 50 години.. Спокойно! Не си единствената, която е трябвало да изтърпи този булшит, почти всеки веган е обстрелван с подобни СМЕХОТВОРНИ изказвания! Истината е, че веганите са едни от най-здравите хора на планетата и това е отдавна доказано! Протеини можеш да си набавиш без никакъв проблем, най-много се съдържат в ядките, семената и бобовите растения, но не само! Добре си направила с лененото масло, иначе всичко, абсолютно всичко може да се набави от растения, омега киселините и т. н. Има едни водорасли, наречени АФА, има и хлорела, които имат високо съдържание на тези съставки. Колкото до добавките, които не искаш да пиеш, защото са тествани върху животни.. няма нужда от тях! Както виждаш, природата се е погрижила за всичко и естествено всички полезни вещества ги има вече в растенията. Водораслите, за които говоря понякога са във формата на таблетки или капсули, но това е само защото са пресовани в тази форма поради удобство, не са обработвани по никакъв друг начин. Иначе капсулите обаче може да са желатинови, което не е веган (желатина се прави от кости, сухожилия, т. н.... познай желатиновите мечета бонбонки какво предствавляват), но има и алтернативи като капсула от целулоза, която си е напълно веган:) Има още толкова много неща, които мога да ти кажа, ако искаш ми пиши на скайп, ще се радвам да ти отговоря на всеки въпрос и ако мога да помогна със съвет! Гордея се с хора като теб! Вие сте бъдещето и се радвам, че има надежда да го направите по-добро! :)))))) П. С. Скайпа ми е mother_north, аз съм Анита, приятно ми е :)

 
  ... горе^
преди: 5 години, 11 месеца
hash: b706aff7cc
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

28.   Аз съм момче на 19 години, и не мога да ви разбера вас вегетарианците. Това дали ще ядеш месо или не, нищо няма да промени. Дали ще ядеш месо или не, те прасенцата, пиленцата и тн. си седят разфасовани по магазините. Знам, че звучи ужасно но си е така.
Аз не мога да си представя живота без месо. Друго си е да си нарежеш малко луканка, и да се наядеж като хората. Ти пък чак не пиеш мляко, и не консумираш млечни продукти, това не е ли много вредно... По- добре консумирай качествените храни, отколкото да гълташ някакви хапчета и подобни.
Пък и да знаеш, дори и Исус е ловял риба, не знам дали си вярваща, но е така.

Здравей, първо искам да ти кажа, че факта, че не си нападателен към момичето говори, че си свестен човек! Относно това, че не можеш да ни разбереш, за това не си виновен ти, виновна е системата, която пропагандира яденето на месо и животински продукти, за да печели.. това е истината за съжаление.. Но както казах ти изглеждаш свястно момче и ако малко се абстрахираш от това какво ти е наслоила пропагандата на сегашната система ще стигнеш до истината. А истината е такава, че човек е растителнояден по природа, ето фактите:

