 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Самонараняване
преди: 9 месеца, 13 дни, прочетена 561 пъти
Здравейте.
Не знам как точно да започна и откъде да започна.
Аз съм момиче на 15г. От известно време започнах един навик, да се одрасквам с нокти по краката (и по ръцете, но рядко). Правя това, но едвам се сдържам да се режа. Имам доста проблеми със семейството ми и не само. Със соц. тревожност съм и ОКР. Ходила съм на терапевт, но не е помагало. Не знам дори дали искам съвет от вас или просто искам да ви споделя.
Одраскването за мен е начин да забравя болката която семейството ми причинява.
Искам да спра да го правя, но най-добрият ми рекорд е само 2 дни без да се драскам.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 9 месеца, 12 дни hash: fd6afbfe52 |
|
1. Нямам опит, но опитай със силна активност - фитнес, бягане, туристически преходи. Струва ми се, че само по този начин можеш да разреш напрежеението и трвогата, която имаш. Ако си в къщи на дивана и телефона, няма да стане.
|
| преди: 9 месеца, 5 дни hash: 42ed226475 |
|
2. Ако можеш намери нещо което да те успокоява, напр. да говориш с приятели, да излизаш, да четеш, гледаш филми, предавания за да си отвличаш вниманието. Ако мен нещо ме дразни, притеснява или ще се разплача, за да забравя нещата в ума ми се щипя силно с нокти. Подобно на твоето е, но не оставят белези или по - дълготрайни рани.
Успех!
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
