 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
BCAA?
преди: 7 години, 8 месеца, прочетена 1487 пъти
Здравейте
Ще съм кратък. Искам да питам за Верижно разклонени аминокиселини BCAA има ли вреда при редовна употреба в продължение на месец два. До сега не съм ползвал никакви добавки към тренировките си. И има ли полза въобще от него?
Благодаря предварително
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 7 години, 8 месеца hash: 12b282b52d |
|
1. Няма полза ! Не се залъгвай . Единствено протеин , креатин , кафе може да са ти от полза . И то минимална , добавките са 10% от всичко останало а именно храна и тренировки . Ако тренираш като охлюв храниш се като слон .. ами и 10 опаковки да изпиеш само парите ще си дадеш . Повече внимание на режим и тренировки друго не ти е нужно :)
|
| преди: 7 години, 8 месеца hash: 5dc97ba9b1 |
|
2. BCAA се сърдържа в протеина, така че няма смисъл да я пиеш отделно. Не е вредно!
|
| преди: 7 години, 8 месеца hash: fca7f7bc65 |
|
3. Ако искаш някаква добавка си купи креатин монохидрат. Протеина също става, но ако приемаш дастатъчно протеин от храна няма смисъл от суплиментация. Същото се отнася и за BCAA-то.
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