http://vimeo.com/24509968

Относно това, което казваш, че животните вече са разфасовани по магазините и отказа да ги купиш нищо няма да промени.. Грешиш! Ще промени ужасно много! Замисли се.. ако ти имаш бизнес няма ли едно от най-главните неща да е това да правиш проучване за това какво се търси повече? Да речем решаваш да отвориш магазинче за месо, имаш капитала, имаш си вече ферма.. Въпроса е само къде да отвориш магазинчето! Чул си че хората в квартал А са върли месоядни.. ядат на ставане и на лягане, докато хората в квартал Б са върли вегани, не помирисват дори и мед! Добре.. каква е логиката да отвориш магазинчето в квартал Б след като никой няма да ти купува продукцията?! Що за бизнесмен ще си?! Така че както виждаш, отказа на веганите да купят "вече разфасованите животински части" може да ти срине бизнесчето ;)) Ако погледнеш на нещата малко по-глобално, това се отнася и за цялата животинска индустрия! Няма търсене на стоките им, за какво им е да ги произвеждат?! Така че, виждаш ли?! МОЖЕШ ДА ПРОМЕНИШ МНОГО! Стига да прогледнеш отвъд капаците.. Ти си умно момче и това не е четка, а си личи от коментара ти, леко учуден от тези животни веганите, но сдържан и не обиждаш.. Ние веганите оценяваме това! Относно чуденката ти за млякото и животинските продукти.. Ти казваш тя да яде качествени храни.. Сега ще ти обясня за "качествата" животинските продукти.. Животинския протеин, който се съдържа в тях повишава киселинността на кръвта неимоверно много! Това може да ти го каже всеки лекар, не си го измислям аз! За да се справи с това иначе смъртоносно състояните организмът си е създал защита! До тук добре! Оцеляхме! Обаче на каква цена? Тялото използва фосфат за да неутрализира вредата от животинския протеин и да намали киселинността на кръвта. Да, ама този фосфат не е самичък, ами е свързан с калция, тоест цялото съединение се нарича калциев фосфат и от него са изградени костите. Не знам на колко години си, но би трябвало да го знаеш. Така. Тялото си взима фосфата от костите, за да си оправи проблема с кръвта, само че калция се държи за фосфата и изведнъж се оказва ненужен! Какво става? Ами изхвърля се от организма като ненужна вещ! После идват остеопорозата и костните заболявания, поради ЛИПСА на калции! Престъпната лъжа, че трябва да се пие мляко и да се яде сирене за здрави кости освен живота на животните, е коствала и живота и здравето на много хора, които са си изпатили от нея!! Освен това ужасно вредно влияние в самите животни по време на отглеждането им във фермите се инжектират с хормони на растежа, антибиотици (без които не може, защото животните поради ужасните условия иначе биха измрели веднага, а това не е много добре за бизнеса на индустриите, все пак "стоката" трябва малко да просъществува, нали така, макар и в мизерия и болка). Освен хормони и антибиотици, след като месото се добие от животното, то се оцветява, за да се "поосвежи" жида му, защото иначе е сиво-жълто.. Но дори животните да се отглеждат по "био" начин, месото си е месо, при самото клане се отделя хормон на стреса, който е токсичен за хората, и ако не им се отразина секундата, почакай да станеш на 40-50.. Всичко, което изписах до тук може да се провери, това са факти. казвам и на теб, ако ти е интересно веганството, пиши ми на скайпа, дадох го на момичето, към което си се обърнал, това се отнася и за всеки един човек тук, с радост ще си говоря с вас на вегански теми :))

 
  ...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: 0eef933c22
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

