 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Тинейджърски |
Постоянно се комплексирам
преди: 11 години, 24 дни, прочетена 1861 пъти
Здравейте, реших да споделя и моята история. Постоянно се комплексирам, че съм едра.. Постоянно ме обиждат и се чувствам ужасно. Много трудно си намирам дрехи, а обожавам да си похапвам (особено вредни храни) Имам една приятелка, която била в болницата и направила Вега тест. Не мисля, че действа, но реших да попитам, дали и аз да не си направя такъв тест, че да видя от кои храни дебелея, или пък да не давам 40 лв за нещо, което може и да не стане..?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 11 години, 24 дни hash: 0015e03b74 |
|
1. Не си давай парите за глупости - сама знаеш от какво дебелееш - от ВРЕДНИТЕ ХРАНИ.
На моят приятел му излезна, че не трябвало да яде домати (ха ха) и какво? Не яде и не отслабна
Спри сладкото, соленото, белия хляб... знаеш си го - почни спорт или дебелей. Средно няма
|
| преди: 11 години, 24 дни hash: dd4b5d469a |
|
2. Сега лятото те съветвам всеки ден или през ден да ходиш на фитнес и да си наемеш човек, който да ти изготви програма и да я следваш докато стигнеш нужните килограми, които желаеш. Не се тъпчи цел ден с храна през комтютъра, защото и това е доста вредно. Ограничи малко вредните храни, не казвам да ги спреш, а просто да ги ядеш по-рядко. Наблягай да салатите и по-леките храни. Задължително ходи на фитнес или ставай рано и тичай и прави обиколни на блока, ако нямаш пари за фитнес.
|
| преди: 11 години, 24 дни hash: 92677cd6e8 |
|
3. Не се самосъжалявай че си пълна, а направи нещо по въпроса за да разрешиш проблема. Помни ако наистина искаш нещо и се бориш ще го получиш. Препоръчвам ти да не ядеш хляб и други тестени изделия като закуски, да не ядеш сладко и да не пиеш газирано. Майката на една приятелка е не просто едра а направо дебела ама направила това което ти посочих туко що и атслабна със 20 кг. и представи си жената е на около 40 и в нейната възраст метаболизма е слаб и трудно се свалят килограми, но евала за волята й сега даже и със здравето е по добре!!!! Съчетано със спорт със сигурна че и ти ще постигнеш желаните резултати :) разгледай този сайт fitnesinstruktor. com Айде чао и със здраве :)))
|
| преди: 11 години, 24 дни hash: cbb2700ff1 |
|
4. Няма нужда от Вега тест.
Започни да се храниш здравословно, спортувай.
Аз не бях доволна от теглото си, но започнах да тренирам плуване и сега съм в отлична форма.
|
| преди: 11 години, 24 дни hash: 24f87c7a6c |
|
5. Тръгни на фитнес, прави кардио 2-3 пъти седмично кардио и до няколко месеца ще видиш разликата.
Всъщност и храната ти трябва да е на ниво, пробвай да се храниш с повече зеленчуци, ядки, плодове и т. н.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
