 |
|
|
| |
|
Полезно |
|
Пакет за пълно възстановяване със зъбни импланти в рамките 5 работни дни. Опитен екип и зъботехници, венозна седация от анестезиолог, временни и постоянни мостове - фиксирана цена 
Запознай се с актуалните цени на зъбни импланти в дентална клиника Смайл Дентал Сървисес |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Споделена история от Спорт и красота |
Тичане
преди: 6 години, 9 месеца, прочетена 2291 пъти
Здравейте!
Аз бягам на пътека в седмицата 4 пъти по 40 мин, но скоро заминавам на почивка за 20+ дена и не искам да спирам с бягането. Ще тичам навън, но ще бъде ли по трудно?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Коментари |
|
 Вземи последните коментари по RSS |
| |
|
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 332fac5195 |
|
1. Здрасти! Няма да бъде по-трудно. Преди 10-тина години бях на същия режим като теб, само че велоергометър, и то всеки ден. Заминах за село лятото (бях ученичка) и там започнах да тичам навън. Не ми беше трудно да напредна. Късмет!
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 7fe91e63e7 |
|
2. Да, навънка бягането е по трудно, но съм сигурен, че ще свикнеш след три/четири дена.
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 82112f08c1 |
|
3. Трудно е ако си като мен. Не мога да издържа повече от минута.
Как да се коригирам, за да издържам повече време? Някакви съвети?
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 91e7dd0ab7 |
|
4. Ахахахаха! Ахахаха! Искрено ме разсмя! Как може да одобрят такава тема... Все едно си расла/расъл в саксия'...
Зависи на равно, на стръмно, по пясъка ли тичаш.
Ама не, продължава да ми е смешно.
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 8199f240eb |
|
5. 4, и аз това щях да напиша, ама си замълчах. Винаги ми е било странно по какви критерии одобряват. Ама айде няма да задълбавам, че ще ми излезе име на хейтър.
|
...
| преди: 6 години, 9 месеца hash: ab37c540de |
|
6. Зависи от надморската височина, Ако е над 4000 метра, започва да става много трудно.
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 1726a33a1f |
|
7. Пълни глупости...на вън е 100 пъти по-приятно и дори полезно, по 40-50 мин. без да спираш и сред природата, т.е някъде в гора, планина...
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 8b64182d1a |
|
8. Не, не е особено по-трудно, но се снабди с добри обувки и дрехи.
|
| преди: 6 години, 9 месеца hash: 0169e3e670 |
|
9. от автора:
1:благодаря ти за отговора!
2:мерси
3:редувай тичане и ходене тичай няколко минути после ходи 1 минута и така всяка седмица овеличавай
4:радвам се
5:като нямаш какво да казваш защо коментираш
6:хаха ок
|
|
|
|
| Коментари очaкващи одобрение: няма |
| ... |
|
|
|
|