29.   Аз съм на 15 и съм вегетарианка от това лято и искам да стана веган, но ако наложа запор и на млякото и на яйцата у дома направо нашите ще ме изгонят. Та затова съм решила след като стана независима един ден и сама отговарям за тялото си да стана веган. Истината е че от деца ни е набивано в главата че кравето мляко е полезно за костите а в месото има НЕЗАМЕНИМИ вещества. Аз пък казвам че това са глупости и мога да ви обясня защо според мен. 1во- месо. Веднъж след като животното е заклано (най- често по зверски начини) то, понеже е/ било живо същество най- естествено започва да се разлага. Докато стигне разфасовано и опаковано в магазина процеса на разлагане е имал съвсем достатъчно време да започне, че и да напредне. И аз питам- кому е нужно да слага в тялото си разлагаща се плът? Незаменимият витамин В12- има по малко количество в растенията. На човек му трябват толкова нищожни количества от него че в телата ни има запас от витамина за 5 години напред. (Тук е момента да кажа че горещо препоръвам на авторката на статията да прочете книгата Сила за живот на Харви и Мерилин Дайъмънд, би ти била полезна. Толкова просто и логично е обяснено всичко че няма как да не разбереш).
2. Мляко. Вярването че млякото ни правело костите силни е толкова погрешно че чак е смайващо. Точно обратното. Познайте кои са водещите страни консуматорки на мляко- САЩ, Швеция, Финландия. А сега водещите страни на хора заболели от остеопороза- САЩ, Швеция, Финландия. Изненада. И защо е това? Нормалната среда в тялото ви е алкална. Когато пиете мляко тя се променя в киселинна. Понеже това не е нормално, тялото ви, което е изключително умно, се опитва да си възвърне нормалната за него алкална среда. И как го прави? Като извлича калция от костите ви. Резултата? Остеопороза. Така че утре сутрин не забравяйте да си изпиете чашата остеопороза. Още нещо- защо за Бога трябва да пием мляко, което не е предназначено за нашия биологичен вид? ! Видели ли сте теле да бозае от жираф? Агне от тигър? Тигър от шимпанзе? Шимпанзе от хипопотам? Не. Ние сме най- глупавия вид на планетата, който когато спре да бозае от собствената си майка продължава да бозае от друго, в нашия случай крава. Защо крава? Защо не куче, шимпанзе или жираф? Няма голяма разлика всъщност. Нито едното не е полезно за вас. И това си има обяснение- млякото на всеки биологичен вид е предназначено за малките на същият този биологичен вид. Когато се раждаме тялото ни произвежда ензима лактаза за да преработва лактозата в майчиното мляко, които ензим спира да бъде произвеждан след втората ни година. За това и кравето мялко НЕ е полезно. Защото просто телата ни не са устроени да го преработват. Защо слагате в телата си нещо, което просто не е предназначено за тях?
За яйцата няма да говоря защото не съм чела по темата и не съм компетентна за да изразя мнение. И все пак съм длъжна да кажа че това което ядем не са малки пиленца или зародиш или както там му казвате. това е чисто и просто менструалния цикъл на кокошка. Поне аз съм на това мнение.
Но доста се отклоних от темата. От къде можеш да си набавяш протеини, витамини и всички необходими съставки. Спектърът от храни е изключително широк. Ядки, цели зърна, бобови култури като боб, леща, зелен фасул. Яж много СВЕЖИ плодове и зеленчуци, те са много важни и съдържат повечето неща, които трябват на тялото ти.
И сега много моля месоядните да не нападат( и моля не вадете довода за какво ни били кучешките зъби. Като сме такива големи хищници и ни било генетично предопределено да ядем месо, я се опитайте да уловите зебра, да я одерете с голи ръце и да я изядете пак така без аксесоари) Това е моето мнение, много книги съм чела по темата и нищо не съм си измислила.

 
  ...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: b706aff7cc
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

30.   Ех.. ти си готов веган! Все едно слушам себе си! Много се радвам, че не си като повечето хора с капаци на очите, а си будно момиче, което не се оставя на медийните атаки и лъжи! :)))))) Набираме скорост.. йес!! :))))))))) Какво да ти кажа относно това за ваште.. Да, вероятно ще хейтват много, но всъщност ти и сега отговаряш за тялото си сама, защото това си е твоето тяло и никой не може да ти каже какво да правиш с него! Но от друга страна разбирам притесненията ти, въпроса е много деликатен.. Защо не се опиташ да поговориш с тях, дай им някоя книга, в която всичко е обяснено, току виж проявили разбиране ;) Запознай ги с продукти като темпе, сейтан, тофу.. Заведи ги в ресторантите Кринг, Слънце и Луна, Дрийм Хаус, Веда Хаус.. Ако си от София де (Веда има и в Пловдив).. Може пък да се изненадат приятно :) Иначе това за яйцата, което казваш е напълно вярно, това си е кокоша... Но не само това.. чисто в морален аспект, животните много страдат от индустрията с яйца, защото мъжките пиленца, понеже се явяват ненужни след като не могат да снасят, биват пускани на един конвейр и.... смилани живи :((((( после се използват за тор и други неща... Отделно самите яйца са ужасно вредни, защото повишават холестерола много.. Не знам какво друго да ти кажа, ти вече каза толкова много неща! Все едно слушам себе си! :D Дано има повече млади хора като теб! Във вас ни е надеждата!!!

