 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от На работното място |
Безсъние преди започване на нова работа
преди: 5 години, 4 месеца, прочетена 1571 пъти
Здравейте,
Как да се справя с един основен проблем. Съвсем скоро, от понеделник ще започвам нова работа, но ме глождят разни мисли (какво ще бъде, ще се справя ли, какво изискват от мен) и не мога да заспя. Пробвах с разни хапчета за безсъние, но не става. Имам още 3 дни докато започна и все се въртя из леглото и си мисля какво ли ще е.
По-принип съм малко притеснителна преди започването на нова работа, но мисля, че н авсеки се случва. По принцип нямам голям късмет с работите досега, не съм се задържала много (поради различни причини), нямам и голям трудов стаж, дано този път е различно.
Вие как се справяте с тези неща? Благодаря Ви за съветите.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 5d4c7d53a1 |
|
1. Здравей!
Аз се чувствам така, но като имам тест, тъй като съм ученичка. Притеснението го знам какво чувство е-ще ти олекне чак като се запознаеш със средата. Пожелавам ти успех на новото място и не се притеснявай! ;)
Evansitasa
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 37f07bde65 |
|
2. Ще ти кажа на мен какво ми помогна в такъв момент. Едни билкови таблетки "Невротон". Взимаш 2 вечер преди лягане и заспиваш. Успех на новата работа.
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 027b3dab8b |
|
3. Ами настрой се, че може да не си струва и да напуснеш. На принципа "както дойде, ще видим". И ще спиш спокойно.
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 5a90a0ed8b |
|
4. Лицеви опори, коремни преси и накрая 3 хапчета глог, мента, валериан. :)
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: f12fdb2a6b |
|
5. След като започнах първата си работа(засега все още единствена), всеки ден в течение на половин година ходех с яко напрежение, докато стигна до там(сега какво ли ще ме карат да правя, мислех си...)
А работата си е сложна и трябва много време докато се усъвършенстваш, още повече, че баща ми е с име в тази фирма. Но след започване на работния ден сякаш напрежението минаваше, защото не се случваше нищо кой знае какво. Дори началника явно се опитваше да ме откаже, като ежедневно ме развеждаше из машините да ми обяснява някои неща(повярвайте ми от толкова информация избушвах направо) и след това да ме изпитва :D
Същото беше и с кормуването, преди да дойде моя ред яко напрежение, но седна ли зад волана и видя, че няма какво толкова страшно си карах спокойно.
|
...
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 9bac49e3f2 |
|
6. Номер 5, много добре звучи, същия проблем го имах и с кормуването. Сега с работата.. излиза, че основните ми проблеми в живота са тези двата. Така и не си звех книжката за съжаление, и с работата нз какво ще направя, явно съм неудачник.
Номер 3, точно така съм се настроила, защотот то иначе наистина не се знае какво ще излезе. Много е вероятно да не си струва. Както дойде. А за начинаещ като мен.. мина една година от последната ми месторабота.. как се настройвате за работа отново след такава дълга почивка. Аз все още не мога, особено за по 9 часа на ден на работа.. струва ми се много. Хаха.
Благодаря ВИ
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: f12fdb2a6b |
|
7. От номер 5.
А защо докато беше една година почивка не се опита да изкараш книжката? Ако не кормуваш в София, а в друг областен град и го знаеш наизуст ще ти е доста по-лесно. Аз пътувах от малък град всеки ден по магистрала Хемус за да кормувам в София на напълно непознати места за мен и то с доста строг инструктор, който вкарваше допълнително напрежение, късаха ме 2 пъти за дребни работи на кормуването, но все пак я взех тая пуста книжка. Дори нямах желание за тая книжка, но нашите ми надуха главата тогава. Сега, като се сетя дори ми е смешно, а аз също не съм спал нормално от притеснения тогава.
С тези излишни мисли преди новата работа или кормуване само се затормозяваме и притесняваме без да има реален проблем все още пред нас.
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: f9e7c53388 |
|
8. Здравей!
Няма нищо ненормално в това. Аз съм до голяма степен същия. Има една дума в английския език "overthinking" - мисля, че тя много точно характеризира чувствата и вълненията ни в такива моменти. Мозъкът ни е залят от мисли, колебания, съмнения ако щеш. И подава сигнали на безпокойство на тялото, което пречи на мускулите да се успокоят и отпуснат. Затова не можем да заспим.
Не знам какво да те посъветвам - може да пробваш медитация, четене на книга Опитвай се да си наложиш мисля, че няма от какво да се притесняваш и че ще се справиш на новото място.
|
| преди: 5 години, 4 месеца hash: 22e447dc86 |
|
9. И аз имам същия проблем. Впрочем, много хора го имат! Аз от години пия хапчета и когато всичко е нормално ми помагат да спя. Но когато предстои нещо ново - не! Единственото, което има ефект е когато дойде момента да кажеш "майната му на всичко и всички... "
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
