 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес. Клиниката работи както с двучастови конвенционални импланти с отложено натоварване така и с едночастови базални импланти. |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Относно отслабването
преди: 8 години, 9 месеца, прочетена 1085 пъти
Здравейте пиша тук понеже искам да попитам дали бих могла да сваля 6-7кг за 1 месец? От скоро спрях да ям хляб, сладко храня се предимно със салати, мляко, яйца, и домашно приготвени манджи. Тренирам всеки ден и си мажа бедрата със скраб от кафе за целулита. Та дали бих могла да сваля поне 6кг по този начин? И, ако може да ми предложите някакъв начин по който да отслабна в бедрата понеже са ми доста обемнни и имам доста целулит по тях и дупето? !
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 8 години, 9 месеца hash: c076f17f36 |
|
1. Започни разделно хранене. Не яж мляко, яйца, месо със сладки неща в един ден. В момента съм на 90 дневната диета и съм свалила 8 кг за 44 дни. Ако искаш я започни, но само за 30 дни. Пред тези 44 дни съм нарушавала някои дни, но мисля, че ако я спазваш много стриктно, ще успееш да свалиш около 5-6 кг за 1 месец. Ще е още по-добре, ако ходиш на фитнес или имаш физическа активност (аз ходя на фитнес 3 пъти седмично). Успех! :)
|
| преди: 8 години, 9 месеца hash: 1a33aa3deb |
|
2. Здравей, честно казано не мисля ,че така ще можеш да свалиш 6-7 кг за 1 месец. Много зависи също и колко си висока и колко тежиш. Едно е да почнеш от 90 кг примерно,съвсем друго от 60 да речем. Не даваш пълна информация за себе си.
Много е важна комбинацията между храните и ако не е правилна трудно ще станат нещата , както и какви количества хапваш.
Ако искаш да продължиш по този начин си изчисли калориите ,които трябва да приемаш,за да отслабнеш и си смятай храната.
Ако не ти се занимава с това просто направи режима на Доцент Байкова ,който е 3 етапа по 14 дни. Малко е строг ,но е здравословен и прочистващ и ще свалиш до 7-8 кг за месец. Има и хубав антицелулитен режим също тази диетоложка.Разрови се в интернет и ще ги видиш. Аз лично съм ги спазвала и на мен това са ми любимите режими ,когато ми потрябва да сваля някое килограмче.
УСПЕХ
Darkmoon
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