 
  ... горе^

...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: a2cf79bd38
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

32.   Човека(прачовека) се е развил и започнал да мисли и прави сечива и други инструменти защото е проял месо. Това е научно доказан ФАКТ! Докато е ял плодове и корени мозъкът му е бил колкото на куче, акъла му също. Мислел е само за ядене и размножаване. Накратко - типично животинско поведение. Човек е стигнал до най-горната стълбица в хранителната верига благодарение на месото. Дотогава той е бил просто храна за месоядните. Дори е имало период, в който е бил застрашен от изчезване понеже и бил най-лесната плячка - дребен, бавен, слаб и глупав, а хищниците големи, бързи, силни и способни да развиват стратегия за лов. Не гледате ли документални филми, не сте ли научили нищо в училище?

Имаше предаване за типове като вас, сред които един английски военен - нещо се смахнал(явно) и решил да не яде продукти с животински произход та да си удължи живота, че нормалното хранене било неприродосъобразно и се тровел. Резултата - 193см мъж тежащ 65кг с необратима мускулна дистрофия. Едва си стои на краката и трепери като лист. С две думи БОЛЕН ЧОВЕК. Ей това е глупост. Да си здрав и сам да се унищожиш бавно и сигурно с течение на години. Това е страшно нещо.

Дядо ми е на 86г и няма нито високо кръвно, нито ума си е изгубил и помни като слон, а всеки ден яде месо. Телешко и свинско - животните сам ги е отгледал. И кокошките сам си ги гледа. До преди 8-9години ме биеше на канадска борба, а аз тогава съм бил на 20. Седнехме ли на маса пиеше повече от мен и баща ми. Идваше с нас в гората за дърва без да се задъха дори. Сега вече не може ама за възръстта си е супер. Ще видя, кой от вас ще има неговите сили на тези години. А той цял живот е ял ИСТИНСКИ масло, кашкавал и сирене, а не боклуците, които сега ни набутват. Аз много добре си спомням как хапвахме ярета на гергьовден и всеки ден баба ми сипваше козе мляко... абе какво ли знаете вие бе? Яжте трева и си мислете, че много знаете.

 
  ...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: bb7372095e
гласове:
1 2 3 4 5
  (5 гласа)

33.   *Яж много СВЕЖИ плодове и зеленчуци, те са много важни и съдържат повечето неща, които трябват на тялото ти*. Ще убивате плодчетата и нещастните марулки?! Имайте сърце, яжте камъни направо.
Всяка крайност е вредна и си влачи последствията. Дори да не е сега, след време ще го усетиш. И друго - всевъзможните торове, инсектициди, пестициди и неясно още какви циди, често превишаващи максимално допустимата норма в СВЕЖИТЕ плодове и зеленчуци, са в пъти по-вредни от месото.

Миналата пролет май имаше бум на ракови заболявания заради тъпкани с торове марули. Соевите продукти са почти изцяло ГМО, не е ясно какви ще са въздействията им върху организма. А и никой няма да ти каже, защото трябва да се продават и едни пари трябва да текат към едни хора. Така че прави с тялото си, каквото искаш, ама не разчитай, че ще останеш напълно здрава, особено след такъв режим.

 
  ...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: 0eef933c22
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

34.   Младите хора като мен определено не са много, а дори и да има такива които се замислят да станат вегани то родителите най- често са против. У дома винаги сме се стремили към здравословно хранене и това лято не знам как спряхме да ядем месо, от самосебе си мисля. Тогава се разрових по темата и колкото повече книги чета толкова повече се убеждавам че това е моя начин на хранене. А за родителите ми те не са против веганството защото мислят че без животиниски продукти ще умрем от недостиг на протеини а защото е по трудно, рецептите изискват повече продукти, някои от които са по трудни да се намерят. И майка ми за това главно е против защото ще и е трудно да готви. Иначе сме ги свели до минимум животинските продукти, но от време на време ядем макарони на фурна със мляко и яйца вътре или пък пържени филийки или палачинки в събота сутринта, но това са изключения. Опитваме се да ядем колкото се може по здравословно и разумно. Аз освен по всички здравословни причини съм вегетарианка/ веганка защото знам какво се случва в кланиците. (филма Земляни направо ме потресе, все едно гледах филм на ужасите) Ако фермите и кланиците имаха стъклени стени, много хора щяха да спрат да ядат месо.

* Ще убивате плодчетата и нещастните марулки? ! * Някой май май е пропуснал часа по биология в... 6клас? За разлика от животните растенията доклкото знам нямат нервна система. Като варим зеленчуци доколкото ми е известно не се опитват да избягат от тенджерата защото ги боли и ги измъчваш.

 
  ... горе^
преди: 5 години, 10 месеца
hash: 1aeb62d370
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

35.   Хах, 34, изби рибата с лопатата! Не знам аз кой час съм пропуснала, ама от теб разбирам, че бутчето от магазина върви в комплект с нервна система и вече ще вардя над тенджерата да не го изпусна, ако се опита да избяга.

 
  ...
преди: 5 години, 10 месеца
hash: 0eef933c22
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

36.   Изразих се неправилно, съжалявам. Говорех за това, че бутчето от магазина е било живо същество, което е било убито. Не мисля че като режем марулите ги боли. От друга страна съм напълно убедена, че пилетата ги боли като ги колят.

 
  ...

...
преди: 5 години, 5 месеца
hash: efdec94484
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

39.   Сирене, яйцa и рибa в клaнниците... повервA си
Егaти тъпaтa модa е твa вегетaриaнството
Ще спaсят плaнетaтa
Ок
Но не ни нaтрaпвaйте вaшия нaчин нa рaзбирaне нa животa

 
  ... горе^
преди: 5 години, 4 месеца
hash: 347b495b07
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

40.   Едната ми съквартирантка е веган и по-болнав човек от нея не познавам. Вечно лежи, вечно й се спи, вечно болна, не ходеше през последния семестър на нито една лекция. Опита се да накара другата ни съквартирантка да стане веган или поне да опита веганството. Момичето опита за няколко месеца и се отказа, защото не се чувстваше добре въобще.

И аз обичам животните, но страдам от голяма липса на витамини и ако се опитам да съм веган и да "спася планетата", сигурно ще сложа сама края си, а имам толкова много неща, които искам да направя и толкова много хора и животинки, които искам да направя щастливи. Пък и като цяло съм против веганството и мисля, че е пълна простотия. Но все пак е личен избор и най-добре да се обърнете към личния Ви лекар и да си направите изследвания преди да започнете този хранителен режим, за да сте сигурни, че няма да Ви навреди на здравето.

 
  ...
преди: 5 години, 4 месеца
hash: 1761f79423
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

41.   Чудничко. Аз съвети няма да давам, само ще разкажа за личния си опит. На 15 години съм, вегетарианка по рождение.
Спортна натура съм, бягам по 3-4 километра, имам здрави мускули и съм активна.
Боледувам рядко, за не повече от 2 дена. Косата, кожата и ноктите ми са здрави и красиви с много малко грижи. Понякога ми прави кеф да се къпя със студена вода-истински студена, не леко хладка. Рядко ми става наистина студено. Абе здраво момиче съм. /И не, не съм някаква маниачка, ако ме погледнеш не изглеждам като културист, а съм си направо красива... /
Имам приятелка веган. Винаги прави нещо това момиче, отличничка е/като мен/ ходи на тай чи 2-3 пъти седмично, също спортува...

 
  ...
преди: 5 години, 4 месеца
hash: 3ec678acbb
гласове:
1 2 3 4 5
  (2 гласа)

43.   Аз съм мъж с атлетично теслосложение на 32г и от 13г съм вегетарианец последните 6 от които веган. Тежа 73кг и съм висок 172см. Шест дни в седмицата бягам 10км за 43 мин и един час силови упражнения. Редовният въпрос към мен е какви добавки ползвам, а освен витамин Б12 всичко друго е с храната. Според мен до голяма степем всичко е предопреелено от гена. Моят баща е месояд, но е много физически активен, а и не яде месо като чревоугодниците с мъжка бременност в девети месец. Кзвам това, за да подчертая, че липсата на месо не води до описаното от месоядите коментатори. От друга страна и неяденето му не е панацея, но опирайки се на богата научна основа и личен опит мога да кажа, че веганството е правиления избор за интелигентния човек! Защото до голяма степен е резултат на много знания и тяхното приложение. Изисква много да четеш и то критично, за да отсееш истината от лъжата.
На ден трябва да приемаш 1г протеин на кг телесно тегло с храната. Добри източници на растотелни протеини са бобовите храни и особено лещата, таханите от сусам, тиква, лен, слънчоглед; елда, просо, пълнозърнести макарони и др.
Поздравления за направения цивилизационен избор и успех! :)

 
  ... горе^
преди: 5 години, 4 месеца
hash: c651d0f5e6
гласове:
1 2 3 4 5
  (8 гласа)

44.   здравейте и аз да споделя...
Вегетарианка съм от... не знам.... 5-6 години може би. И аз се замислям да стана веганка.... естествено никой не ме подкрепя, както и никой не ме подкрепя за лечебното гладуване, което се убедих, че наистина е много полезно.
На всички, които искат да станат вегетарианци и вегани ще кажа, че според ден важно е да вникнеш във философията на това да не ядеш месо и/или млечни продукти. Хората, които решават, че ще станат такива, защото им се струва модерно се сблъскват с здравословни проблеми, защото техния стимул не е правилен или иначе казано -тяхната вяра не е силна.
Това е...
вегетарианците са хората на бъдещето, ние наистина ВЕЧЕ не се нуждаем от месо, нито един от нас.
Колкото до веганите... там нещата стоят малко по-сложно, честно казано все още не съм на 100 % сигурна, че хората ВЕЧЕ могат без млечни продукти, тоест не съм сигурна дали скокът не епрекалено голям като за хора първо поколение вегетарианци изведнъж стават и вегани. Нали хубавите неща ставаха бавно, може би на еволюцията и трябва още малко време...
.. Все пак и аз мисля да опитам да бъда веган... и ще видя как ми понася.
УСпех на всичси

 
  ...

...
преди: 5 години, 4 месеца
hash: 81dc21d801
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

45.   Природолюбка :). Според мен е хубаво това, което правиш за животните, изглеждаш добър човек. Според мен трябва да се съветваш с диетолог ;).

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 43451ca576
гласове:
1 2 3 4 5
  (13 гласа)

46.   Колкото и да си съсипваш здравето, няма да помогнеш на прасето от фермата или на кокошката. Месото е пакетирано и изпратено в магазина, ако не се купи, ще се развали, ама пак ще си е заклано.
Pr0cK

 
  ... горе^
преди: 5 години, 3 месеца
hash: b706aff7cc
гласове:
1 2 3 4 5
  (9 гласа)

49.   "Бутчето от магазина" е имало нервна система преди да го отсекат от животното, което е било живо, дишащо същество, преди да му прережат гърлото и да го пратят разфасовано в магазина..

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: a50dde1970
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

50.   Здравейте! Вегетарианка съм от 7 години, на 24 съм. Никога не съм имала здравословни проблеми /изключвам разбира се сезонните грипове, настинки т.н./. Не съм чувствала отпадналост и подобни неща. Това е личен избор, който всеки прави за себе си. Не мисля, че с отказването си от месо, ще спася 5-6 пилета, но не мога да си представя, че ще опитам от него без да ми се повдигне! Пълната липса на толерантност към хора, избрали по-различен начин на живот е потресаваща. Виждам дискриминация, неразбиране и тесногръдие. На мен не ми пречи всеки да си хапва, каквото обича. Харесва пилешко с ориз... чудесно, щом му е вкусно и се чувства добре, не виждам чак такъв проблем. Но това поучение, което ми се е случвало да слушам... ми не го разбирам. Всеки човек има право на избор, ние сме мислещи и свободни /донякъде ;) същества.

 
  ...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: 18312cfe81
гласове:
1 2 3 4 5
  (7 гласа)

51.   Това със вегитарянството е много тъпо. Месото е много важно. Аз ако бях вег. щях да съм умрял до сега :D.

 
  ... горе^

...
преди: 5 години, 3 месеца
hash: cd1dacc35b
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

52.   Номер 51, Да, месото е важно, но има храни, които биха могли да го заместят. Момичето е решило да не яде месо и не си ти този, който ще я поучава. От вегетарианство не се умира.

 
  ...
преди: 5 години, 2 месеца
hash: dd544aaaa5
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

53.   Аз не мога да разбера защо си мислите че имате право над живота на дори и една обикновена муха да не си мислите че тая планета е създадена само и специално за хората

 
  ...
преди: 5 години, 2 месеца
hash: 6cdd42b688
гласове:
1 2 3 4 5
  (4 гласа)

54.   Слушай, бъди каквато искаш. Животът си е твой. Колкото до белтъчините и тем подобни - ядки и кълнове, бобови и зърнени култури. Много коприва, магданоз и лимони. Разбира се, пастата с доматен сос също е едно много вкусно и лесно ястие. Аз съм на единадесет и все още ям месо, но научих всичко това, докато бях на суровоядна диета за около месец това лято.

 
  ... горе^
преди: 5 години, 2 месеца
hash: 3a57240acd
гласове:
1 2 3 4 5
  (3 гласа)

55.   От година и половина не ям месо. Всичко друго, но без месо. Равносметката е- рязка промяна в здравословното състояние-спряха пневмониите, бронхитите, и др. подобни настинки, но само без месо. Просто си живеете както преди, а само МАХАТЕ ЕДИНСТВЕНО месото от трапезата и ястията.

 
  ...
преди: 4 години, 11 месеца
hash: e4f25dce49
гласове:
1 2 3 4 5
  (6 гласа)

57.   Коментар номер 3, попадам на хора, които уж знаят много като теб и пишат много - в изреченията им няма и половин истина или знания.
1. Витамин B12 казваш не се произвежда от растения. Той не се произвежда и от животни.
2. Няма "щастливо" експлоатирано животно.
3. Едно дете върви по крайбрежието. На пясъка има изхвърлени хиляди, хиляди морски звезди. Момчето взима една и я хвърля обратно във водата. Взима една и я хвърля обратно във водата. Един човек видял какво прави и го доближил. Попитал го какво прави, защо го прави - след като не може да спаси всички и за тях няма да има значение това, което върши. Момчето отговорило, че именно за тези, които е спасил - има значение.

 
  ...

1-50 от 79
Коментари очaкващи одобрение: няма
...

Коментари, които са написани неграмотно, с латински или главни букви няма да бъдат добавени!

1. Бъди полезен на другите с коментара си!
2. Хейтъри не се толерират!
3. Обидните квалификации не са аргумент :-)
4. Пазете мъдростта за себе си, другите имат нужда от съчувствие!

Знаете ли, че след символите запетая и точка винаги следва интервал?   [ Да ]   [ Не ]

При нас коментарите се одобряват ръчно. Въведи своя имейл адрес и ще получиш известие, когато бъде публикуван нов коментар.(какво е това?)



Copyright © 2007 Spodeli.net
eXTReMe Tracker